焼き肉和風サラダみそドレッシング: しっかりとした味のみそドレッシングは、焼き肉のサラダにぴったり！特徴: おもて...; しっかりとした味のみそドレッシングは、焼き肉のサラダにぴったり！特徴: おもてなし,昼食,夕食イベント: 冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材豚しゃぶしゃぶ用ロース薄切り肉150gサニーレタス3～4枚春菊1把三つ葉1/2把調味料(a)みそ(料亭の味生みそ) ...

料亭の味生みそ

筍のニラみそ焼き: ニラの風味が食欲を誘う、ご飯が進む一品です。特徴: 和食,おもてなし,昼食,夕...; ... ンにごま油を熱し、ニラを炒める。ニラがしんなりしたら良く混ぜ合わせた(a)を加え、水分を飛ばすように更に炒める。2.水分がなくなりペースト状になったらごま油を少量加え、軽く混ぜ合わせる。3.食べやすい大きさに切った筍の水煮に[2]を塗り、グリルで約5分焼く。4.[3]を皿に盛り付け、(b)を添える。ご飯に乗せていただいてもおいしく召し上がれます。みそが焦げ付かないよう、注意して炒めてください。調理時間: 20分カロリー: 137

京懐石

豚肉のみそ漬けチーズ乗せ焼き: みそ漬けの肉とこんがりとろけたチーズが好相性の一品です。特徴: 夕食,おつまみ...; ... に乗せてステッペンチーズを乗せ、グリルで7〜8分焼く。3.しし唐は熱したサラダ油で素揚げし、軽く塩をふって[2]に添える。みそを豚肩ロースに塗る際はゴムベラを使用し、その後ラップでぴったりと密封するとみそがムラなく表面につき、味がよく染み込みます。チーズに焦げ目をつける場合、強火にすると中のみそが焦げてしまうので、弱火〜中火で焼いた後、さらに表面にバーナーで焦げ目をつけると見た目良く仕上がります。調理時間: 10分カロリー: 279

料亭の味生みそ

鮭のオニオンレモンみそ焼き: レシピ動画: みそとレモンの香りの良い一品に仕上がります。特徴: 和食,弁当,...; ... ～4 作り方: 1.玉ねぎをごく薄切りにし、半月に切って極薄切りにしたレモンとみそを加えて玉ねぎがしんなりするまでよく混ぜ合わせる。2.鮭1切れを2等分し、油(分量外)を薄く塗ったアルミホイルの上にのせ、[1]をたっぷりとのせて魚焼きグリルで8～10分焼く。調理時間: 20分カロリー: 179

プラス糀生みそ糀美人

ささみのエスニック焼き鳥: 甘辛みそのピリリとした旨味と鶏肉の油との絡みが抜群。おつまみにピッタリです！［2...; ... 、黄色）各8個調味料(a)料亭の味生みそ大さじ1コチュジャン小さじ1ピーナッツバター小さじ2ナンプラー小さじ2砂糖小さじ1/3グリーンカール適量ライム適量パクチー適量塩こしょう適量作り方: 下ごしらえ・鶏ささみは、筋を取り除き包丁の背でたたいてのばす。・(a)は合わせておく。1.ささみ1本を4等分に切り、うねりをつけながら竹串に刺す。塩こしょうをふる。2.ミニトマトはヘタを切り落とし、竹串に刺す。3.魚用グリルで[1]の鶏ささみの串 ...

料亭の味生みそ

納豆の巾着焼き七味みそがけ: 香ばしく焼いた油揚げに、七味唐辛子の辛味とみその旨みが効いたおつまみにも最適の一...; ... がしておく。長ねぎはごく薄い小口切りにする。2.ボウルに長ねぎを入れ、納豆と塩も加え、粘りが出るまで混ぜ合わせる。3.[2]を[1]に等分に詰め、つまようじで縫うように閉じる。4.熱したフライパンに油をひかずに[3]を並べ、中火で両面香ばしく焼く。いただくときに「オーガニックみそパウダーかつお昆布だし」と七味唐辛子を振っていただく。調理時間: 20分カロリー: 82

オーガニックみそパウダーかつお昆布だし

焼きとうもろこしとホタテの焦がしみそバターソテー: ホタテの風味とコーンの甘さに、香ばしいバターと「野菜だし」の旨みが広がる一品。お...; ... 垂直に立て、包丁で芯から実を削ぎ落とし、ばらばらにほぐす。フライパンにサラダ油を熱し、ホタテを並べ入れて両面香ばしく焼いていったん取り出す。 ②のフライパンにサラダ油適量を足し、とうもろこしを入れて色鮮やかになって焼き色がつくまで香ばしく炒めたらホタテを戻し入れて万能ねぎも加え、「オーガニックみそパウダー野菜だし」の半量も加えて炒め合わせる。火を止めてからバターを加えて余熱で溶かしながら全体に絡める。器に盛り、残りのパウダーを上か ...

オーガニックみそパウダー野菜だし

はんぺんのみそチーズ納豆のはさみ焼き: 白はんぺんにおかか味噌と納豆、チーズで旨みたっぷり、ふわとろ食感のおかずです。 ...; ... 納豆に「賛否両論おかか味噌」を加えて混ぜる。白はんぺんを斜めに2等分して切り口から切り込みを入れ、同じく2等分したスライスチーズを挟み込み、納豆を詰める。フライパンにオイル(分量外)を熱し、両面香ばしく焼く。フライパン用シートを使うと裏返しやすくきれいに焼けます。調理時間: 15分カロリー: 140

賛否両論おかか味噌

みそクリで簡単やみつきポテサラ: レンジで作れるスピード副菜。お子様から大人まで美味しくいただけます。特徴: ...; ... し、平らな耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4～6分、串がすっと通るまで加熱する。じゃがいもが温かいうちにフォークの背などで粗く潰し、たまねぎみそクリームスープとオリーブオイル、刻んだパセリを混ぜ合わせる。・お好みで塩もみした輪切りきゅうりや、ゆで卵を加えても美味しくいただけます。調理時間: 10分カロリー: 142

たまねぎみそクリームスープ

豚のしょうが焼き: 塩糀パウダーで下味することで、やわらかく風味よく仕上がります。特徴: 昼食,夕...; 塩糀パウダーで下味することで、やわらかく風味よく仕上がります。特徴: 昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 豚ロース肉(しょうが焼き用) 300g 玉ねぎ 1/2個しょうが 1片キャベツ 150g トマト 1/2個プラス糀塩糀パウダー 9g (肉の重量の3%) しょうゆ小さじ2 酒大さじ1 みりん大さじ1 作り方: 豚ロース肉に肉の重量の3%の「プラス糀塩糀 ...

4.0

プラス糀生塩糀パウダー

えびの豚肉巻き揚げチリ味噌ソース: えびを豚肉で巻いたボリュームある揚げ物。甘辛ソースが決め手です。特徴: おもて...; ... 殻付）4尾豚ロース薄切り肉4枚大葉4枚調味料(a)からし酢みそ小さじ2チリソース大さじ1(b)卵白1/2個分塩・こしょう少々酒小さじ1片栗粉適宜サラダ油適宜作り方: 下ごしらええび（ブラックタイガー）は尾を残して殻をむき、背わたを取り除く。豚ロース薄切り肉に(b)を加えてもみこんでおく。1.豚肉を縦長に広げ、手前に大葉1枚とえび（ブラックタイガー）を乗せてくるくると巻く。2.[1]に片栗粉をまぶしつけ、170度に熱したサラダ油で揚げる ...

からし酢みそ

長芋のふんわり塩糀焼き: 塩糀の旨みの入った、ふんわりとした長芋焼きです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつ...; 塩糀の旨みの入った、ふんわりとした長芋焼きです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 春野菜,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材長芋200g卵1個調味料(a)生塩糀こしタイプ大さじ1ツナ20gピザ用チーズ30g万能ねぎ3本作り方: 1.長芋は皮をむいて半量をすりおろ ...

プラス糀生塩糀こしタイプ

鶏肉の味噌漬け焼き生七味添え: 生七味の清涼感溢れる辛さが、凝縮した鶏肉の旨みを引き立てます。特徴: 和食,お...; ... の半量を均一に広げ、その上にガーゼをのせた後鶏肉を広げ、再びガーゼを乗せて残りの[1]を広げる。冷蔵庫で漬ける。(3、4日以上〜1週間ほど)3.[2]の鶏肉を取り出し、グリルで10〜12分ほど、皮の焼け具合に注意しながら焼く。4.食べやすい大きさに切り分けて盛りつけ、わけぎ、大葉をあしらい、生七味をつけていただく。味噌酒粕床は数回繰り返し使えます。味噌と酒粕の香ばしい香りと、水分がほどよく抜けて身のしまった鶏肉のうまみが楽しめます。生七 ...

