> キーワード「低糖質おつまみレシピ」のレシピ

検索結果 44 件

大豆のお肉の低糖質油揚げ餃子

包む手間なく、具がたっぷりで食べ応えあり！冷めても美味しいので、お弁当にもぴった...

包む手間なく、具がたっぷりで食べ応えあり！冷めても美味しいので、お弁当にもぴったり。お酒のおつまみにもおススメです。特徴: 弁当,おつまみ,管理栄養士監修,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 行楽,運動会メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ冷凍大豆のお肉ミンチタイプ 100g 豚挽き肉 100g えのき 40g キャベツ 80g にんにく 1片塩・こしょう少々油揚げ 2枚ごま油小さ ...

ダイズラボ冷凍国産大豆のお肉ミンチタイプ
大豆のお肉の低糖質ソーセージ

大豆のお肉の食感がアクセントに！ちょっと不格好でもOK、むしろ手作り感が出てかわ...

大豆のお肉の食感がアクセントに！ちょっと不格好でもOK、むしろ手作り感が出てかわいい低糖質ソーセージ！特徴: 作り置き,弁当,おつまみ,管理栄養士監修,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 行楽,運動会メニュー: おかず具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋豚挽き肉 200g 乾燥バジル大さじ2 低糖質甘味料小さじ2 ナンプラー小さじ2 粗びき黒こしょう小さじ1 塩少々作り方: 材料を全て加えよく練 ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
卵のっけキーマカレー

カレーの中でも特に作りやすく食べやすいキーマカレーの低糖質・グルテンフリーのレシ...

... すく食べやすいキーマカレーの低糖質・グルテンフリーのレシピです。糖質制限中であれば、カリフラワーライスと併せてどうぞ。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベン ... にする。2.カレーソースを作る。鍋にオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。香りが立ったら、玉ねぎ、しいたけ、ピーマン、塩ひとつまみを加え、しんなりとするまで炒める。3.豚挽き肉を加え、木べらでほぐしながら炒め合わせる。肉の色が変わり、ぽ ...

5.0

ダイズラボ大豆粉のカレールー
スモークサーモンのソイガレット

レシピ動画: スモークサーモン、チーズ、卵でたんぱく質もたっぷり摂れる、グルテン...

レシピ動画: スモークサーモン、チーズ、卵でたんぱく質もたっぷり摂れる、グルテンフリーで糖質オフのガレットです。特徴: 朝食,昼食,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆粉 40g 塩ひとつまみ 卵 1/2個牛乳 100cc 水 20cc ピザ用チーズ 40g スモークサーモン 40g 卵 2個お好みのリーフ適量サラダ油小さじ1/2 バター適量作り方: ...

4.5

ダイズラボ大豆粉
ホタテとチコリーのソイガレット

ホタテとチコリーは相性抜群！スイーツ粉のガレットで糖質を抑えたヘルシーメニューで...

... ューです。特徴: おもてなし,朝食,昼食,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ辻?口博啓監修糖質50%オフのスイーツ粉 40g 卵 1/2個牛乳 120cc 塩ひとつまみ チコリー 1個(120g) ホタテ貝柱 4個(80g) バター小さじ1 サラダ油小さじ1 バター適量塩ひとつまみ 砂糖ふたつまみ 白ワイン又は水大さじ1 作り方: ボウルに(a)を入 ...

ダイズラボ辻?口博啓監修糖質50%オフのスイーツ粉
たまねぎクリームアボカドグラタン

みそクリで味決まる！おつまみにもおすすめのシーフードとアボカドのグラタンです。 ...

みそクリで味決まる！おつまみにもおすすめのシーフードとアボカドのグラタンです。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: たまねぎみそクリームスープ 1袋アボカド 1個冷凍シーフードミックス 70g ピザ用チーズ 40g クラッカーまたはバゲット適量作り方: 冷凍シーフードミックスは耐熱容器に入れ、約3%塩水 ...

たまねぎみそクリームスープ
大豆粉のガレット

フランスの、クレープのようなおやつ、ガレットを大豆粉でご提案お好みの季節の果物で...

