リース風大豆のお肉サラダ: クリスマスはこれで決まり！？簡単にリース風サラダが完成。大豆のお肉でボリュームも...; ... サラダが完成。大豆のお肉でボリュームも満点です。特徴: おもてなし,パーティ,ギルトフリー,ビーガンイベント: クリスマスメニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋赤玉ねぎ(玉ねぎでも可) 小1/2個ブロッコリー 1/2株 カリフラワー 1/2株ミニトマト 6個れんこん小1/2節フリルレタス 1株にんじん少々塩小さじ1/4 酢小さじ2 しょうゆ小さ ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス

カリフラワーとラディッシュのツナサラダ: 生玉ねぎの食感が楽しい、フレッシュなドレッシング。特徴: パーティ,昼食,夕食...; ... 具材と調味料: 具材玉ねぎ12gカリフラワー80gラディッシュ4個ツナ缶70g調味料(a)みそ(料亭の味)大さじ1/2（8g）濃口しょうゆ大さじ1/2（8g）酢大さじ1強カレー粉1.2gごま油小さじ1サラダ油大さじ1強作り方: 1.玉ねぎはざく切りにしてその他の材料とともにミキサーにかけて、玉ねぎの粒が少し残る程度に撹拌する。(a)と合わせてよく混ぜ合わせる。2.カリフラワーは小房に分け、5mm厚さの薄切りに、ラディッシュは縦半分 ...

料亭の味（だし入り）

ベーコン風味のコールスローサラダ: 大豆フレークで味決まる！手間なしコールスローサラダです。特徴: 時短,朝食,夕...; ... にかける大豆ベーコン風味フレーク大さじ3強(30g) 千切りカットキャベツ 1袋(150g) コーン(水煮) 40g マヨネーズ大さじ3 酢大さじ1/2 こしょう適量作り方: ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、「ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク」、千切りカットキャベツ、コーンをあえる。・長時間置くとキャベツから水分が出てきます。なるべく作りたてをいただきましょう。・キャベツを切って作る場合は、幅4mm ...

5.0

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク

カリカリ食感のカプレーゼサラダ: 大豆フレークのカリカリ食感がアクセント！新食感のカプレーゼサラダです。特徴:...; 大豆フレークのカリカリ食感がアクセント！新食感のカプレーゼサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 夏向け火を使わない,クリスマスメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク大さじ4強(40g) オリーブオイル大さじ1/2 モッツァレラチーズ 1個(100g) トマト 1個(100g) バジル 6枚(5g) 作り方: モッツァレラチーズ、トマトは ...

ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク

カリカリ食感のシーザーサラダ: ベーコンフレーバーの大豆フレークでクルトン、ベーコン要らず！カリカリ食感が楽し...; ベーコンフレーバーの大豆フレークでクルトン、ベーコン要らず！カリカリ食感が楽しい大豆フレークのシーザーサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 春野菜,夏野菜メニュー: サラダ具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク大さじ2強(20g) レタス 3枚(90g) 玉ねぎ 1/4個(50g) 半熟卵 1個シーザードレッシング大さじ2 作り方: 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、10分 ...

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク

大豆のお肉でタイ風サラダ: 大豆のお肉でヘルシーなのに食べ応え抜群のタイ風サラダです。特徴: おもてなし,...; ... る具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋にんにく 1片鷹の爪(輪切り) ひとつまみアーリーレッド 1/4個パクチー 1株青ねぎ 3本ミント 1〜2本サニーレタス適量ライム(くし形切り) 1/2個サラダ油小さじ1 砂糖小さじ1 酒小さじ2 ナンプラー小さじ2 作り方: にんにくはみじん切りにする。アーリーレッドは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をしっかりきる。青ねぎ、パクチー、ミントは ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ

たんぱく質が摂れるバランスサラダボウル: ご飯や根菜にもよく合う「超万能だいず肉みそ」で、美味しくたんぱく質が摂れるサラダ...; ... よく合う「超万能だいず肉みそ」で、美味しくたんぱく質が摂れるサラダボウルです。特徴: レンジアップ,昼食,ビーガンイベント: 夏向け火を使わない,夏野菜メニュー: ごはんもの,サラダ具材と調味料: ダイズラボ超万能だいず肉みそ 1袋雑穀ご飯 80g 木綿豆腐 150g じゃがいも 40g にんじん 30g ブロッコリー 30g お好みのきのこ 50g アボカド 1/6個枝豆(ゆで・むき) 20g スプラウト適量作り方 ...

ダイズラボ超万能だいず肉みそ

巻き巻きお刺身サラダ: 一口サイズに分けた野菜をお刺身で巻いた、新感覚のサラダです。特徴: 和食,おも...; 一口サイズに分けた野菜をお刺身で巻いた、新感覚のサラダです。特徴: 和食,おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみイベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材鯛（生食用）2切れサーモン（生食用）2切れ水菜100g新玉ねぎ50gごぼう（ささがき水煮）50gとびっこ適宜調味料(a)みそ(料亭の味生みそ)大さじ1米酢大さじ1綿実油大さじ2弱玉ねぎ（おろし）大さじ1おろしにんにく1gグラ ...

料亭の味生みそ

ルッコラセルバチコと蕪、りんごのサラダ: ルッコラセルバチコが楽しめる、食べやすいサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食 ...; ... 調理方法: まぜる具材と調味料: 具材蕪1個りんご1/3個ルッコラ（セルバチコ）50g調味料(a)液みそ大さじ1ゆずこしょう（市販品）小さじ1サラダ油大さじ1酢大さじ1上白糖1gレモン果汁小さじ1 作り方: 1.(a)は混ぜ合わせておく。2.蕪は皮をむき、縦半分に切ってから1cm厚さに切る。りんごは皮付きのまま5mm厚さの一口大に切ってボウルに入れ、レモン果汁で和えてから蕪も加えておく。3.皿 ...

液みそ料亭の味

しょうゆ糀の春雨サラダ: 「生しょうゆ糀」のコクとごま油の風味、パクチーのさわやかな香りが食欲をそそる塩分...; ... 調理方法: まぜる具材と調味料: 具材春雨35gきゅうり1/2本にんじん1/4本パクチー30g卵1個調味料プラス糀生しょうゆ糀大さじ1と1/2ごま小さじ2サラダ油小さじ1ごま油小さじ1 作り方: 1.春雨は2分ゆで、そのまま5分おいて湯を切り、ざく切りにする。きゅうりとにんじんはせん切り、パクチーは長さ1cmに切る。2.フライパンに油を熱し、溶き卵を流し、薄焼き卵を焼く。4等分の長さに切り、細切りにする。3.［ ...

5.0

プラス糀生しょうゆ糀

糀みそドレッシングのサーモンサラダ: 玉ねぎのすりおろしと「プラス糀生みそ糀美人」を合わせたドレッシングが絶品のサ...; ... 生みそ糀美人」を合わせたドレッシングが絶品のサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,管理栄養士監修,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,夏野菜メニュー: おかず,サラダ具材と調味料: 具材サーモン(刺身)120gレタス240g赤玉ねぎ40gきゅうり1/2本玉ねぎ50g調味料みそ(プラス糀生みそ糀美人)大さじ1と1/2酢大さじ1オリーブオイル大さじ1こしょう少々作り方: 1.サーモンは薄切り ...

プラス糀生みそ糀美人

玉ねぎドレッシングのミックスビーンズサラダ: 玉ねぎの旨みとしょうゆ糀を合わせたドレッシングで、さっぱり楽しめるサラダです。 ...; ... スビーンズ 1缶ブロッコリー 1/3個コーン(冷凍) 大さじ2 枝豆(冷凍・むき) 大さじ2 サニーレタス 1〜2枚プラス糀生しょうゆ糀小さじ2 玉ねぎ 1/8個砂糖小さじ1 酢小さじ2 しょうが(おろし) 小さじ1/2 サラダ油小さじ1 作り方: ブロッコリーは小房に切り、さっと塩ゆでしておく。コーンと枝豆はレンジで加熱し解凍しておく。(a)はブレンダーかミキサーにかけてドレッシングを作る。ボウルに①とミックスビー ...