料亭の味生みそ

どて焼き: レシピ動画: コトコト煮込んだモツは、ご飯にもお酒にも相性抜群！特徴: 和食,...; レシピ動画: コトコト煮込んだモツは、ご飯にもお酒にも相性抜群！特徴: 和食,作り置き,昼食,夕食,おつまみイベント: 和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: 具材ホルモン（豚白もつ）150g大根（銀杏切り）100g人参（銀杏切り）60gこんにゃく（ひと口大）50gしょうが（細切り）1片長ねぎ適量調味料液みそ赤だし大さじ4 ...

液みそ赤だし

大豆粉のお好み焼き: レシピ動画: 大豆粉を使った、ヘルシーなお好み焼きです。特徴: 昼食,夕食,夜...; レシピ動画: 大豆粉を使った、ヘルシーなお好み焼きです。特徴: 昼食,夕食,夜食,低糖質・糖質オフ,グルテンフリー,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材(a)大豆粉50g和風だし汁 ... し、[2]の半量を流し入れて丸く形を整える。3分程焼いて片面が色づいたら豚肉を乗せて返し、フタをして裏面を焼く。同様にもう一枚焼く。4.焼きあがったらお好みでソースなどをかける。調理時間: 20分カロリー: 356

4.6

ダイズラボ大豆粉

サーモンバター焼きおろし味噌がけ: 焼いたサーモンに「賛否両論おろし味噌」にかけるだけ。簡単にさっぱりとした味わい...; ... モン 1/4個賛否両論おろし味噌大さじ2 バター 15g 塩・こしょう少々薄力粉少々サラダ油大さじ1 作り方: エリンギは食べやすく手でさく。サーモンは塩こしょうで下味をつけ、薄力粉をまぶす。フライパンにサラダ油を入れ、①、②を中火で焼いて両面に焼き色をつける。余分な油をペーパータオルでふいてバターを入れ絡ませる。器に盛り、「賛否両論おろし味噌」をかけて、レモンを添える。調理時間: 20分カロリー: 296

賛否両論おろし味噌

巻き巻きお刺身サラダ: 一口サイズに分けた野菜をお刺身で巻いた、新感覚のサラダです。特徴: 和食,おも...; ... 徴: 和食,おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみイベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材鯛（生食用）2切れサーモン（生食用）2切れ水菜100g新玉ねぎ50gごぼう（ささがき水煮）50gとびっこ適宜調味料(a)みそ(料亭の味生みそ)大さじ1米酢大さじ1綿実油大さじ2弱玉ねぎ（おろし）大さじ1おろしにんにく1gグラニュー糖小さじ2弱はちみつ2g 作り方: 1.(a)はよく混ぜ合わせ ...

料亭の味生みそ

油揚げのねぎ味噌はさみ焼き: 日本酒などのお酒のつまみにするのはもちろんのこと、ごはんも進む味わいです。思い立...; ... し、みそを加えてよく混ぜあわせ、なじませておく。2.油揚げの長いほうの辺から水平に包丁を入れてから袋状になるよう手ではがし、[1]のねぎ味噌を半量ずつ油揚げの隅々まで均一に広げたら上下を軽く押さえておく。3.オーブントースターまたは魚焼きグリルで、上火に注意しながら4〜5分、油揚げを香ばしく焼く(途中焦げそうであればアルミホイルなどで覆って)。4.食べやすい大 ...

料亭の味生みそ

大豆のお肉100％置き換えハンバーグ: 大豆のお肉を使った、簡単ヘルシーなハンバーグです。特徴: 昼食,夕食,低糖質・...; ... 材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋玉ねぎ(みじん切りして炒める)大1/2個パン粉20g(付け合せ・お好みのソース)(適宜)調味料みそ小さじ1・1/2片栗粉大さじ1こしょう少々作り方: 1.ボウルに全ての材料を入れて掴むようにしてよく練り合わせ、まとまってきたら2等分してまとめ、フライパンで両面を焼く。2.焦げ目がついたら皿に盛りつけ、お好みのソースをかけていただく。調理時間: 20分カロリー: 136

4.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ

豚肉のちゃんちゃん焼き風: ごはんに合う！秋はこのおかずで食欲アップ！特徴: 和食,昼食,夕食イベント:...; ... 袋玉ねぎ1/2玉人参1/2本調味料(a)みそ(プラス糀生みそ糀美人) 75g酒大さじ3砂糖小さじ2みりん大さじ1にんにく(すりおろし)小さじ1油適宜バター適量作り方: 1.野菜を食べやすい大きさに切る。ボウルに(a)を入れ、混ぜる。2.フライパンに油を熱して豚肉を焼き、裏返すタイミングで周りに野菜を広げ、ふたをし蒸す。3.野菜がしんなりしたらボウルの[1]をかけ、最後にバターをのせて完成。調理時間: 30分カロリー: 866

4.7

プラス糀生みそ糀美人

豚巻き大豆のお肉の黒酢あん: おもてなし料理になる、豪華な一品。ヘルシーなのに本格中華の味になります！特徴:...; ... しょうゆ大さじ2中国黒酢(鎮江香酢)大さじ2砂糖大さじ3オイスターソース大さじ1水50cc紹興酒大さじ1ごま油少々片栗粉大さじ1弱程度片栗粉適量作り方: 1.「大豆のお肉ブロック」に片栗粉を軽くふった豚バラ肉を巻き、揚げる。2.(a)をフライパンに合わせ、とろみが出るまで火にかける。3.[2]に[1]を加えて絡め、皿に盛り、スライスアーモンドをかける。中国黒酢(鎮江香酢)は通常の黒酢に比べて甘みがあり、まろやかになるため今回は使用し ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

湯引きホタテの辛子ドレッシング: アレンジしたからし酢みそをまぜるだけ、シンプルにホタテの食感を楽しめる一品です。...; ... ン適量調味料(a)からし酢みそ大さじ1オリーブオイル小さじ2ワインビネガー大さじ1ブラックペッパー適量作り方: 下ごしらえ・(a)は合わせておく。1.鍋にお湯を沸かし、ホタテ貝を入れて10秒間茹でて、氷水に取る。2.[1]のホタテ貝の水気をよく拭き取り、半分に切る。3.器にを[2]を盛り付け、刻んだクレソン、レッドオニオンを散らす。4.混ぜ合わせた(a)をかけ、ブラックペッパーを振っていただく。調理時間: 10分カロリー: 175

からし酢みそ

鮭とエリンギのメープルみそ漬け焼き: メープルシロップの風味とみその旨みと魚の相性は抜群です！特徴: 和食,弁当,朝...; ... 堂の減塩みそ80gメープルシロップ20g 作り方: 1.「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」とメープルシロップを厚手の保存袋に入れて袋を揉んでなじませたら生鮭とぶつ切りにしたエリンギを加えて袋の空気を抜き、口を閉じて冷蔵庫で1晩漬ける。2.[1]の生鮭とエリンギを取り出し、魚焼きグリルで10分程香ばしく焼く(エリンギは5～6分で火が通るので様子を見て取り出す)。調理時間にみそに漬ける時間は含まれません。調理時間: 10分カロリー: 199

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

牛すじ土手焼き: レシピ動画: 白みそでこってり甘味のある土手焼きです。特徴: 和食,朝食,夕食...; レシピ動画: 白みそでこってり甘味のある土手焼きです。特徴: 和食,朝食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: 牛すじ ... ろみがでたところで火を止める。器に盛り、小ねぎと一味唐辛子を添える。・調理時間に下処理時間は含まれません。・こんにゃくのアク抜きが必要な場合は、沸騰したお湯で2～3分茹でてください調理時間: 30分カロリー: 120

4.5

液みそ白みそ

和えるだけ!やみつきみそアボカド: レシピ動画: 切って和えるだけのレシピです。液みそを使えば溶かす手間がいらないの...; ... 砂糖小さじ1 ごま油小さじ1 作り方: アボカドは幅7～8mmに切り、(a)で和える。あればごまを振る。・変色するので食べる直前に作ってください。お好みで酢を小さじ1/2加えるとさっぱりしてまた美味しいです。・今回使用したアボカドはペルー大使館様からご提供いただきました。 https://peru.info/jp/superfoods https://www.peru.travel/jp 調理時間: 2分カロリー: 227

5.0

液みそ料亭の味

きのこのホイル蒸し: BBQでも大活躍！きのこのホイル蒸しもつぶみそで水っぽくならずに美味しく仕上がる...; ... ,BBQ メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: しめじ 1/2パック舞茸 1/2パックエリンギ 2本料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ1 バター大さじ1 作り方: しめじ、舞茸はほぐし、エリンギは大きめの一口大に切る。アルミホイルを30cm程に2枚切り出し、①を等分に乗せてなるべくぴっちりと包む。火にかけ、ほどよく火が通るまで加熱する。バターを乗せ、「料亭の味フリーズドライつぶみそ」を振る。フライパ ...