... のようなおやつ、ガレットを大豆粉でご提案お好みの季節の果物でアレンジして作ってみてくださいね！特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材(a)大豆粉40g溶き卵1/2個牛乳100ml水20ml食塩ひとつまみいちじく2個調味料サラダ油小さじ1/2バター適量はちみつ適量粉糖お好みで作り方: 1.(a)を混ぜ合わせ、最後にサラダ油を加える。冷蔵庫で ...

ダイズラボ大豆粉
揚げ餃子

チリソース&マヨのディップでいただく、カリッと美味しい揚げ餃子です。おやつやおつ...

チリソース&マヨのディップでいただく、カリッと美味しい揚げ餃子です。おやつやおつまみにも！特徴: 弁当,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ メニュー: おかず調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個調味料チリソース大さじ1マヨネーズ大さじ3 作り方: 1.チリソースとマヨネーズを混ぜ合わせる。2.「ソイミート餃子」を180℃の油(分量外)でカリッと揚げる。3.揚げた餃子に[1]の ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
グリル野菜とツナクリームのガレット

レシピ動画: 野菜をたっぷり摂れるグルテンフリーのガレットです。特徴: 朝食,...

レシピ動画: 野菜をたっぷり摂れるグルテンフリーのガレットです。特徴: 朝食,昼食,低カロリー,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 夏野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆粉 40g 塩ひとつまみ 卵 1/2個牛乳 100cc 水 20cc トマト 1個ズッキーニ 1/3個パプリカ 1/3個ツナ(水煮) 1缶(50g) マヨネーズ大さじ1 牛乳小さじ1 サラダ油小さ ...

ダイズラボ大豆粉
サイコロステーキと焼きアボカドのカレーソース

焼いたアボカドはほっくりまろやかで、牛肉とカレーの風味がよく合います。低糖質を気...

... を気にかける方のおかずやおつまみにおすすめです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 牛サイコロステーキ肉 100g アボカド 1個(可食部120g) 大豆粉のカレールー大さじ1 水大さじ4 しょうゆ小さじ2 作り方: アボカドは皮と種を取り除き、大きめの角切りにする。フライパン中 ...

ダイズラボ大豆粉のカレールー
低糖質カレーおでん

カレーとおでんのいいとこ取り!低糖質具材でも満足度が高く、ダイエットメニューに最...

... 具材でも満足度が高く、ダイエットメニューに最適です。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: 大根 1/2本(500g) 手羽元 4本卵 4個ほうれん草 1束(200g) 板こんにゃく 1枚(280g) 厚揚げ 2枚(300g) 焼きちくわ 1本(100g) 大豆粉のカレールー大さじ8 和風だし ...

ダイズラボ大豆粉のカレールー
豚肉のソテーカレーソース

ボリュームもあり、食べ応えも十分！糖質オフのカレールーで作ったソースがポイントの...

ボリュームもあり、食べ応えも十分！糖質オフのカレールーで作ったソースがポイントの、豚肉のソテーです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 春野菜,夏野菜,冬野菜メニュー: ... 、その上から生クリームをかける。付け合わせの野菜を添える。豚肉には疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富。糖質制限中やダイエット中にも是非召し上がっていただきたい一品です。調理時間: 25分カロリー: 556

ダイズラボ大豆粉のカレールー
かぼちゃの大豆粉チヂミ

大豆粉とかぼちゃで作った、ヘルシーなチヂミです。特徴: 朝食,昼食,夕食,夜食...

大豆粉とかぼちゃで作った、ヘルシーなチヂミです。特徴: 朝食,昼食,夕食,夜食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材(a)生地大豆粉3/4カップ卵1個水2/3カップ片栗粉1/4カップ塩少々かぼちゃ正味150g豚バラ薄切り肉120g万能ねぎ(3㎝長さに切る)8本調味料(b)しょうゆ大さじ2酢大さじ2豆板醤小さじ2/3~1ご ...

ダイズラボ大豆粉
大豆のお肉のペンネグラタン

「大豆のお肉」でボリュームのあるトマトソースを！少量でも食べ応えのあるペンネで低...