プラス糀生しょうゆ糀

【即席みそ汁活用術】やみつき即席白菜サラダ: みそ汁で浅漬け！？シャキシャキ、ジューシーな即席の白菜のサラダです。特徴: 和...; みそ汁で浅漬け！？シャキシャキ、ジューシーな即席の白菜のサラダです。特徴: 和食,時短,朝食,夕食,低カロリーイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 白菜 3枚(300g) かつお節適量生みそ汁料亭の味しじみ 1食分ごま油小さじ2 いりごま小さじ2 作り方: 白菜は洗い、茎部分は幅7mmの細切りに、葉は幅1.5cmに切る。ボウルに①と(a)を混ぜ合わせ、器に ...

生みそ汁料亭の味しじみ 8食

大豆粉で和えるポテトサラダ: 大豆の風味が加わったポテトサラダです。大豆粉で調味料もよくなじんで美味しく栄養...; 大豆の風味が加わったポテトサラダです。大豆粉で調味料もよくなじんで美味しく栄養補強できます。特徴: 朝食,昼食,夕食,低糖質・糖質オフイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: サラダ具材と調味料: じゃがいも 2個(200g) にんじん 1/3個(50g) ロースハム 3枚(30g) ゆで卵 1個ダイズラボそのまま食べる大豆粉大さじ3 マヨネーズ大さじ3 塩こしょう適量作り方: じゃがいもは皮をむいて1.5cmの角切り ...

ダイズラボそのまま食べる大豆粉

新玉ねぎとツナのサラダごまみそドレッシング: レシピ動画: 顆粒状のつぶみそだから、溶けやすく、ドレッシングも作りやすいです。...; ... とされています。※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表第二版」より特徴: 和食,時短,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低カロリーイベント: 和食の日 11月24日,春野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 新玉ねぎ 1個ツナ缶 1缶青じそ 5枚白すりごま大さじ1 料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1 酢大さじ1/2 水大さじ1・1/2 オリーブオイル大さじ1/2 作り方: 新玉ねぎは薄 ...

5.0

料亭の味フリーズドライつぶみそ

ゆずみそドレッシングのハリハリサラダ: 和風サラダによく合うゆずみそドレッシングのサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食...; ... によく合うゆずみそドレッシングのサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日メニュー: サラダ具材と調味料: 大根 100g 水菜 1/2株ミニトマト 2個ちりめんじゃこ 20g いりごま小さじ1 馬路村のゆずみそ大さじ1・1/2 塩小さじ1/3 酢小さじ2 ごま油小さじ2 作り方: 大根は細切りに、水菜は長さ4cmに切り、冷水に浸してパリッとさせたら水気をよくき ...

馬路村のゆずみそ

りんごと鶏むね肉のサラダ: りんごが入ったサラダでさっぱりといただけます。特徴: 朝食,夕食,低カロリー ...; りんごが入ったサラダでさっぱりといただけます。特徴: 朝食,夕食,低カロリーメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材りんご40g鶏むね肉120gヤングリーフ60g調味料(a)からし酢みそ40g酢8g黒こしょう適宜作り方: 1.りんごは薄切りにする。鶏むね肉は蒸すかゆでて手で裂く。2.ボウルに(a)を加えて混ぜ合わせ、[1]、ヤングリーフを加えて全体に和 ...

からし酢みそ

大根とかに、せん切り生姜のサラダ: 三つ葉と生姜に、からし酢みそがマッチする簡単サラダです。特徴: 和食,夕食イ...; 三つ葉と生姜に、からし酢みそがマッチする簡単サラダです。特徴: 和食,夕食イベント: お正月,和食の日 11月24日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材大根200gかにの脚60g糸三つ葉10g生姜1/2片調味料(a)からし酢みそ大さじ2酢大さじ1 作り方: 1.大根と生姜は皮をむいてせん切りにする。糸三つ葉は4cm長さに切る。2.[1]を冷水にさらし、ぱりっとさせ ...

からし酢みそ

とうもろこしとハムのシンプルサラダ: みそを使ったコールスロー感覚のサラダです。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,...; みそを使ったコールスロー感覚のサラダです。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 行楽,春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材コーン(缶詰)100gハム(1cm角に切る)20g新玉ねぎ(1cm角に切る)40gイタリアンパセリ(みじん切り)適宜調味料(a)からし酢みそ大さじ1.2穀物酢小さじ2塩・こしょう少々作り方: 1.食材をボウルに入れ、(a)を加えて和える。新玉 ...

からし酢みそ

海藻とせん切り野菜のそばサラダ: 緑黄色野菜と海藻のヘルシーでカラフルなサラダです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼...; 緑黄色野菜と海藻のヘルシーでカラフルなサラダです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食,夜食メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材そば（乾麺）50g長ねぎ（せん切り）20gにんじん（せん切り）20g糸三つ葉（ザク切り）12g調味料(a)からし酢みそ小さじ2酢大さじ1濃口しょうゆ小さじ1食塩少々(b)わかめ（カットタイプ）1.5g糸寒天2.5gごま油小さじ1 作り方: 1.そ ...

からし酢みそ

新じゃがいもと新玉ねぎ、たこのサラダ: レシピ動画: シンプルなのにコクがある、香りのよい新じゃがいもの香りが楽しめるサ...; レシピ動画: シンプルなのにコクがある、香りのよい新じゃがいもの香りが楽しめるサラダです。特徴: 昼食,夕食,おつまみイベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材新じゃがいも2個(200g)ゆでたこ80g新玉ねぎ1/5個バジル1枝分調味料(a)生塩糀大さじ1レモン汁大さじ1・1/2(b)オリーブオイル大さじ1・1/2にんにく(おろし)少々作り方: じゃがいもは皮つきのままやわらかくなるま ...

プラス糀生塩糀

キャベツと蒸しささみと青じその酢みそサラダ: 良質なたんぱく質を摂れる、さっぱりヘルシーな酢みそサラダです。特徴: 和食,作...; 良質なたんぱく質を摂れる、さっぱりヘルシーな酢みそサラダです。特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏ささみ肉2本キャベツ1/6個青じそ4枚調味料酢みそ大さじ4酒小さじ1食塩小さじ1/3 作り方: 1.鶏ささみは1cm幅の斜め切りにし、塩を揉みこんでから耐熱皿に並べ、上から酒をふる。ふんわりとラ ...

酢みそ

ブロッコリーとパプリカの白みそごま和えサラダ: 「白みそ」とごまを合わせたコクのあるたれでいただくサラダです。特徴: 和食,朝...; 「白みそ」とごまを合わせたコクのあるたれでいただくサラダです。特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,管理栄養士監修イベント: 春野菜,秋野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ブロッコリー200gパプリカ1/3個(50g)すりごま大さじ1調味料白みそ大さじ2砂糖小さじ1 作り方: 1.ブロッコリーとパプリカは、さっとゆで湯を切る。2.すりごま、「白みそ」、砂糖を合わせ、［1］を加えて和える。ブロ ...

料亭の味白みそ

ベーコンとレタスのまろやかシーザーサラダ: 糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングの...; 糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングのサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: レタス 1/2玉(190g) トレビス 1枚(20g) ベーコン 50g 食パン(6枚切り) 1/2枚糀甘酒豆乳ブレンド大さじ2 マヨネーズ大さじ1 にんにく(おろし) 少々塩ふたつまみ ...