料亭の味フリーズドライ備蓄用顆粒みそ

鮭のみそチーズ焼き: ほんのりみそ味が美味しい、メインおかずです。特徴: 朝食,昼食,夕食,離乳食・...; ... に切る。ブロッコリーを子房に切り、沸いたお湯で軽くゆでる。お湯は鮭もゆでるので捨てずに置いておく。ボウルに絹豆腐と「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」を入れ、泡立て器等でなめらかになるまでよく混ぜる。鮭の水分をキッチンペーパーで拭き、沸かしておいたお湯に入れる。5分程度ゆでる。耐熱容器に③を1/4量ずつ乗せ、ゆでた鮭、ミニトマト、ブロッコリーを乗せ、さらに③を1/4量ずつ乗せ、ピザ用チーズを乗せる。 230℃のオーブンで8～10分程度焼 ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

手羽先の糀照り焼き: しょうゆ糀で下味も照り焼きもお肉がやわらかに仕上がります。特徴: 和食,弁当,...; ... 保存袋に手羽先、「プラス糀生しょうゆ糀」を入れて揉み込み、3時間〜一晩冷蔵庫で漬ける。軽く生しょうゆ糀を拭い、オイル(分量外)を熱したフライパンに皮目を下にして並べ入れる。皮目が香ばしく焼けたら裏返し、ふたをして蒸し焼きし、全体に火が通ったら(a)を加え、照りが出るまで炒め煮する。器に盛り付け、かいわれ大根を添える。・(a)に酢(小さじ1～2)を加えてさっぱり仕立てにしても美味しくいただけます。・調理時間に漬け込む時間は含まれ ...

プラス糀生しょうゆ糀

オクラとミニトマトのロール焼きしゃぶ: 油を使わず調理できるのが嬉しいポイント。焼きしゃぶは、みそだれをつけてどうぞ。［...; ... るのが嬉しいポイント。焼きしゃぶは、みそだれをつけてどうぞ。［200kcal以下ヘルシーレシピ］特徴: 和食,おもてなし,パーティ,おつまみ,低カロリー,塩分控えめイベント: 夏 ... ゃぶ用肉は、半分に切り片栗粉をまぶす。3.ミニトマト、オクラ、それぞれに[2]を巻いて竹串しに刺す。4.魚焼きグリル、または、オーブントースターで焼く。途中で上下を裏に返して中まで火を通す。5.(a)をつけていただく。調理時間: 15分カロリー: 176

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

みそしょうが焼き: 褐変みそを活用したレシピ。ボリューム満点で食べごたえのある一品です。特徴: 和...; ... 味料: 具材豚ロース肉300g玉ねぎ中1個調味料(a)だしなしみそ大さじ2おろししょうが小さじ2おろしにんにく小さじ1酒大さじ1砂糖小さじ1ごま油小さじ1サラダ油小さじ2 作り方: 1.玉ねぎは薄切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。2.あらかじめ(a)を合わせものを豚肉と一緒にビニール袋へ入れて、味がしみるよう揉み込み、冷蔵庫で30分程置く。3.フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと[2]を炒める。調理時間: 20分カロリー: 291

大豆のお肉と焼きなすピザ: 餃子の皮を使ってトースターで焼くだけのお手軽おつまみ。ごま油が香ってお酒にもよく...; ... ねぎ3本調味料ごま油小さじ1みそ小さじ1・1/2しょうゆ小さじ1・1/2 作り方: 1.なすを1cm程度の角切りにする。万能ねぎは小口切りにする。2.なす、「ダイズラボ大豆のお肉ミンチ」、ごま油、みそ、しょうゆを混ぜる。3.餃子の皮にピザ用チーズ、[2]を乗せてトースターで7分程焼き、万能ねぎを乗せる。七味とうがらしを振ってもおいしくいただけます。調理時間: 15分カロリー: 221

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ

大豆のお肉のみそ漬け焼き: みそと大豆ミートの相性は抜群。お弁当にもおつまみにも嬉しい一品。このみそだれに乾...; ... 調理時間に漬け込む時間は含まれません。わかりやすい！乾燥大豆ミートは重量の約半分がたんぱく質。30ｇで15ｇのたんぱく質が摂れます。大豆ミート料理は「戻し方」で決まる！「ダイズラボ大豆のお肉スライス乾燥タイプ」を煮戻すときは、水と以下A、Bの材料を、料理に合わせて加えてください。少量の場合は600w電子レンジで4～5分温めてもOK。（A）臭み取りとなる食材しょうが（必須！）、長ねぎ、にんにく、酒など（B）旨みとなる食材鰹粉（おすすめ ...

4.4

プラス糀生みそ糀美人

鮭ときのこのガリバタみそ炒め: きのこたっぷりの秋らしいおかずです。旨みたっぷりでおつまみにも、おかずにも。特...; ... みにも、おかずにも。特徴: 昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 鮭の切り身 1切れ舞茸 100g 基本のにんにく味噌 20g バター 10g 作り方: 鮭の切り身を「基本のにんにく味噌」で30分以上漬け込む。きのこを炒めて全体的にしなっとしたら①の鮭をみそごと全て入れてしっかりと火が通るまで加熱する。最後にバターをトッピングして完成。調理時間: 60分

プラス糀糀甘酒の素

豚のしょうが焼き: しょうがみそだけで味付け簡単！特徴: 和食,ワンパン,弁当,朝食,昼食,夕食 ...; ... そだけで味付け簡単！特徴: 和食,ワンパン,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 煮る,焼く具材と調味料: 豚ロース肉(しょうが焼き用) 200g 玉ねぎ 1/4個かねさ万能しょうがみそ大さじ3 水大さじ1 作り方: 玉ねぎはくし形切りにする。フライパンにオイル(分量外)を熱し、玉ねぎ、豚ロース肉を焼く。豚肉が香ばしく焼けたら「かねさ万能しょうがみ ...

かねさ万能しょうがみそ

きのこと豚肉のねぎみそおやき: サクサクおやきの中に、美味しい田楽みそのタネが詰まってます。特徴: 朝食,昼食...; ... して(a)で味を調え、粗熱をとる。3.[1]の生地を直径12cmの円形に広げ(生地の中心はやや厚め、周りは薄め)、中央に[2]を乗せて直径6〜7cmの丸型に包んでいく。4.熱したフライパンにごま油を薄くひいて[3]を入れ、両面に焼き色が付いたら200℃に熱したオーブンで10分程焼く。豚小間切れ肉はプロセッサーで粗く刻み、食感を残すと噛み応えが出ます。中の具を田楽みそで炒める際に、しょうゆと酢を加えると味がしまります。調理時間: 50分 ...

田楽みそ

鮭の生塩糀焼き: 生塩糀で漬けて焼けば、ふんわり上品な焼き鮭に仕上がります。特徴: 和食,下味冷...; 生塩糀で漬けて焼けば、ふんわり上品な焼き鮭に仕上がります。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材生鮭2切れ調味料プラス糀生塩糀大さじ2 作り方: 調理時間: 20分カロリー: 177

4.0

プラス糀生塩糀

鮭のねぎみそ生姜のせ焼き: ひと手間かけて、焼き鮭をよりおいしくいただけます。特徴: 和食,弁当,朝食,昼...; ... 料みそ(プラス糀生みそ糀美人)40g 作り方: 1.長ねぎはごく薄い小口切りにする。生姜はせん切りにして一緒にボウルに入れる。2.[1]に「プラス糀生みそ糀美人」を入れてゴムベラなどでぐるぐるとかき混ぜてなじませる。3.魚焼きグリルの網の上にアルミホイルを敷いて鮭の切り身を並べ、その上に[2]を均等に塗って10分ほど焼く。（途中焦げそうであればアルミホイルをふんわりと蕪せて上火を調節する）調理時間: 20分カロリー: 158

プラス糀生みそ糀美人

サテ風串焼きソイミート: インドネシアの串焼きを大豆のお肉でアレンジ。エスニックな香りが食欲をそそります。...; インドネシアの串焼きを大豆のお肉でアレンジ。エスニックな香りが食欲をそそります。お酒のおつまみにもなります特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,ビーガンイベン ... ンでも可)焼く。3.合わせた(b)のつけだれに串をつけながら食べる。・ケチャップマニスがご家庭にない場合は、しょうゆ、砂糖、各大さじ1で代用できます。・ピーナッツ油がご家庭にない場合は、通常のサラダ油でも可能です。調理時間: 35分カロリー: 278

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

豚ロースのにんにくしょうゆ糀焼き: 「生しょうゆ糀」に漬けた豚肉がやわらかくジューシー。特徴: 弁当,昼食,夕食,...; ... ス120g調味料プラス糀生しょうゆ糀大さじ2粒マスタード小さじ2オリーブオイル小さじ1 作り方: 1.にんにくはすりおろし、「生しょうゆ糀」と混ぜ、筋を切った豚ロース肉を10分ほど漬けておく。2.フライパンにオリーブ油を熱し、豚ロース肉を入れ、焼き色がついたら裏返し、2～3分ほど焼く。3.肉の片面にマスタードを塗り、裏返してさっと焼く。4.皿にちぎったレタスと［3］を盛り付ける。粒マスタードを塗った後は焦げやすいのでさっと焼いてくださ ...