プラス糀糀甘酒LL 1000ml 豆乳ブレンド

大豆の肉みそと豆腐のパワーサラダ: ビタミンやミネラル、たんぱく質もこれ一皿で！大豆のお肉を絡めながらモリモリ食べた...; ビタミンやミネラル、たんぱく質もこれ一皿で！大豆のお肉を絡めながらモリモリ食べたいヘルシーなサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ冷凍大豆のお肉ミンチタイプ 50g 木綿豆腐 1/2丁グリーンリーフレタス 2枚クレソン適量トマト小1個スナップエンドウ 3本アスパラガス 2本プラス糀生みそ糀美人 ...

ダイズラボ冷凍国産大豆のお肉ミンチタイプ

さつまいもとアーモンドの甘酒ギリシャヨーグルトサラダ: さつまいもとアーモンド、ヘルシーな食材に「プラス糀糀甘酒」とギリシャヨーグルト...; さつまいもとアーモンド、ヘルシーな食材に「プラス糀糀甘酒」とギリシャヨーグルトのW発酵ドレッシングをかけたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ具材と調味料: プラス糀糀甘酒大さじ1 ギリシャヨーグルト大さじ1(15g) さつまいも 1/2本(125g) 素いりアーモンド 10粒(10g) 作り方: さつまいもは1.5cmの角切りにし、水にさらして2～3回水を替えながら10分 ...

5.0

プラス糀糀甘酒LL 1000ml

くずし豆腐とアボカドのサラダ: 手軽に美味しくたんぱく質が摂れるサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ...; 手軽に美味しくたんぱく質が摂れるサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉の味付きそぼろ大さじ3 木綿豆腐 1/2丁アボカド 1/2個ミニトマト 2〜4個オリーブオイル小さじ1 塩こしょう適量作り方: 木綿豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、600Wの電子レンジで2分半加熱する。粗熱が取れ ...

ダイズラボ大豆のお肉の味付きそぼろ

糀美人の和風里芋サラダ: レシピ動画: 糀の旨みが効いた和の具材たっぷりの里芋サラダです。特徴: 和食,...; レシピ動画: 糀の旨みが効いた和の具材たっぷりの里芋サラダです。特徴: 和食,朝食,昼食,夕食イベント: 和食の日 11月24日,秋野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 里芋(中) 4個ツナ 1/2缶三つ葉 1/2束のり 1/2枚液みそ糀美人大さじ1・1/2 マヨネーズ大さじ1 ごま油小さじ1 作り方: 鍋に洗った里芋と浸る量の水(分量外)を入れ、串がすっと通るくらいまでよく ...

5.0

液みそ糀美人

えびとブロッコリーのタルタルサラダ: つぶみそで味が決まる！子供も好きなタルタルサラダです。特徴: おもてなし,パー...; つぶみそで味が決まる！子供も好きなタルタルサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: むきえび 8～10尾ブロッコリー 120g ゆで卵 1個料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2 マヨネーズ大さじ1 黒こしょう適量作り方: むきえびは洗い、ブロッコリーは小房に分け、塩少々(分量外)を加えたお湯でそれぞれほどよくゆで、 ...

料亭の味フリーズドライつぶみそ

ごまドレッシングの豆腐サラダ: ごまのコクが効いた液みそで作るさっぱりドレッシングの豆腐サラダです。特徴: 朝...; ごまのコクが効いた液みそで作るさっぱりドレッシングの豆腐サラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: リーフレタス 2枚(50g) 水菜 1株(40g) 豆腐 1/2丁(150g) 刻み海苔適量ごま適量かつお節適量液みそつきぢ田村監修冷や汁の素大さじ1 酢大さじ1 オリーブオイル大さじ1 作り方: リーフレタスは一口大にち ...

液みそつきぢ田村監修冷や汁の素

ラーメンサラダ(みそダレ): ごまみそダレでサラダのように食べる、新しいラーメンの楽しみ方ができるレシピです。...; ... のように食べる、新しいラーメンの楽しみ方ができるレシピです。特徴: 麺弁当,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: めん類,サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 中華麺 1袋お好みの具材適量液みそ糀美人 60g すりごま 6g 砂糖 2g マヨネーズ 6g ごま油 2g 鶏ガラスープの素 1g 水 15ml 作り方: 調味料を全て混ぜ合わせる。中華麺をゆで、お好みの具材をトッピングし、①をかけ ...

4.0

液みそ糀美人

きのこの塩糀ホットサラダ: お酒のおつまみにもぴったり。たっぷりきのこのボリューム満点サラダです。特徴: ...; お酒のおつまみにもぴったり。たっぷりきのこのボリューム満点サラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 炒める具材と調味料: しめじ 1/2パック舞茸 1/2パックえのき 1/2パックしいたけ 1/2パックパセリ適量にんにく(みじん切り) 1片プラス糀生塩糀大さじ2 酒大さじ1 粒マスタード大さじ1 オリーブオイル大さじ1 レモン汁大さじ1 作り方: ...

4.0

プラス糀生塩糀

大豆のお肉と豆腐干のソイサラダ: 大豆のお肉と豆腐干を使った、ヘルシーだけど食べ応えのあるサラダです。特徴: 時...; 大豆のお肉と豆腐干を使った、ヘルシーだけど食べ応えのあるサラダです。特徴: 時短,おもてなし,朝食,昼食,夕食,おつまみ,ギルトフリー,ビーガン,ローフードメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 6g 豆腐干 20g きゅうり 1/5本にんじん 5g きざみのり適量砂糖小さじ1 ポン酢大さじ1 ごま油大さじ1 いりごま適量作り方: きゅうりとにんじんを千切りにする。 ① ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ

大豆のお肉カリカリ揚げのサラダ: 大豆のお肉に下味をつけて揚げ焼きに。カリっと食感も楽しいサラダです。特徴: お...; 大豆のお肉に下味をつけて揚げ焼きに。カリっと食感も楽しいサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: 揚げる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋グリーンリーフレタス 2枚玉ねぎ 1/8個パプリカ(赤・黄色) 各1/4個プラス糀生塩糀小さじ1 レモン汁小さじ2 オリーブオイル小さじ1 こしょう少々しょうゆ小さじ2 酒小さ ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス

大豆のお肉とちりめんじゃこの韓国風サラダ: 大豆のお肉をコチュジャンなどで味付けした、韓国風サラダです。特徴: おもてなし...; 大豆のお肉をコチュジャンなどで味付けした、韓国風サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋サニーレタス 2〜3枚韓国のり適量長ねぎ 1/2本ちりめんじゃこ大さじ2 プラス糀生塩糀小さじ1 酢小さじ2 ごま油小さじ1 白ごま小さじ1/2 しょうゆ小さじ1 ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス

トマトと鶏ささみ肉のゆず塩糀サラダ: 塩糀と柚子胡椒でつくるドレッシングを、ささみやトマトとあえた爽やかな風味のサラダ...; 塩糀と柚子胡椒でつくるドレッシングを、ささみやトマトとあえた爽やかな風味のサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 鶏ささみ肉 1本トマト 1個玉ねぎ 1/8個水菜 1/4束プラス糀生塩糀大さじ1/2 酢大さじ1/2 オリーブオイル小さじ1 柚子胡椒小さじ1/2 塩少々酒少々作り方: 鶏ささみ肉 ...

プラス糀生塩糀

鶏ささみ肉と根菜のごまみそサラダ: つぶみそやすりごまを使った根菜のサラダです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕...; つぶみそやすりごまを使った根菜のサラダです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 鶏ささみ肉 1本ごぼう 1/2本にんじん 1/2本料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2 砂糖小さじ1/2 酢小さじ2 無調整豆乳小さじ2 白すりごま小さじ2 ごま油小さじ1/2 塩少々酒少々作り方: ごぼうとにんじん ...