4.0

プラス糀生しょうゆ糀

サーモンのみそマヨ香草パン粉焼き: レシピ動画: トースター焼きで簡単・洗い物最小限ワインにも合う簡単メインです。 ...; ... り身) 2切れ付け合わせ適量レモン適量液みそ糀美人大さじ1 マヨネーズ大さじ1 パン粉大さじ2 オリーブオイル大さじ1/2 パセリ(刻み) 適量作り方: (a)(b)をそれぞれ混ぜ合わせる。鮭は水分をよく拭き取る。オイル(分量外)を塗ったアルミホイルに鮭を皮目を下にして並べ、(a)を塗り、(b)をまんべんなく乗せ、ぎゅっと押し付ける。 1200Wのトースターで10～15分程様子を見ながら焼く。途中焦げそうになった ...

4.4

液みそ糀美人

寒さばの卵焼き: 鰻巻きのように鯖味噌糀煮を卵で巻いたもので、ご飯やお酒にも合います。鯖糀煮の...; ... ,BBQ メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 鯖味噌糀煮 1/2缶卵 2個鯖味噌糀煮の煮汁大さじ2 油適量作り方: 卵と鯖味噌糀煮の煮汁をよく混ぜる。鯖は骨に沿って半分にほぐしておく。卵焼き用のフライパンに油を引いて中火にかけ、卵液を1/3量流し入れてフライパン奥に鯖を横一列に並べて手前に巻いていく。焼けた卵を奥にして卵液を流して手前に巻く。残りも同じように巻いて焼く。調理時間: 10分カロリー: ...

鮭のしょうゆ糀焼き: シンプルにしょうゆ糀だけで漬け込むレシピです。日持ちもしてぐっと旨みがアップ特...; ... 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 生鮭 2切れプラス糀生しょうゆ糀大さじ4 作り方: 生鮭と「プラス糀生しょうゆ糀」をビニール袋に入れてなじませ、一晩以上漬け込む。（このまま冷蔵庫で2〜3日保存可能） ①のしょうゆ糀を拭って魚焼きグリルに並べ、10分程香ばしく焼く。・生塩糀で同量に置き換えても作れます。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。調理時間: 25分カロリー: 164

5.0

プラス糀生しょうゆ糀

焼きなすもろみみそ大葉添え: 旨みたっぷりのもろみみそと爽やかな大葉の香り。特徴: 和食,時短,夕食,夜食,...; ... まみイベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜,秋野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: なす 1本大葉 2枚もろみみそ大さじ2 作り方: なすはヘタを切り落とし、縦半分に切る。フライパンで両面焼き、火が通ったら器に盛る。断面にもろみみそを塗り、刻んだ大葉を乗せる。・なすの大きさにより、みその量は調整しましょう。・ごまを振ってもよく合います。調理時間: 10分カロリー: 50

もろみみそ

きのこと海藻の酢みそ和え: サッとできて、ダイエットにもおススメの副菜です。特徴: 和食,作り置き,朝食,...; ... 食,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: まぜる具材と調味料: 具材しいたけ2枚しめじ60g海藻ミックス（乾燥）5g調味料酢みそ大さじ2〜2と1/2食塩適宜作り方: 1.しいたけは石づきをとって薄切り、しめじは細かくほぐし、食塩を加えた湯でさっとゆがいてざるにあげて冷ます。2.海藻ミックスはたっぷりの水でもどし、水気をしっかりとしぼる。3.ボウルに[1]と[2]を入れ、「酢みそ」を加えてさっと和 ...

酢みそ

牛肉のみそ漬け焼き: 糀美人で漬けこんだお肉は、やわらかく仕上がります。特徴: 夕食,夜食,おつまみ...; ... 具材と調味料: 具材牛赤身ステーキ肉（モモなど）約200ｇごはん2膳分調味料みそ(プラス糀生みそ糀美人)約60gごま油適量青じそ（せん切り）4〜5枚分白いりごま小さじ1強作り方: 1.牛肉の表面の水分を拭き取ってラップの上にのせ、表面に「プラス糀生みそ糀美人」を半量塗って裏返し、同様に全体に塗ったらラップで空気を抜きながら包み、冷蔵庫でひと晩以上漬け込む。2.牛肉を取り出して堅く絞ったキッチンペーパー等でしっかりと拭い、魚焼 ...

プラス糀生みそ糀美人

鶏手羽元の糀みそ漬け焼き七味風味: おつまみに、メインのおかずに、おすすめの一品です。特徴: 弁当,夕食,おつまみ...; ... 。特徴: 弁当,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材鶏手羽元4本調味料みそ(プラス糀生みそ糀美人)適量七味唐辛子適量作り方: 1.保存容器に敷き詰めた「プラス糀生みそ糀美人」にガーゼを敷き、鶏肉を並べたら、上からもガーゼをのせ、みそをゴムベラなどで塗って全体を覆い、ラップを密着させて一晩（6時間程度）漬ける。2.みそ床から丁寧に取り出し、皮目を上にして魚焼 ...

プラス糀生みそ糀美人

鶏ささみの糀味噌漬け焼きのサラダ仕立て: 漬けこんだ、柔らかいささみ肉をサラダ仕立てにしました。特徴: 朝食,昼食,夕食...; ... 本分広げ、その上に肉を並べ、その上に残りのみそを肉が隠れる程度に塗ったらラップで包んで密閉して2〜3時間〜一晩漬ける。2.表面に出来るだけみそがつかないようにしごきながら取り出し、サラダ油を熱したフライパンに入れて酒をふりかけてフタをして両面中火〜弱火で焼き、食べやすい大きさに切り分ける。3.食べやすい長さに切った水菜やその他の野菜と一緒に（a）で和え、ごま、もみのりを散らしていただく。（ささみの塩分により、塩は適宜加える）ホイルに包ん ...

プラス糀生みそ糀美人

手羽中の辛味噌焼き: チャック付き袋に液みそ・おろしにんにく・豆板醤、鶏手羽中を入れてよくもみ込み、3...; ... 5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材鶏手羽中8本調味料(a)液みそ料亭の味大さじ2または液みそ健康みそ汁大さじ2おろしにんにく小さじ1豆板醤小さじ1/2 作り方: 1.チャック付き袋に(a)、鶏手羽中を入れてよくもみ込む。30分以上漬けておく。2.オーブン、グリル、フライパンなどでこんがりと焼く。3.お好みでクレソンなどを添える。・「液みそ健康みそ汁」でも作れます。分量、作り方は「液みそ料亭の味」と同 ...

液みそ料亭の味

たたきごぼうのごま酢みそ和え: ごぼうの歯ごたえがたまらない一品です。特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食...; ごぼうの歯ごたえがたまらない一品です。特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ごぼう60g調味料(a) ... 繊維を所々つぶし、[1]に入れよく和える。・ごぼうは熱いうちに調理しましょう。・冷めてしまうと味が染み込みにくくなります。・穀物酢の酸味が味を引き締めます。・4人分が作りやすい分量です。調理時間: 15分カロリー: 78

液みそ料亭の味

鮭のちゃんちゃん焼き: 鮭とたっぷりの野菜が「液みそ料亭の味」の旨みで塩分控えめでも美味しく、ボリュー...; ... ャベツは幅2cm、にんじんは短冊切り、ピーマンは幅1cmに切る。2.フライパンに油を熱し、鮭の表面をこんがり焼く。3.キャベツ、もやし、にんじん、ピーマン、「液みそ料亭の味」、酒、砂糖を加え混ぜ、蓋をして5分ほど蒸し焼きにする。3.野菜がしんなりしたら、全体を混ぜ合わせ、火を止める。鮭はビタミンB6やカリウムが豊富な食材。キャベツ、もやし、にんじん、ピーマンと野菜もたっぷりでカリウムをたくさんとれるメニューです。カリウムは塩分の排泄を ...