料亭の味フリーズドライつぶみそ

大豆のお肉のエスニックサラダ: 大豆のお肉のミンチとブロックを合わせて使うことで食感と食べ応えがアップ！ボリュー...; ... のミンチとブロックを合わせて使うことで食感と食べ応えがアップ！ボリューム満点のサラダです。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋水菜 2束パクチー 1束きゅうり 1/2本にんじん 1/3本紫玉ねぎ 1/2個ミニトマト 4個プラス糀 ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ

スナップエンドウと菜の花の和風シーザーサラダ: 春野菜にカリカリ油揚げの歯ごたえが加わったヘルシー和風サラダです。［200kca...; 春野菜にカリカリ油揚げの歯ごたえが加わったヘルシー和風サラダです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］特徴: 昼食,夕食,低カロリーイベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材スナップエンドウ12個菜の花1/3束ゆで卵1個セロリ10cm油揚げ1枚調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ小さじ1すり白ごま小さじ1(b)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ2豆乳大さじ2ポン酢大さじ1粉チーズ小さじ2 ...

4.2

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

白みそドレッシング、柿とかぶとルッコラのサラダ: 白みそで作ったドレッシングが格別のサラダです。特徴: 時短,おもてなし,パーテ...; 白みそで作ったドレッシングが格別のサラダです。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,秋野菜メニュー: おかず,サラダ具材と調味料: 具材柿1個かぶ1～2個ルッコラ80g調味料(a)料亭の味白みそ大さじ3オリーブオイル大さじ1酢大さじ2 作り方: 1.(a)の材料をよく混ぜ合わせておく。2.柿とかぶの皮をむき、厚さ1cm程度の一口大に切り、食べやすく刻んだルッコラと共に皿に盛り付 ...

料亭の味白みそ

リボンきゅうりの豚しゃぶサラダ: レシピ動画: きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクう...; レシピ動画: きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクうまの香味おろしだれをたっぷりかけたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 夏野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 豚もも肉(しゃぶしゃぶ用) 130g 大根 200g トマト 1個きゅうり 1本糸唐辛子適量液みそ料亭の味大さじ1と1/2 酢大さじ1/2 刻みねぎ大さじ1 ラー油適量作り方: トマトは薄め ...

5.0

液みそ料亭の味

トマト味噌ソースのソイサラダ: 大豆のお肉でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベ...; 大豆のお肉でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜,秋野菜メニュー: サラダ具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 30g レタス 70g トマト 40g アボカド 200g 基本のトマト味噌 90g オリーブオイル 20g 作り方: レタスは細切り、アボカドは種と皮を取り除いてフォークの背でつぶし、お皿に盛り付ける。トマトを1cm角に切り、①に盛り ...

プラス糀生みそ糀美人熟甘

ハーブサラダチキンのサラダ糀甘酒ヨーグルトドレッシング: さっぱりまろやかなヨーグルトドレッシングのサラダです。特徴: 作り置き,おもて...; ... チキン 120g きゅうり 1本(100g) プチトマト 4個(60g) お好みのリーフ 40g プラス糀糀甘酒大さじ2 プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2(30g) マヨネーズ大さじ1 塩小さじ1/4 黒こしょう適量作り方: ハーブサラダチキンは一口大に切る。きゅうりは数カ所ピーラーで皮を削って輪切りに、プチトマトは4等分に切る。 (a)を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。お皿に①とリーフを盛り付け、②を回しか ...

4.0

プラス糀生塩糀お徳用

ブロッコリーのホットサラダ: 大豆フレークのカリカリ食感が、温サラダのアクセントに。シンプルな味付けでブロッコ...; ... アクセントに。シンプルな味付けでブロッコリーの美味しさを引き立てます。特徴: 朝食,昼食,夕食,低カロリー,ギルトフリーイベント: 冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク大さじ2 ブロッコリー(大) 1/2株にんにく 1片オリーブオイル適量塩こしょう適量作り方: にんにくは薄切りにする。ブロッコリーは小房に分け、塩(分量外)を加えたお湯でゆで ...

5.0

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク

野菜たっぷりタコスサラダ: 挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕...; ... トは4等分に切ってサルサソースとあえる。レタスは細切りにする。アボカドは種と皮を取り除き、フォークの背で潰して(a)を混ぜ合わせる。トルティーヤをトースターで軽く温め、アボカドペースト、レタス、トマトサルサ、「ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク」、ピザ用チーズを乗せる。・トルティーヤ4枚で具材を4等分し、ブリトーのように巻いても。・お好みでチリソースをかけても良く合います。調理時間: 15分カロリー: 332

ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク

ソイベーコンチップとカラフルトマトのサラダ: 混ぜるだけでとっても手軽なのにオシャレで美味しいテーブルを華やかにしてくれる一品...; ... 14個程度オリーブオイル大さじ1と1/2 レモン汁小さじ2 塩こしょう適量作り方: ミニトマトはそれぞれ半分に切る。 (a)をよく混ぜ合わせてからトマトとあえ、皿に盛り付ける。 ②に「ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク」をふりかける。ミニトマトは、イエローミミ、イエローアイコ、グリーンミニトマト、イタリアンミニトマト、シシリアンルージュなど、お好みでお使いください。調理時間: 10分カロリー: 136

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク

新じゃがタラモサラダ: クリームチーズと酢味噌の甘酸っぱさがポイントの彩りタラモサラダ。特徴: 作り置...; ... ,おもてなし,パーティ,夕食イベント: ひなまつり,行楽,春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏卵(ゆで卵)1/2個じゃがいも大1個アスパラ1本ス ... ませるようにします。ある程度そのまま残っていたほうが味に変化が出る上、すくったときにきれい。彩りが楽しいサラダなので、白とピンクと黄色とグリーンを効果的に配置します。スモークサーモンを散らしても。じゃがいもはつぶして熱いうちに酢をなじませ ...

からし酢みそ

新にんじんとクレソンのじゃこナッツサラダ黒酢味噌ドレッシング: 美容と健康にも◎！？いろんな食感が楽しめるサラダです。特徴: 作り置き,夜食,...; ... 調理方法: まぜる具材と調味料: 具材にんじん(新にんじん)1/2本クレソン15gじゃこ10gくるみ20g調味料(a)田楽みそ小さじ2黒酢小さじ2酢小さじ2サラダ油小さじ1塩少々オリーブオイル小さじ2 作り方: 下ごしらえクレソンは葉を摘む。新にんじんは細いせん切りにし、冷水に放してぱりっとさせてからクレソンと一緒にしっかりと水気を切っておく。1.小さめのフライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、まだ油がぬ ...

田楽みそ

ピリ辛酢鶏×白菜とりんごのサラダ: 甘辛ソースが馴染んだ鶏唐揚げが絶妙の美味しさです。特徴: パーティ,昼食,夕食...; ... 強作り方: 1.白菜は葉の部分は手でちぎり、軸はスライスする。りんごは皮付きのまま太目のせん切りにする。(a)で和え、皿に盛り付ける。2.鶏もも肉は(b)をもみこんで20分置く。汁気を切って片栗粉をもみこみ、サラダ油できつね色になるまでカリッと揚げる。3.[2]と同時に、フライパンに(c)を入れて弱火で熱し、上白糖を溶かしておく。4.[2]が熱いうちに[3]に加えて絡め、[1]の上に盛り付け、「からし酢みそ」を回しかける。揚げたての鶏 ...