5.0

液みそ料亭の味

ねぎみそしょうが焼き: レシピ動画: 液みそだから合わせ調味料を作る必要なし！フライパンで直接味付けする...; ... 量調味料液みそ料亭の味大さじ2(a)酒大さじ2みりん大さじ2砂糖大さじ2おろししょうが小さじ1塩少々酒少々サラダ油大さじ1/2 作り方: 1.豚肉に塩、酒をかけ、軽くなじませたら、片栗粉を全体にまぶす。キャベツはせん切りにする。2.フライパンにサラダ油をひき、肉を焼いていく。3.両面に焼き色がついたら「液みそ料亭の味」と(a)を加えて煮絡める。4.全体になじんだらねぎを混ぜ合わせて完成。調理時間: 15分カロリー: 444

4.3

液みそ料亭の味

サイコロステーキと焼きアボカドのカレーソース: 焼いたアボカドはほっくりまろやかで、牛肉とカレーの風味がよく合います。低糖質を気...; ... ント: 秋野菜,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 牛サイコロステーキ肉 100g アボカド 1個(可食部120g) 大豆粉のカレールー大さじ1 水大さじ4 しょうゆ小さじ2 作り方: アボカドは皮と種を取り除き、大きめの角切りにする。フライパン中火にサラダ油(分量外)を熱し、牛サイコロステーキ肉とアボカドを加え、時々転がしながら焼く。全面香ばしく焼けたら弱火に落とし、しょうゆを加えてさっと炒め合わせ ...

ダイズラボ大豆粉のカレールー

豚の糀甘酒しょうが焼き: レシピ動画: お砂糖不使用！糀甘酒でしっとりジューシー、優しい甘みに仕上がりま...; ... は薄めのくし形切りにする。豚ロース肉は赤身と脂の間の筋を包丁の先で等間隔に切り込みを入れ、筋切りをする。 ①の豚ロース肉をバットに乗せ、小麦粉を両面に薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。油がまわってしんなりしてきたらフライパンの端に寄せ、空いたスペースに豚肉を入れて両面をさっと焼く。 ③に(a)を回し入れて煮からめ、香ばしく焼けたら千切りキャベツ、ミニトマトとともに盛り付ける。・筋切りをしっかりすると、ムラなく焼 ...

プラス糀糀甘酒の素

ハーブサラダチキンとトマトのミルフィーユ焼き: 味付け不要で簡単！ハーブサラダチキンとトマトを重ねたジューシーグラタンです。特...; 味付け不要で簡単！ハーブサラダチキンとトマトを重ねたジューシーグラタンです。特徴: 作り置き,おもてなし,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 塩糀ハーブサラダチキン 150g トマト 1個(150g) ピザ用チーズ 20g パン粉大さじ1 オリーブオイル適量刻みパセリ適量作り方: ハーブサラダチキンは薄切りに、トマトは半月切りに ...

プラス糀生塩糀お徳用

【みそ汁リメイク】鮭ときのこの豆乳グラタン: 秋の洋風みそ汁にゆであげショートパスタとチーズをプラスでまさかのグラタンに！みそ...; ... チーズをプラスでまさかのグラタンに！みそ汁が最後まで美味しくいただけます。特徴: 昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 茹でる,焼く具材と調味料: 鮭ときのこの豆乳バターみそ汁 1杯分(200g) ショートパスタ 100g ピザ用チーズ 50g パセリ適量作り方: ショートパスタは表示に従ってゆでる。グラタン皿にゆであげた①、ピザ用チーズを順に乗せ、みそ汁を注ぐ。 900Wのトースターで7 ...

液みそ白みそ

なすと鶏そぼろのチーズ焼き: レシピ動画: みそ鶏そぼろをアレンジしたなすのチーズ焼きです。フライパンだけでで...; ... 用チーズ 30g 小ねぎ 2本サラダ油大さじ1/2 作り方: なすは幅1.5cmの輪切り、小ねぎは小口切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、なすを焼く。片面が焼けて裏返したら、ピザ用チーズ、みそ鶏そぼろをのせ、チーズが溶けたら皿に盛り、小ねぎを散らす。なすを片面焼きながらミックスチーズやみそ鶏そぼろをのせていくことで時間をかけずに完成します。調理時間: 10分カロリー: 177

プラス糀生みそ糀美人

液みそで作る田楽みその風呂吹き大根: レンジ加熱で簡単、お砂糖やみりん不使用。液みそ赤だしのコクと白みその甘みがやさし...; ... 食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず具材と調味料: 大根 1/2本(600g) 柚子皮適量液みそ赤だし小さじ1 液みそ白みそ大さじ3 だし汁 500cc 作り方: 大根は厚さ4cmの輪切りにして皮を厚めにむき、耐熱ボウルに浸る程の水(分量外)と一緒に入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで15分加熱する。 ①の大根の煮汁を捨て、だし汁を注いでふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで約10分、透 ...

液みそ赤だし

やみつき！豚肉と白菜のおろし味噌蒸し: おろし味噌でさっぱりコクうま！フライパンで簡単、重ね蒸しレシピです。特徴: 和...; ... 酒大さじ2 賛否両論おろし味噌大さじ1 ごま油小さじ1 水 100cc 作り方: (a)を混ぜ合わせ、豚肩ロース肉切り落としにあえて10分程置く。白菜はざく切りする。ふた付きのフライパンに白菜の白い茎の部分を敷き詰めて分量の水を加え、ふたをして火にかける。白菜の茎に透明感が出てきたら、豚肉と白菜の葉の部分を重ね入れ、ふたをして3～4分加熱し、豚肉の色がしっかりと変わったら火から下ろす。お皿に盛り付け、(b)のたれをまわしか ...

賛否両論おろし味噌

【下味冷凍】やわらか豚バラ肉のみそ焼き～豚バラ肉のみそヨーグルト漬けアレンジ～: みそとヨーグルトの発酵コンビで漬けることで、お肉をしっとりやわらかくします。ほん...; ... ック®フリーザーバッグMに(a)を入れて混ぜ合わせる。② 豚バラ肉(焼肉用)を加えて(a)で表面をおおうようになじませ、空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍する。【やわらか豚バラ肉のみそ焼き】① 「豚バラ肉のみそヨーグルト漬け下味冷凍」を冷蔵庫で解凍する。② フライパンにクックパー®フライパン用ホイルを敷き、①を漬け汁ごと加え、弱〜中火で焼く。・冷凍する際はフリーザーバッグをバットに置いて平らにすると、熱伝導で早く凍り、解凍時間も短縮で ...

5.0

料亭の味（だし入り）

【下味冷凍】ぶりのしっとり照り焼き: 糀甘酒に漬けて冷凍することでやわらかく仕上がり、時短で調理できます。特徴: 時...; ... イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ぶり(切り身) 2切れプラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒大さじ4 しょうゆ大さじ2 作り方: 保存袋に(a)を混ぜ合わせ、ぶりを入れて揉み込む。空気を抜き、袋の口を閉じて平らにし、冷凍する。フライパンを熱し、自然解凍した①を汁ごと入れて焼く。・パサパサになりがちなぶりの照り焼 ...

4.8

プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

大豆ミートと豆腐のつくね風照り焼き: レシピ動画: 豆腐は体液を補い、体を内から潤してくれる食材です。乾燥が気になる方...; ... を合わせる。長ねぎはみじん切りにする。ボウルにつくねのタネの材料すべてを入れ、手でよく混ぜる。ボウルの中で平らにし、8等分になるよう目安をつける。手に水をつけ、俵型に8個成型する。フライパンに太白ごま油を熱しタネを入れ、両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。一度火を止め、(a)をよく混ぜてから加える。火にかけ、とろみがつくまで煮絡める。器に盛りタレをかけ、好みで七味を振り、卵黄につけて食べる。砂糖は「プラス糀糀甘酒の素」でも代用で ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチレトルトタイプ

【下味冷凍】豚肉のしょうが焼き: 定番の料理も下味冷凍にしておけば、時短で美味しくできあがります。特徴: 和食,...; ... 糀甘酒LL 糀リッチ粒大さじ4 しょうゆ大さじ2 しょうが(おろし) 1片サラダ油適量作り方: 豚ロース肉は筋と身に切り込みを入れる。玉ねぎは薄切りにする。保存袋に(a)を混ぜ合わせ、①を入れて揉み込む。空気を抜き、袋の口を閉じて平らにし、冷凍する。フライパンにサラダ油を入れて熱し、自然解凍した②を入れ、火が通るまで炒める。サラダ菜を器に盛り、③を乗せる。「砂糖の代わりに糀甘酒を使うという提案」（アスコム刊）掲載レシピ ...