からし酢みそ

水菜の唐揚げサラダ: みそだれと唐揚げを豪快に混ぜ合わせました。特徴: パーティ,昼食,夕食,夜食,...; ... さに切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。冷水に浸してパリッとさせ、しっかりと水気を切る。2.豚ももスライス肉は(b)をもみこんで下味を付け、その後(c)とよく混ぜる。一口大にまとめ、180℃に熱したサラダ油でこんがりと揚げる。3.ボウルに(a)を混ぜ入れ、揚げたての[2]を入れて絡める。4.[1]、[3]をボウルに入れざっくりと混ぜ合わせ、お好みで七味唐辛子をかける。水菜のシャキシャキとした食感が、食欲をそそります。野菜は ...

料亭の味生みそ

みそマヨトーストと新玉ねぎのサラダ: レシピ動画: 朝食やランチに！カリッと焼いたみそマヨトーストにしらすをのせて、野...; ... 。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］特徴: 時短,おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 食パン（6枚切り） 1枚新玉ねぎ 1/8個グリーンカール 3枚トマト 1個(200g) しらす大さじ2 料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2 マヨネーズ小さじ2 酢大さじ1 ポン酢大さじ1/2 オリーブオイル大さじ1 作り ...

料亭の味フリーズドライ備蓄用顆粒みそ

ブランチサラダ: みそパウダーがハーブソルト代わりにふりかけて混ぜる簡単サラダ。特徴: おもてな...; ... 50g ミニトマト(赤・紫など) 5～6個紫玉ねぎ 1/4個(40g) アーモンド(またはカシューナッツなど) 20g オーガニックみそパウダー野菜だし小さじ2～3 グレープシードオイル大さじ1～2 米酢(またはりんご酢) 大さじ1 サラダ油小さじ1 塩小さじ1/4 作り方: 鶏肉はラップをかけて30～40回たたき、全体に塩をふり、絡めて10分置く。フライパンを中火にかけ、油を入れて鶏肉を皮目から入れる。中火で5～6分、返し ...

5.0

オーガニックみそパウダー野菜だし

大豆のお肉でボリュームサラダ: これ一品で大満足の、まさにギルトフリーなサラダ。こんがり焼いた大豆のお肉に、甘辛...; ... いた大豆のお肉に、甘辛だれがしっかり絡んで、野菜がススム！特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 夏野菜メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1 紫玉ねぎ(または玉ねぎ) 1/8個グリーンリーフ大1枚ミディトマト 2個しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1/2 酢大さじ1/2 はちみつ小 ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス

糀のヨーグルトビネガーサラダ（糀甘酒×ヨーグルト黒酢）: さっぱり味でおいしく食がすすみます。W発酵ドレッシングのサラダです。特徴: 時...; ... 料: 玉ねぎ 1/4個お好みのリーフ適量カッテージチーズ大さじ3 ミニトマト 4個プラス糀糀甘酒大さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢 (6倍希釈) 大さじ1/2 サラダ油大さじ1/2 塩ひとつまみプラス糀糀甘酒大さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢ストレート大さじ2 サラダ油大さじ1/2 塩小さじ1/2 作り方: 玉ねぎは薄切りにして水に5分ほどさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。リーフと①を盛り付け ...

プラス糀糀甘酒LL 1000ml

糀のヨーグルトビネガーサラダ（糀甘酒糀リッチ粒×ヨーグルト黒酢）: さっぱり味でおいしく食がすすみます。W発酵ドレッシングのサラダです。特徴: 時...; ... みのリーフ適量カッテージチーズ大さじ3 ミニトマト 4個プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒大さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢 (6倍希釈) 大さじ1/2 サラダ油大さじ1/2 塩ひとつまみプラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒大さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢ストレート大さじ2 サラダ油大さじ1/2 塩小さじ1/2 作り方: 玉ねぎは薄切りにして水に5分ほどさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。リーフと①を盛り ...

プラス糀糀甘酒LL 糀リッチ粒 1000ml

糀のヨーグルトビネガーサラダ（糀甘酒の素×ヨーグルト黒酢）: さっぱり味でおいしく食がすすみます。W発酵ドレッシングのサラダです。特徴: 時...; ... : 玉ねぎ 1/4個お好みのリーフ適量カッテージチーズ大さじ3 ミニトマト 4個プラス糀糀甘酒の素小さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢 (6倍希釈) 小さじ1 サラダ油大さじ1/2 塩ひとつまみプラス糀糀甘酒の素小さじ1 ミツカンヨーグルト黒酢ストレート大さじ2 サラダ油大さじ1/2 塩ひとつまみ作り方: 玉ねぎは薄切りにして水に5分ほどさらし、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。リーフと①を盛り付け ...

プラス糀糀甘酒の素

みそバーニャカウダサラダ: バーニャカウダソースにコクと旨みが加わります。特徴: おもてなし,パーティ,朝...; バーニャカウダソースにコクと旨みが加わります。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: サラダ菜・ベビーリーフなど適量パプリカ(赤・黄色) 各1/4個ミニトマト 3個ゆで卵 2個きゅうり 1/2本プラス糀糀美人小さじ2 業務用バーニャカウダソース大さじ3 作り方: 具材は食べやすい大きさに切る。バーニャカウダソースに「 ...

たまごマカロニサラダ: ヨーグルトとつぶみそを入れることでマヨネーズが少量で良いのでヘルシーに仕上がりま...; ... カロニ 100g ハム 4枚きゅうり 1本炒りごま適量料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1 マヨネーズ大さじ1 プレーンヨーグルト大さじ3 作り方: サラダマカロニを袋の表記通りにゆでる。ゆで上がったらざるに上げて水気をきる。卵は沸かしたお湯で7分30秒ゆでる。ゆで上がったらすぐに冷水で冷やし殻をむく。スプーンでざっくりと3〜4等分にしておく。きゅうりは幅3mmの輪切り、ハムは幅1cmくらいに切る。 ...

4.7

料亭の味フリーズドライつぶみそ

えびとアボカドの葉っぱ包みサラダ: もろみ酢と甘い田楽味噌が、えびとアボカドによく合います。特徴: おもてなし,昼...; もろみ酢と甘い田楽味噌が、えびとアボカドによく合います。特徴: おもてなし,昼食,夕食,おつまみメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材むきえび(塩茹でする)6尾アボカド1/2個レモン果汁小さじ1サニーレタス2枚調味料(a)田楽みそ大さじ1.2もろみ酢小さじ2(b)マヨネーズ20g塩・こしょう少々作り方: 1.アボカドは1cm角に切ってレモン果汁で和える。2.ボウルにむきえび、[1]を ...

田楽みそ

大根とホタテ、大葉の塩糀マヨサラダ: 塩糀が、ホタテのうまみを補強します。特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつま...; 塩糀が、ホタテのうまみを補強します。特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材大根200gホタテ缶小1/2缶（約40ｇ）大葉2枚調味料(a)生塩糀小さじ1マヨネーズ大さじ1・1/2醤油少々 ... 加え、Aも加えて混ぜ合わせる。3.器に盛り、白いりごまとこしょうを適量ふり、大葉を手でちぎって散らす。オーソドックスなサラダにも使えます。調理時間: 15分カロリー: 113

プラス糀生塩糀

せん切り春キャベツとチキンフライのタルタルサラダ: チキンフライとキャベツで、ボリューム満点の一品です。特徴: 朝食,昼食,夕食,...; ... )160g春キャベツ(せん切り)160gレモン(くし切り)1個調味料(a)液みそ料亭の味小さじ2マヨネーズ大さじ2ヨーグルト大さじ2塩・こしょう少々新玉ねぎ(粗みじん切り)40g塩・こしょう少々薄力粉少々鶏卵(溶く)適宜パン粉適宜サラダ油適宜作り方: 1.ゆで卵は粗みじんにして(a)と混ぜ合わせてタルタルソースを作っておく。2.鶏もも肉は切ってから塩・こしょう少々をふって下味をつけてから薄力粉をうすくはたき、溶き卵にくぐらせ、パン粉 ...