4.5

プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

【下味冷凍】王道の豚ロース肉みそ焼き: レシピ動画: 下味冷凍にすることで、味も染みやすくなりみその風味と豚肉を楽しめる...; ... 材と調味料: 豚ロース肉(厚切り) 2枚液みそ料亭の味大さじ2 みりん大さじ2 ごま油小さじ2 おろしにんにく(チューブ) 小さじ1 作り方: フリーザーバッグに調味料をすべて入れ、よく混ぜる。豚ロース肉を入れ、よくなじませてから空気を抜き平らにして冷凍する。ボウルに水をため、②を袋ごと入れて流水解凍する。フライパンに油をひかず、解凍した豚ロース肉を入れる(汁は入れずにとっておく)。中火にかけて、肉の両面をしっかりと焼 ...

4.5

液みそ料亭の味

万能味ソースで作るやみつきから揚げ: マンネリ化してしまう定番メニューも万能味ソースで味変！コク旨に仕上がります。特...; ... も万能味ソースで味変！コク旨に仕上がります。特徴: 弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: 揚げる,まぜる具材と調味料: 鶏もも肉 250g プラス糀生みそ糀美人大さじ1 ブルドック中濃ソース大さじ2 粗挽き黒こしょう少々白こしょう少々片栗粉適量薄力粉適量揚げ油適量作り方: ボウルに片栗粉と薄力粉を1：1の割合で入れ、粗挽 ...

5.0

プラス糀生みそ糀美人

万能味ソースで焼きぶり大根: 万能味ソースでやさしい旨み！煮込まず焼くことで時短なぶり大根です。特徴: 和食...; ... チンペーパーで水気を拭いて一口大に切る。小麦粉をまぶして、サラダ油大さじ1をひいたフライパンで表面を焼く。いったんお皿に取り置く。大根は、皮をむいて厚さ2.5cmの半月切りにする。①のフライパンをきれいにしてサラダ油大さじ1をひき、焦げ目がつくまでじっくり焼く。 ②のフライパンに①と(b)を入れ、煮立ったら火を弱め、ふたをして10分煮る。 (a)を加えて全体に絡め、水気を飛ばす。・万能味ソースレシピ開発部・登志子さんの料理・登志子 ...

プラス糀生みそ糀美人

鮭のみそバター包み焼き: みそとバターの風味がマッチして美味しい、鮭の包み焼きです。特徴: 和食,夕食 ...; ... です。特徴: 和食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 銀鮭 80g えのき 30g しめじ 30g 刻みねぎ小さじ1 丸の内タニタ食堂の減塩みそ 8g バター 2g 作り方: アルミホイルにえのき、しめじ、鮭の順に並べ、「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」を鮭に塗る。最後にバターを乗せ、アルミホイルを閉じる。コンビモード、200℃で10分加熱し、完成。刻 ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

塩糀の焼きつくね: 糀のチカラでしっとり仕上がる特徴: 和食,弁当,おもてなし,朝食,昼食,夕食,...; ... イベント: 行楽,発酵の日 8月5日,運動会メニュー: おかず調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: 鶏挽き肉 200g 長ねぎ(白い部分) 1/2本青じそ適量卵黄 1個プラス糀塩糀パウダー 6g (肉の重量の3%) しょうが(おろし) 1/2片こしょう適量作り方: 長ねぎはみじん切りにする。鶏挽き肉に①と(a)を加えてよく練り混ぜ、6等分して小判型にととのえる。オイル(分量外)を熱したフライパンで両面香ばしく ...

5.0

プラス糀生塩糀パウダー

みそきんぴら: 褐変みそを活用したレシピ。みそとごぼうの相性抜群で、ご飯がすすむ一品です。特徴...; ... 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ごぼう1本れんこん80gにんじん1/2本白ごま適量調味料だし入りみそ大さじ2みりん大さじ2サラダ油小さじ2水100cc 作り方: 1.ごぼうとにんじんはマッチ棒くらいの大きさに切り、れんこんは5mm幅の半月切りにする。2.フライパンにサラダ油を熱し、ごぼう、にんじん、れんこんの順に入れ炒める。3.れんこんが透 ...

4.0

お好み焼き餃子: ソース&マヨネーズでお好み焼き風味にアレンジ！紅しょうががピリッとアクセントに。...; ... 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個調味料お好み焼きソース適量マヨネーズ適量かつお節適量青のり適量紅しょうが適量作り方: 1.「ソイミート餃子」を焼く。2.お好み焼きソース、マヨネーズを全体的に塗り、かつお節、青のり、紅しょうがをトッピングしたら完成。「ソイミート餃子」の作り方はこちら調理時間: 30分カロリー: 381

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ

豆腐のみそとろろ焼き: 豆腐にみそ味のとろろをかけて焼いた簡単副菜です。ちょっと一品足りない時にすぐ作れ...; ... 長芋は皮を剥いてすりおろし、液みそ料亭の味と水を加えて混ぜる。豆腐は厚さ1cmに切る。ココット型などの耐熱容器に①の豆腐を入れ、上から①のとろろをかける。中温のオーブントースターで7分程焼く。焼けたら上に小ねぎを飾る。鶏肉と根菜の彩りきんぴらとかぶのみそマーマレードのレシピも一緒に、簡単献立ができあがります。とろろに水を加えることでとろりと口当たりが良くなります。調理時間: 15分カロリー: 44

液みそ料亭の味

たたきごぼうと鶏肉のごまみそ煮: レシピ動画: 簡単にできる、ごまみそ風味の煮物です。特徴: 和食,作り置き,朝...; ... 煮る具材と調味料: 具材鶏もも肉300gごぼう160gすりごま（白）大さじ1調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ2みりん大さじ1濃口しょうゆ小さじ2豆板醤小さじ1/2水300cc 作り方: 1.鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。ごぼうは麺棒などで叩き、5cm長さに切る。2.鍋に(a)を煮立たせ、[1]を入れて煮る。(5〜10分)3.材料に火が通ったらすりごまを入れ、全体に混ぜ合わせて器に盛り付ける。・お好みで、盛り付けた後にすりごまを上 ...

5.0

料亭の味（だし入り）

ゴーダチーズでまるごとピーマンのみそチーズ詰め焼き: ピーマンの中にみそとチーズを入れて、丸ごと焼き上げました。特徴: 朝食,昼食,...; ... : 焼く具材と調味料: 具材ピーマン4個調味料(a)みそ(料亭の味)小さじ2ゴーダチーズ（溶けるタイプのもの）20gオリーブオイル適宜作り方: 1.ピーマンはへたの周りをくり抜き、種も一緒に取り出す。2.[1]の中に、（a）を入れて焼き網でピーマンの表面に少し焦げ目がつき、しんなりとするまで焼く。3.皿に盛り付け、オリーブオイルをかけていただく。・ゴーダチーズは細切りしたものを使用します。・丸ごとのピーマンを使用することで、中の空 ...

料亭の味（だし入り）

豚肉野菜ロール焼き: 野菜たっぷりお肉巻きこみました!味噌ヨーグルトソースでどうぞ！特徴: 弁当,昼...; ... はちみつ小さじ1塩こしょう少々小麦粉適量サラダ油適量作り方: 1.長ねぎ、人参、ピーマンは千切りにする。かぼちゃとパプリカは食べやすい大きさに切る。2.豚肉は広げ塩こしょうをして、茶こしで小麦粉を軽くふり、[1]の野菜を巻く。3.フライパンに油を熱し、肉の巻き終わりを下にして焼き、転がしながら焼く。4.器に[3]を盛り付け、フライパンで焼いたかぼちゃとパプリカを添えて、良く混ぜた(a)をかける。調理時間: 20分カロリー: 317

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

チキンのみそ照り焼き: レシピ動画: 香ばしいみそ味のチキンの照り焼きです。特徴: 昼食,夕食イベン...; ... 味料(a)液みそ料亭の味大さじ2強水大さじ2サラダ油適宜塩・こしょう少々作り方: 鶏もも肉は筋を切り、余分な脂身を除いて塩・こしょうを振って下味をつける。フライパンにサラダ油を熱し、①の皮目を下にして入れ、蓋をして3〜4分中火で焼く。皮がきつね色になってパリッとしたら裏返して弱火にし、蓋をしてさらに5〜6分焼く。 ②に(a)を加えて鶏もも肉に絡め、いんげんを加えてさらにとろみがつくまで煮絡める。 ③を食べやすい大 ...

5.0

液みそ料亭の味

アボカドと納豆の肉味噌チーズ焼き: 香ばしいみそとアボカド、納豆、チーズがたまらない一品です。特徴: 朝食,昼食,...; ... 調味料(a)液みそ赤だし大さじ1.5上白糖2g酒小さじ1(b)にんにく(みじん切り)1/2片生姜(みじん切り)4g長ねぎ（みじん切り）6gごま油小さじ1 作り方: 1.フライパンにごま油を熱し、(b)を炒める。香りが立ってきたら豚挽き肉を加えて炒め、肉の色が変わったら(a)を加えて味つけし、水分を飛ばす。2.アボカドは1.5cm角に切り、混ぜて粘り気を出した納豆と和える。3.耐熱のココットの内側に油（分量外）をぬり、[2]を等分に広 ...