液みそ料亭の味

さつまいもとハムのみそポテトサラダ: レシピ動画: さっと少量ずつ加えやすいつぶみそだから味の調整も楽にできます。さつ...; ... けてくれます。※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表第二版」より特徴: レンジアップ,作り置き,弁当,パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 行楽,発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: さつまいも大1/2本ロースハム 1枚長ねぎ 10cm 料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2〜3 酢小さじ1/2 無調製豆乳 50ml 七味唐辛子適宜作り方: さつまいもは2cm幅に切り、厚 ...

5.0

料亭の味フリーズドライつぶみそ

サラダチキンのねぎ塩サラダ: 塩糀パウダーで鶏むね肉をやわらかく仕上げます。特徴: パーティ,朝食,昼食,夕...; 塩糀パウダーで鶏むね肉をやわらかく仕上げます。特徴: パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 鶏むね肉 1/2枚長ねぎ 1/2本レタス 1/4個パプリカ(赤・黄) 各1/4個プラス糀塩糀パウダー大さじ1/2 塩少々酢大さじ1 ごま油小さじ2 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1 白ごま小さじ1/2 粗挽き黒こしょう少々作り方: 鶏むね肉は皮 ...

5.0

プラス糀生塩糀パウダー

みそシーザーサラダ: からし酢みその爽やかな酸味が、サラダを引き立てます。特徴: 朝食,昼食,夕食 ...; ... を引き立てます。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏むね肉（蒸す）120gパプリカ（赤）（せん切り）10gレタス（ロメインレタス）140g調味料(a)からし酢みそ大さじ2パルメザンチーズ（粉チーズ）大さじ1 作り方: 1.（a）を混ぜ合わせる。2.大き目のボウルにちぎったレタス、パプリカ、鶏むね肉を入れ、[1] ...

からし酢みそ

りんごと塩もみ人参のヨーグルトサラダ酢みそがけ: ヨーグルトと酢みそは意外にも相性抜群。デザート感覚でいただけるサラダです。特徴...; ヨーグルトと酢みそは意外にも相性抜群。デザート感覚でいただけるサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材りんご1/2個人参1/2本プレーンヨーグルト1/2カップ調味料酢みそ大さじ1と1/2食塩小さじ1/2 作り方: 1.人参は縦半分に切ってボウルに入れ、食塩で塩もみし、しっかりと水気を絞る。りんごは5mm厚さの薄切りにし、食べやすい大 ...

酢みそ

新玉ねぎと彩り野菜のごまみそサラダ: シャキシャキ新玉ねぎで血液サラサラサラダ！特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,...; ... ！特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,塩分控えめイベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ具材と調味料: 具材新玉ねぎ1個パプリカ（赤・黄）各1/8個調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ小さじ2プレーンヨーグルト大さじ1すりごま大さじ1 作り方: 1.玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスし、水でさらし水分をよく切る。パプリカも薄くスライスする。2.（a）を混ぜ合わせ、[1]を ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

明太子と卵のおからサラダ: 和食とも洋食とも相性のいいおからのサラダ。弁当のおかずや、おつまみとしても最高で...; ... 。弁当のおかずや、おつまみとしても最高です。特徴: 弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材明太子1本卵2個おから(水切り)100gディル適宜調味料(a)生塩糀こしタイプ小さじ1ごま油大さじ1(b)マヨネーズ大さじ2塩こしょう適量作り方: 1.ゆで卵をつくる。1つは固ゆでにしてさいの目切りにする。もう1つは半 ...

プラス糀生塩糀こしタイプ

ポテトサラダ: ポテトサラダに、粒マスタードを入れた塩分控えめの美味しい一品です。特徴: 弁当...; ... に、粒マスタードを入れた塩分控えめの美味しい一品です。特徴: 弁当,朝食,昼食,夕食,管理栄養士監修,塩分控えめイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材じゃがいも200g玉ねぎ1/8個にんじん1/3本ハム2枚調味料粒マスタード小さじ1マヨネーズ大さじ3 作り方: 1.じゃがいもは2cm角、玉ねぎは薄切り、にんじんはさいの目、ハムは5mm幅に切る。2.鍋にじゃがいもとひたひたの ...

バナナとアボカドのチョップドサラダ～糀甘酒ドレッシング～: 栄養豊富なバナナとアボカドの濃厚具材に、酸味の効いた糀甘酒ドレッシングを合わせた...; ... の濃厚具材に、酸味の効いた糀甘酒ドレッシングを合わせたヘルシーサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: バナナ 1本アボカド 1個きゅうり 1本ミックスビーンズ水煮 80g ゆで卵 2個プラス糀糀甘酒大さじ2 ワインビネガー大さじ1 オリーブオイル大さじ1と1/2 しょうゆ小さじ1/2 塩小さ ...

5.0

プラス糀糀甘酒LL

キウイのグリーンサラダ糀甘酒ドレッシング: 糀甘酒の自然な甘みがきいたドレッシングで、ヘルシーにおいしく野菜をいただきましょ...; ... 酸っぱさがさらにおいしさをアップさせるグリーンサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,低カロリー,塩分控えめイベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: キウイ 1個トマト 1個きゅうり 1本水菜 1株(90g) チーズ 30g プラス糀糀甘酒大さじ1 酢大さじ1/2 オリーブオイル大さじ1/2 粒マスタード小さじ1 塩小さじ1/2 作り方: ...

プラス糀糀甘酒

貝だしドレッシングのカルパッチョサラダ: いつものお刺身が華やかに大変身！貝だし風味のドレッシングが魚介のサラダにぴったり...; ... にぴったりです。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,おつまみ,低カロリー,ローフードイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 鯛(刺身） 70g 帆立貝柱(刺身) 70g 玉ねぎ 1/4個ミニトマト 4個パプリカ 1/6個ベビーリーフ 40g レモン適量液みそ貝だし小さじ2 オリーブオイル大さじ1 ワインビネガー大さじ1 黒こしょう適量作り方: 玉ねぎは薄切りにし ...

液みそ貝だし

大豆のお肉でヘルシーごろごろポテトサラダ: ボリューム満点のポテトサラダも大豆のお肉なら罪悪感なし！豆乳マヨネーズベースで、...; ... も大豆のお肉なら罪悪感なし！豆乳マヨネーズベースで、春夏におすすめのさっぱり系ポテサラです。特徴: 朝食,夕食,おつまみ,ギルトフリー,ビーガンイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋じゃがいも 2個きゅうり 1/4本りんご 1/6個ハム(ブロック) 30g ゆで卵 1個塩、こしょう適量マヨネーズ大さじ1 豆乳大さじ1 作り方: じゃ ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

シュークルート風サラダ: レシピ動画: シュークルートとはフランスアルザス地方の伝統的な料理でキャベツを自...; ... した一品です。塩糀の旨みとやさしい塩気がシュークルートにぴったり。白ワインにもよく合います。特徴: おもてなし,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる,焼く具材と調味料: キャベツ 1/5個(220g) じゃがいも 2個(220g) ソーセージ 4本(60g) 刻みパセリ適量プラス糀生塩糀大さじ1 白ワインビネガー小さじ2 キャラウェイシード小さじ1/2 ...

プラス糀生塩糀

たんぱく質たっぷり大豆のお肉のから揚げサラダ: レシピ動画: たんぱく質がたっぷりで、低糖質なサラダ。バランス良くいただきましょ...; ... 。バランス良くいただきましょう！特徴: パーティ,夕食,低糖質・糖質オフイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 揚げる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 50g 厚揚げ 1枚(100g) ミックスビーンズ水煮 50g プロセスチーズ 30g ゆで卵 1個水菜 1株(30g) プラス糀生塩糀大さじ1 マヨネーズ大さじ1 ごま油小さじ2 片栗粉大さじ1 揚げ油適量 ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ

彩りローストグラッセサラダ W糀ドレッシング: レシピ動画: 大豆のお肉と糀甘酒の甘みでヘルシー仕立て。ほっくり甘い野菜をグラッ...; ... 動画: 大豆のお肉と糀甘酒の甘みでヘルシー仕立て。ほっくり甘い野菜をグラッセしたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 45g にんじん 1/3本(正味50g) かぼちゃ 70g さつまいも 70g 紫玉ねぎ 1/2個(100g) 甘栗 4粒(20g) 刻みアーモンド 8g ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ

大豆のお肉と根菜のホットサラダ糀甘酒マスタードソース: レシピ動画: バターのコクと糀甘酒のまろやかな甘みに、粒マスタードの酸味と香りが...; ... キシャキれんこん、ジューシーなりんごやナッツがゴロゴロ入った味も食感も楽しいホットサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋じゃがいも 1個さつまいも 1/2本れんこん 1/2節りんご 1/2個さやいんげん 4本くるみ 20g プラス糀糀甘酒の素大さじ3 粒マスタ ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロック

冷凍しらたきのコリコリ和風サラダ: 冷凍したしらたきはコリコリ食感に。しょうゆ糀のドレッシングをかけた和風サラダとし...; ... て野菜と一緒にお楽しみください。特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: しらたき 200g きゅうり(千切り) 20g 大葉(千切り) 2枚にんじん(千切り) 10g ツナ缶(油漬け) 15g 白ごまひとつまみプラス糀生しょうゆ糀大さじ1 米酢小さじ1 作り方: しらたきは水をきりフリーザーバッグに入れ ...

4.0

プラス糀生しょうゆ糀

【落合シェフ監修】ロシア風ポテトサラダ: 色々な美味しさが合わさり、いつもとひと味違うポテトサラダ。大豆のお肉は下味がつ...; ... 。大豆のお肉は下味がついているので味が決まります。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 大豆のお肉中華風スライス 1袋ゆで卵 3個じゃがいも 2個ほうれん草 1/2束玉ねぎ 1/2個マヨネーズ 100g マスタード大さじ1 作り方: じゃがいもはゆでるまたは電子レンジで加熱する。ほうれん草はゆでて水気を絞り、 ...

大豆のお肉中華風スライス

トマトみそで食べるパスタサラダ: 液みそとトマトジュースでつくるパスタサラダは、簡単なのに美味しく仕上がります。 ...; ... は、簡単なのに美味しく仕上がります。特徴: 朝食,昼食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: スパゲッティ 180g ミニトマト 6個ズッキーニ 75g なす 75g ベーコン 15g バジル適量液みそ料亭の味大さじ1 トマトジュース大さじ5 オリーブオイル大さじ1 作り方: スパゲッティを表示時間通りゆで、冷やしておく。ミニトマトは1/2カット、ズ ...

液みそ料亭の味

糀甘酒で甘うま！もみもみ白菜ツナサラダ: 子どもも大人もパクパク食べちゃう、やみつき白菜サラダ。糀甘酒のやさしい甘みとコク...; ... 。糀甘酒のやさしい甘みとコクで、短時間でもまろやかな旨みで絶品に！特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 白菜 1/8株ツナ缶（油漬け）小1缶白いりごま小さじプラス糀糀甘酒大さじ1 塩小さじ1/2 プラス糀糀甘酒大さじ1 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2 しょうゆ小さじ1/2 作り方: 白菜は横に幅1cm ...

5.0

プラス糀糀甘酒LL 1000ml

わかめと豆苗のつぶみそサラダ: レシピ動画: 顆粒状のつぶみそだから、サラダにそのままかけても、食感がアクセント...; ... 水分代謝をうながし、余分な湿気を排出してくれます。※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表第二版」より特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 豆苗 1/2株塩蔵わかめ 30g 料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2〜3 酢大さじ1/2 ごま油大さじ1 作り方: 豆苗は根元を落とし、長さを3等分にする。塩蔵わかめは塩を洗いたっ ...

4.2

料亭の味フリーズドライつぶみそ

ベビーリーフのみそチーズサラダ: みそ×チーズの発酵コンビサラダ。つぶみそならではの食感と味わいをドレッシングでお...; ... そならではの食感と味わいをドレッシングでお楽しみください。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ具材と調味料: ベビーリーフ 110g ミニトマト 70g モッツァレラチーズ 60g 塩糀鶏むね肉 70g れんこんチップ 5g 料亭の味フリーズドライつぶみそ 8g 粉チーズ 4g オリーブオイル 10g 作り方: ボウルに「料亭の味フリーズドライつぶみそ」、ベビーリーフ ...

5.0

料亭の味フリーズドライつぶみそ

豚しゃぶの梅しょうゆ糀サラダ: 梅肉としょうゆ糀を合わせたドレッシングのサラダ。特徴: 昼食,夕食,夜食イベ...; ... 。特徴: 昼食,夕食,夜食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 豚しゃぶしゃぶ肉 100g なす 1本水菜 1株トマト 1/2個大葉 4枚プラス糀生しょうゆ糀小さじ2 砂糖小さじ1 酢小さじ2 梅干し 1個白ごま小さじ1/2 ごま油小さじ1 酒適量作り方: 鍋に湯を沸かし酒を加え、豚 ...

プラス糀生しょうゆ糀

タコスミートのメキシカンサラダ: 大豆のお肉をチリパウダーで味付けしてタコス風サラダに。特徴: おもてなし,パー...; ... に。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリーメニュー: サラダ調理方法: 炒める具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋にんにく 1片レタス 1/4個トマト 1/2個アボカド 1/2個チーズ(加熱不要のもの) 適量タコスチップ(お好みで) 適量しょうゆ小さじ1 酒小さじ1 ケチャップ小さじ2 チリパウダー小さじ1/2 オリーブオイル小さじ1 作り方: に ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチレトルトタイプ

豚もも肉とれんこんの素揚げサラダ: れんこんを素揚げにすることで香ばしさがプラスされ、サラダも満足おかずに。みそと...; ... も満足おかずに。みそとしょうがを組み合わせたドレッシングがからだを温めてくれます！特徴: 和食,おもてなし,パーティ,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)180gれんこん小1節みょうが1個水菜150g大根150g調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ1穀物酢大さじ1しょうが(みじん切り)小さじ1揚げ油適量作 ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

春野菜盛り合わせサラダ: だし入りみそマヨドレッシングで、春野菜を豪快に召し上がれ。特徴: 朝食,昼食,...; だし入りみそマヨドレッシングで、春野菜を豪快に召し上がれ。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材フルーツトマト(乱切り)1個絹さや8本芽キャベツ4個アスパラ2本ごぼう20g調味料(a)液みそ料亭の味減塩大さじ1マヨネーズ40g 作り方: 1.絹さやは筋を取ってさっとゆでる。芽キャベツは縦半分に一本深く切り目を入れ ...

液みそ料亭の味減塩

揚げ大豆のお肉と納豆の混ぜ混ぜサラダ: 揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。特徴: 和食...; 揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋納豆60gオクラ4本みょうが1個青じそ2枚白いりごま適量調味料しょうゆ適量揚げ油適量作り方: 1.オクラはさっと塩ゆでし、みょうがと一緒に小口切りにする。青じそはせん切りに ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

みそドレッシングのマッシュルームサラダ: おみそがイタリアンなドレッシングに大変身！見た目もキレイなので、応用させて色々な...; ... ンなドレッシングに大変身！見た目もキレイなので、応用させて色々なお野菜で試してみてください特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材マッシュルーム12個グリーンオリーブ6個ブラックオリーブ6個ディル(飾り用)お好みで調味料(a)液みそ料亭の味大さじ2オリーブオイル大さじ2酢小さじ1レモン汁小さじ2塩こしょう適量作り方: ...