液みそ赤だし

皮付きうどと豚肉の梅みそ炒め: うどの独特の味が引き立つ、ぜひ試したい食の進む一品です。特徴: 和食,朝食,昼...; ... のまま5mm厚さの短冊切りにする（炒める直前に切れば酢水に浸さず、そのまま使える）。豚肉は3cm幅に切る。2.フライパンにごま油を熱し、豚肉を広げ入れてそのまま片面がかりっとするまで中火で2分ほど焼き付け、にじみ出てきた脂が多いようならばキッチンペーパーなどで適量を吸い取ってからうどを加えて炒め合わせる。3.強火にして「液みそ貝だし」を加えて水分をに飛ばすように炒め、火を止める直前に梅肉を散らしてさっと炒め、器に盛る。調理時間: 15 ...

液みそ貝だし

鮭の西京焼き: 鮭の旨味の引き立つ西京漬け焼きです。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼食,...; 鮭の旨味の引き立つ西京漬け焼きです。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材鮭2切れ（200g）調味料液みそ白みそ大さじ4 作り方: ①鮭を「液みそ白みそ」に漬け込む。(冷蔵庫で1晩)②漬け込みが終了したら、鮭をグリルで色よく焼き上げる。・焦げる時は、アルミホイル等をかぶせて焼きます。調理時間: 15分カロリー: 196

5.0

液みそ白みそ

銀だらの西京焼き: 銀だらの旨味の引き立つ西京漬け焼きです。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼...; ... かず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材銀だら2切れ調味料(a)白みそ100g上白糖大さじ2みりん大さじ2 作り方: 1.銀だらを良く混ぜた(a)に漬け込む。(冷蔵庫1日～1.5日間)2.漬け込みが終了したら、みそを手でぬぐい、銀だらをグリルで色よく焼き上げる。焦げる時は、アルミホイル等をかぶせて焼きます。調理時間: 20分カロリー: 237

料亭の味白みそ

鰆の西京焼き: 鰆の旨味の引き立つ西京漬け焼きです。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼食,...; 鰆の旨味の引き立つ西京漬け焼きです。特徴: 和食,下味冷凍,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材鰆2切れ調味料(a)白みそ100g上白糖大さじ2みりん大さじ2 作り方: 1.鰆を良く混ぜた(a)に漬け込む。(冷蔵庫1日～1.5日間)2.漬け込みが終了したら、鰆をグリルで色よく焼き上げる。焦げる時は、アルミホイル等をかぶせて焼きます。調理時間: 20分 ...

料亭の味白みそ

ふろふき大根: じっくり煮たふろふき大根は、寒い日にもってこいの一品です。特徴: 和食,作り置...; ... 大根は、寒い日にもってこいの一品です。特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食イベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: 具材大根約1/2本ゆず皮適量調味料もろみみそ適量米のとぎ汁適量作り方: 1.大根は3cm厚さの輪切りにして皮を厚めにむく。2.鍋 ...

もろみみそ

ジューシー！鶏の照り焼き: 酒、みりん、砂糖不使用！糀甘酒で柔らかジューシーな鶏の照り焼きです。特徴: 和...; 酒、みりん、砂糖不使用！糀甘酒で柔らかジューシーな鶏の照り焼きです。特徴: 和食,弁当,昼食,夕食,砂糖不使用イベント: 行楽,発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法 ... さじ1 しょうが(おろし) 小さじ1 サラダ油小さじ2 作り方: フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉の皮目を下にして並べ、焼く。焼き色がついたら裏返して7割ほど火が通ったら、(a)を加え、照りが出るまで煮からめる。器にベビーリーフ、トマト、食べやすい大 ...

5.0

プラス糀糀甘酒の素

ぶりのみそ漬け焼き: 賛否両論みそ漬けの素は野菜だけではなく、魚や肉を漬けて焼けば美味しいみそ漬け焼き...; ... 徴: 和食,朝食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ぶり 2切れ賛否両論みそ漬けの素食材の重さの30～40％作り方: ジッパー付きビニール袋や保存容器に「賛否両論みそ漬けの素」とぶりを入れ、冷蔵庫で寝かせる。(24時間程度) 「賛否両論みそ漬けの素」を軽くぬぐいフライパン・グリル等で焦げつかないように焼く。・漬け時間はお好みで調整してくだ ...

5.0

賛否両論みそ漬けの素

ジューシー照り焼きチキン: 糀甘酒2：しょうゆ1の黄金比で味が決まる！お弁当のおかずにもぴったりです。特徴...; ... く具材と調味料: 鶏もも肉 1枚ベビーリーフ適量プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒大さじ2 しょうゆ大さじ1 サラダ油適量作り方: フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を皮目から焼く。焼き色がついたら裏返して火を通す。ペーパータオルで油をふきとり、「プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒」、しょうゆを加え、煮絡める。 ②を器に盛り、ベビーリーフを添える。・砂糖を使用するよりも味がなじみやすく、失敗なしで作れる簡単照り焼 ...

5.0

プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

きつね巾着のみそ豆乳鍋: 豆乳みそベースのまろやかスープに、納豆巾着ともち巾着が入ったほっこり温まる鍋です...; ... さじ2・1/2 和風だし(顆粒) 小さじ1 豆乳 200cc 熱湯 200cc 作り方: 納豆巾着ともち巾着を作る。納豆は軽く混ぜ、もちは半分に切る。三つ葉は太めのものを4本選んでさっと熱湯にくぐらせる。油揚げは熱湯を回しかけて油抜きし、切り込みを入れて袋状に開く。油揚げ2枚に半量ずつ納豆を詰めて三つ葉でしばって閉じる。残りの油揚げ2枚に同様にもちを詰めて閉じる。鶏もも肉と豆腐は一口大に、三つ葉と水菜は長さ5cmに切る。しめじは小房に ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

きのことじゃがいもの万能味ソースグラタン: おかずにおつまみに、ちょっと一品足りない時にも大活躍のレシピです。特徴: 朝食...; ... ギ 1本しめじ 1/2パックピザ用チーズ 40g パセリ適量プラス糀生みそ糀美人大さじ1 ブルドック中濃ソース大さじ2 黒こしょう適量作り方: じゃがいもは皮をむき、一口大に切ってゆでる。エリンギは大きめの一口大に切り、しめじは小房に分ける。大きめの耐熱容器に①、(a)を加えてざっくりと混ぜ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで90秒加熱する。グラタン皿に入れ、ピザ用チーズを振り、1200Wのトースタ ...

5.0

プラス糀生みそ糀美人

糀みつを使った鶏の照り焼き: 砂糖代わりの発酵甘味料、糀みつを使った、簡単にできる鶏の照り焼きです。特徴: ...; ... みイベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 鶏もも肉 2枚糀みつ 50g しょうゆ 50g サラダ油大さじ1 作り方: フライパンを熱してサラダ油をひき、鶏もも肉を皮目から焼く。1～2分焼き、火を弱めて5分程焼いたら、裏返して同様に焼く。「糀みつ」としょうゆを混ぜ合わせ、フライパンに回し入れ、煮詰める。照りが出たら完成。調理時間: 15分カロリー: 812

4.0

魚沼産コシヒカリ使用糀みつ 200g

ぶりのもろみみそ焼き: 切り身を軽く漬けて焼くだけで、臭みも抜けて旨みアップ！特徴: 和食,弁当,朝食...; ... 月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ぶり(切り身) 2切れもろみみそ大さじ2 作り方: ぶりは水気を拭き取り、全面に「もろみみそ」を塗って1時間〜一晩漬ける。「もろみみそ」をぬぐい、フライパンまたはグリルで焼く。・焦げやすいので弱火でじっくり焼きましょう。・鮭、さば、かじきなどでも同様に作れます。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。調理時間: 20分カロリー: 275

もろみみそ

たたきごぼうのレモンみそあえ: レシピ動画: さっと加えられるつぶみそだから、あえ物の調味も簡単にできます。ごぼ...; ... がある食材です。※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表第二版」より特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜メニュー: おかず調理方法: 茹で ... ちょう切りにする。沸騰したお湯に酢(分量外)を適量入れる。新ごぼうを加えて4分程ゆで、水気をきる。ボウルに②、レモン、レモン汁、「料亭の味フリーズドライつぶみそ」を加え、つぶみそがなじむまであえる。調理時間: 7分カロリー: 87

5.0

料亭の味フリーズドライつぶみそ

大豆のお肉でヘルシー焼き肉丼: 高カロリーな焼き肉丼も、大豆のお肉なら罪悪感なし！温泉卵を絡めながら召し上がれ。...; 高カロリーな焼き肉丼も、大豆のお肉なら罪悪感なし！温泉卵を絡めながら召し上がれ。特徴: 昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 冬野菜メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: ダイズラボ大豆の ... に温かいごはんを盛りつけて②と温泉卵をのせ、いりごまと小ねぎを散らす。手順①：勢いよく炒めるとくずれて細かくなってしまうので、ヘラで返しながら両面を焼きつけるように仕上げましょう。調理時間: 10分カロリー: 561

4.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス

シャキシャキじゃがいもの糀きんぴら: 生しょうゆ糀で風味よく仕上がるシャキシャキ食感がくせになるじゃがいものおかずです...; ... 糀大さじ2 バター 15g サラダ油大さじ1 黒こしょう適量作り方: じゃがいもはスライサーで千切りにし、ボウルにためた水で2〜3回デンプンをゆすぎ、水気をよくきる。ピーマンはじゃがいもと幅を揃えて千切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、①を炒める。じゃがいもに透明感が出てきたら「プラス糀生しょうゆ糀」とバターを加えさっと炒め合わせる。器に盛り付け、黒こしょうを振る。・じゃがいもはしっかり水にさらしてデンプンを洗うこ ...