液みそ料亭の味

ひじきと夏野菜のソテーサラダ: 作り置きにも最適! 栄養豊富な定番おかずのひじき煮を洋風にアレンジ砂糖不使用で糀...; ... じき煮を洋風にアレンジ砂糖不使用で糀甘酒の自然な甘みでまろやかに仕上がります。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,砂糖不使用イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: 炒める,焼く具材と調味料: 乾燥ひじき 10g ツナ缶 1缶(70g) ズッキーニ 1本パプリカ(赤) 1個ミニトマト 6個糀甘酒生姜ブレンド 100ml 塩小さじ1/2 オリーブオイル大さじ1/2 作り方: ズッキーニ ...

プラス糀糀甘酒生姜ブレンド

春キャベツとたこのサラダ: 糀甘酒の甘みとビネガーの酸味が効いた賛否両論糀ドレッシングは魚介にもよく合います...; 糀甘酒の甘みとビネガーの酸味が効いた賛否両論糀ドレッシングは魚介にもよく合います。特徴: 朝食,夕食,おつまみイベント: 春野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 春キャベツ 1/4個アスパラガス 6本ゆでたこ 100g 賛否両論糀ドレッシング適量作り方: アスパラガスは塩ゆでして長さ5cmに切る。春キャベツはざく切り、ゆでたこは1口大に切る。 ①と②を混ぜ合わせて器に盛り、「賛否両論糀ドレッシン ...

5.0

賛否両論糀ドレッシング

丸ごとトマトのサラダ: トマトの酸味と糀ドレッシングの風味がよく合う1品です。特徴: おもてなし,朝食...; トマトの酸味と糀ドレッシングの風味がよく合う1品です。特徴: おもてなし,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 夏野菜メニュー: サラダ具材と調味料: トマト 1個青じそ 3枚賛否両論糀ドレッシング適量作り方: トマトは皮を湯むきして8等分のくし切りにする。青じそは千切りにする。器にトマトを丸のまま整えて盛り付け、「賛否両論糀ドレッシング」をかけて青じそを ...

賛否両論糀ドレッシング

たまねぎクリームシーザーサラダ: たまねぎみそクリームでまろやかクルトンとレタスの食感を引き立てます。特徴: ...; たまねぎみそクリームでまろやかクルトンとレタスの食感を引き立てます。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,昼食,夕食,低カロリーイベント: 春野菜,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: たまねぎみそクリームスープ 1袋食パン(6枚切り) 1枚温泉卵 1個レタス 1/3個オリーブオイル大さじ1/2 作り方: 食パンは1cm角に切り、トースターでカリッとするまで焼く。レタスはざく切りにし、たまねぎみ ...

5.0

たまねぎみそクリームスープ

焼き肉風大豆ミートのせチョレギサラダ: サニーレタスやきゅうりは体内の余分な水分を排出してくれます。むくみの気になる方に...; ... れます。むくみの気になる方におすすめです。 ※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表」より特徴: 時短,作り置き,おもてなし,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 春野菜,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋玉ねぎ(おろし) 大さじ2 にんにく(おろし) 小さじ1/2 砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ1 水大さじ1 豆板醤小さじ1/4〜1/3 作り方: 【焼き ...

3.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

じゃがいもと大豆のお肉のホットサラダ: ちょっとした付け合わせやおつまみとしても。電子レンジでできる洋風副菜です。特徴...; ちょっとした付け合わせやおつまみとしても。電子レンジでできる洋風副菜です。特徴: レンジアップ,朝食,昼食,夕食,おつまみ,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 大豆のお肉洋風ミンチ 1/2袋水大さじ3 じゃがいも 2個バター 10g パルメザンチーズ大さじ2 黒こしょう適量作り方: じゃがいもは皮をむいて6等分に切り、大きめの耐熱ボウルに(a)とともに入れて全体を混ぜ合わ ...

4.0

大豆のお肉洋風ミンチ

玉ねぎ生塩糀ドレッシングの和風サラダ: 玉ねぎ生塩糀で作る王道の和風ドレッシングレシピです。特徴: 朝食,昼食,夕食,...; 玉ねぎ生塩糀で作る王道の和風ドレッシングレシピです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ,低カロリーイベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 大根 4cm 玉ねぎ 1/4個かいわれ大根 1/2パックかつお節適量プラス糀玉ねぎ生塩糀大さじ1 酢大さじ1/2 ごま油大さじ1 作り方: (a)を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。大根は長さ4cmの細切りに、玉 ...

5.0

プラス糀玉ねぎ生塩糀

【即食レシピ®】ツナと切干大根のみそトマサラダ: 即作れて即食べられる即食レシピはポリ袋に入れて混ぜるだけなので、衛生的に食べるこ...; ... 混ぜるだけなので、衛生的に食べることができます。ポリ袋のまま器にかけて食べれば洗い物を減らすこともできます。特徴: 時短,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,夜食イベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ツナ(オイル漬け) 1缶切干大根 30g 液みそ料亭の味大さじ1 トマトジュース 100cc 作り方: ポリ袋にツナを缶汁ごと、その他の材料も全て入れて混ぜる。

5.0

液みそ料亭の味

ごまだれ冷しゃぶサラダ: 冷しゃぶに良く合うごまだれで、キャベツがたっぷり食べられるヘルシーメニューです。...; 冷しゃぶに良く合うごまだれで、キャベツがたっぷり食べられるヘルシーメニューです。特徴: 昼食,夕食,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 6枚(80g) キャベツ 100g 玉ねぎ 1/6個糸唐辛子適量小ねぎ適量液みそつきぢ田村監修冷や汁の素大さじ1 ごま油大さじ1/2 豆乳大さじ2 作り方: 玉ねぎは薄切りにして ...

液みそつきぢ田村監修冷や汁の素

糀甘酒ドレッシングの生ハムフルーツサラダ: 母の日におすすめ糀甘酒ドレッシングで日本酒やワインにも合う、カラフルでごちそう感...; ... おすすめ糀甘酒ドレッシングで日本酒やワインにも合う、カラフルでごちそう感のあるレシピです。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,ローフードイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: キウイ 1個オレンジ 1個パイナップル 100g 生ハム 80g オリーブ 10粒お好みのリーフ 80g ミント適量プラス糀糀甘酒の素大さじ2 オリーブオイル大さじ2 レモン果汁大さ ...

5.0

プラス糀糀甘酒の素

スパイスサラダ: ポリポリ食感の野菜と、スパイスが効いた大豆のお肉がよく合う！おつまみにもなるおか...; ポリポリ食感の野菜と、スパイスが効いた大豆のお肉がよく合う！おつまみにもなるおかずです。特徴: 朝食,昼食,夕食,夜食,低カロリー,ギルトフリー,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋にんにく(おろし) 1/2片片栗粉大さじ1 塩少々ココナッツオイル大さじ2 カルダモン(つぶす) 1個クミンシード小さじ1 カレーリーフ 1枝分鷹の爪 1本にん ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス

生ハムのしょうゆ糀パスタサラダ: 生しょうゆ糀でつくったドレッシングが味の決め手です。特徴: パーティ,夕食メ...; 生しょうゆ糀でつくったドレッシングが味の決め手です。特徴: パーティ,夕食メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: スパゲッティ 1人分ベビーリーフ適量生ハム 3枚黒こしょう適量プラス糀生しょうゆ糀大さじ2 オリーブオイル大さじ2 レモン汁大さじ2 作り方: あらかじめ茹でておいたパスタをお皿に盛り、ベビーリーフ、生ハムをパスタの上にのせる。「プラス糀生しょうゆ糀」、オリーブオイル、レ ...

プラス糀生しょうゆ糀