プラス糀生しょうゆ糀

肉巻き厚揚げの照り焼き: 厚揚げでカサ増しヘルシーおかずです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食,おつ...; ... 料: 豚バラ薄切り肉 100g 厚揚げ 2枚ししとう 4本プラス糀生しょうゆ糀大さじ1・1/2 みりん大さじ1・1/2 作り方: 豚バラ薄切り肉は長さを2等分に、厚揚げは4等分に切る。厚揚げに豚バラ肉を巻きつける。フライパンにオイル(分量外)を熱し、①の巻き終わりを下にして並べ入れる。片面焼けたら裏返してししとうを加え、全体に火が通ったら(a)を回し入れ、照りが出るまで炒め煮する。ロース肉やもも肉などの部位でも同様に作れ ...

4.0

プラス糀生しょうゆ糀

新玉ねぎの和風生春巻き: 新玉ねぎと野菜の生の食感が嬉しい酢みそのまろやかな酸味が効いた春巻きです。［20...; ... 20gリーフレタス1/2枚青しそ6枚調味料酢みそ大さじ1食塩適量(a)ごま油小さじ1/3しょうゆ小さじ1/3こしょう少々作り方: 1.鶏ささみ肉は茹でて細かく裂き、(a)の下味をつける。2.新玉ねぎはスライスして、水にさらしてから塩もみをし、人参、リーフレタスはそれぞれせん切りにする。3.生春巻きの皮は、水にくぐらせてからまな板の上におく。青しそをのせて、手前から、リーフレタス、鶏ささみ肉、新玉ねぎ、人参の順番に具材を並べる。4.両端 ...

酢みそ

えびの黄金焼(和風黄味焼き): 「プラス糀生みそ糀美人」を使った“お正月料理に華を添えるえびの黄金焼き”。 ...; ... ”。特徴: 和食イベント: お正月メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: えび(殻付き) 6尾プラス糀生みそ糀美人大さじ1 卵黄 1個みりん小さじ2 作り方: えびは殻付きのまま背開きにする。※包丁の先で筋切りして加熱してえびが曲がらないようにする。えびの表面に(a)を混ぜたものを塗る。 200℃のオーブントースターで5分ほど焼く。卵黄とみそはとても焦げやすいので火加減を注意します。えびのしっぽにアル ...

プラス糀生みそ糀美人

ブロッコリーの肉巻きチーズフライ田楽みそ風味ソース: 田楽みそソースを加えることで、高級感のある味わいに。特徴: 弁当,夕食,おつま...; ... 宜サラダ油適宜作り方: 1.ブロッコリーは小房に分け、房の裏側にピザ用チーズをぎゅっと押し付けるように詰める。2.豚ロース薄切り肉を[1]全体に巻き付け、塩・こしょうをふって下味をつけ、薄力粉を全体にまんべんなくはたき、卵をくぐらせ、パン粉をつける。170度に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げる。3.大きなものは縦半分に切ってから器に盛り合わせ、よく混ぜ合わせた(a)をかけていただく。・好みで練りからしやマスタードを添えても。・チ ...

田楽みそ

焼きホタテとレタスのエスカベッシュ: 焼きほたてとレタスをマイルドな酢漬けにしたフランス風おつまみ。特徴: 作り置き...; ... 熱したフライパンにオリーブオイル小さじ2をひいてホタテ貝柱を両面香ばしく焼く。(この時点で完全に火は通っていなくても良い。)2.バットにレタスと赤玉ねぎ、ホタテ貝柱を平らに広げる。(a)を小鍋に入れて煮立たせ、バット全体にいきわたるように回しかける。3.30分以上冷蔵庫で冷やす。皿に盛り付けて、「からし酢みそ」をトッピングする。からし酢みそはマリネ液には溶かさず、後でトッピングすると存在感がありおいしくいただけます。調理時間: 20分 ...

からし酢みそ

ベトナム風生春巻き: 田楽みその甘味とピーナッツのコクが本場の味をつくり出します。特徴: おもてなし...; ... の）10g(a)ブラックタイガー(無頭殻付)2尾大葉2枚レタス（細切り）26gわけぎ（10cm長さ）6g豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）20gそうめん（ゆでたもの）20gきゅうり（せん切り）16g調味料田楽みそ30g 作り方: 1.（a）のブラックタイガーは背わたを取り、ゆでてから殻をむき厚さを半分に切る。豚ロース薄切り肉はさっと塩茹でしてせん切りにする。2.ライスペーパーは水、またはぬるま湯にくぐらせて戻し、（a）の具材を ...

田楽みそ

焼きキャベツのみそチーズ焼き: キャベツの葉の間に挟んだみそが焼けて香ばしくなります。特徴: 朝食,昼食,夕食...; ... の味)大さじ2マヨネーズ小さじ2オリーブオイル小さじ1 作り方: 1.キャベツは軸をつけたまま、2〜3cm幅のくし切りにする。2.(a)を混ぜ合わせ、[1]の葉と葉の間にところどころ小さなゴムベラを使ってなでつける。3.フライパンにオリーブオイルを熱して[2]を並べ、ふたをして2分程蒸し焼きにする。いったんふたをはずし、ピザ用チーズを散らして再びふたをしてチーズを溶かす。キャベツは芯を切らずに4cmの厚さで放射状に切ります。キャベツは焼 ...

5.0

料亭の味（だし入り）

カマンベールとふきのとうみそのフリット: ふきみそとカマンベールチーズのほろ苦さが絶妙です。特徴: パーティ,昼食,夕食...; ... えてよく炒め合わせる。2. ボウルに(b)を入れてよく混ぜ合わせ、薄力粉を加えてさっくりと混ぜ合わせる。別のボウルに(c)を入れて角が立つまで泡立て、(b)に加えてさっくりと混ぜ合わせる。3.カマンベールチーズを食べやすい大きさに切ってから横半分に切り込みを入れて[1]をはさみ、[2]の衣にくぐらせて180℃のサラダ油で揚げる。・カマンベールチーズは冷蔵庫でしっかり冷やして、固まっているものを使用します。・中温で、衣に色がつかない程度に ...

料亭の味有機味噌

豚バラときゅうりのトマトみそ炒め: レシピ動画: 液みそをサッと加えるだけでコクが増し、ご飯にも合う一品に仕上がりま...; ... イベント: 熱中症対策,発酵の日 8月5日,夏野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材豚バラ薄切り肉150ｇトマト中1個きゅうり2本調味料液みそ料亭の味大さじ2サラダ油適宜作り方: 1.豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。2.トマトは幅1cmのくし形切りにし、きゅうりは長さを4等分にして縦に4等分にする。3.フライパンにサラダ油を熱し、[1]を炒める。火が通ったら[2]を加え、サッと炒める。液みそを加え ...

液みそ料亭の味

鶏肉とれんこん、きのこのからしみそマヨ焼き: レシピ動画: みその風味の中に、からしの辛味が効いたご飯に合うおかずです。おつま...; ... ニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材鶏もも肉150gれんこん150gエリンギ大1本調味料マヨネーズ大さじ2(a)みそ(プラス糀生みそ糀美人)大さじ2酒大さじ2練りからし小さじ1と1/2 作り方: 鶏もも肉は2cm角に切る。れんこんは皮付きのまま長さ3～4㎝、1cm角の棒状に切る。エリンギもれんこんと同じように棒状に切る。熱したフライパンにマヨネーズの半量を溶かし、鶏もも肉を並べ入れてそのまま片面にしっかりと焼 ...

4.0

プラス糀生みそ糀美人