「大豆のお肉」でボリュームのあるトマトソースを！少量でも食べ応えのあるペンネで低糖質グラタンです。特徴: おもてなし,パーティ,おつまみ,管理栄養士監修,低糖質・糖質オフ イベント: 春野菜,秋野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ... 煮ると手軽でヘルシーに仕上がります。セロリ、白ワイン、タイムを使い味に深みを出しています。少量でも食べ応えがあるペンネで低糖質メニューです。調理時間: 30分カロリー: 355

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
イカとえびのカレー風味セビーチェ

セビーチェは魚介を柑橘果汁でマリネする南米料理です。糖質オフの大豆粉のカレールー...

セビーチェは魚介を柑橘果汁でマリネする南米料理です。糖質オフの大豆粉のカレールーを加えて満足度アップ。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 夏野菜,秋野菜メニュー: おかず調理方法: 茹でる具材と調味料: イカ大きさにより1～2杯(可食部120g) むきえび大きさにより6～8尾(60g) 紫玉ねぎ 1/2個(可食部100g) ホワイトマッシュルーム 2個(40g) ミ二ト ...

ダイズラボ大豆粉のカレールー
ローカーボキッシュ

糖質30%オフの「パンケーキミックス」で作る、食べ応えのあるキッシュです。ホーム...

糖質30%オフの「パンケーキミックス」で作る、食べ応えのあるキッシュです。ホームパーティや、ちょっとした軽食にもぴったりです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 行楽メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボパンケーキミックス 100g サラダ油 35g 牛乳 80cc 溶き卵 2個牛乳大さじ1 ほうれん草 135g ベーコン 40g スナップエン ...

ダイズラボ大豆粉でおいしいパンケーキミックス
パクチー餃子

パクチーを乗せたインパクト大のアレンジレシピ！エスニック＆アジアンテイストな風味...

パクチーを乗せたインパクト大のアレンジレシピ！エスニック＆アジアンテイストな風味がクセになる一品です。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 春野菜,秋野菜メニュー: おかず調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個パクチー好きなだけ調味料(a)レモン果汁30ccラー油30ccナンプラー15ccスイートチリソース100cc 作り方: 1.「ソイミート餃子」をゆでる(沸騰した ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
おろしぽん酢餃子

ぽん酢＆大根おろしでさっぱりいただけるソイミート餃子。ねぎの風味が食欲をそそりま...

ぽん酢＆大根おろしでさっぱりいただけるソイミート餃子。ねぎの風味が食欲をそそります。特徴: パーティ,昼食,夕食,夜食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個大根おろし大さじ2万能ねぎ適量調味料お好みのポン酢適量作り方: 1.「ソイミート餃子」を焼く。2.大根おろしを乗せ、ぽん酢を全体的にまんべんなく ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
ソイミートカレーコーン餃子

「ダイズラボ大豆粉のカレールー」を使ったスパイシーな餡と、コーンの甘みが絶妙に...

... 餃子です！特徴: 弁当,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,冬野菜メニュ ... ー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ1袋キャベツ1枚ニラ1本長ねぎ少々しょうが少々コーン(缶詰)80g餃子の皮16枚程度調味料大豆粉のカレールー小さじ2程度新マルコメ君合わせ小さじ1片栗粉ひとつまみ ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
新にんじんとクレソンのじゃこナッツサラダ黒酢味噌ドレッシング

美容と健康にも◎！？いろんな食感が楽しめるサラダです。特徴: 作り置き,夜食,...

美容と健康にも◎！？いろんな食感が楽しめるサラダです。特徴: 作り置き,夜食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ イベント: 春野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材にんじん(新にんじん)1/2本クレソン15gじゃこ10gくるみ20g調味料(a)田楽みそ小さじ2黒酢小さじ2酢小さじ2サラダ油小さじ1塩少々オリーブオイル小さじ2 作り方: 下ごしらえクレソ ...

田楽みそ
大豆のお肉入りオムレツ

大豆のお肉を入れた、ボリューム感のあるオムレツです。特徴: 朝食,昼食,夕食,...

大豆のお肉を入れた、ボリューム感のあるオムレツです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋玉ねぎ(みじん切り)1/4個分溶き卵4個分調味料しょうゆ大さじ1こしょう適量オリーブオイル適量好みで粉末の無添加スープのもと少々トマトケチャップ適量作り方: 1.熱した ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
ねぎ塩レモン餃子

たっぷりのねぎ塩とレモン果汁の酸味が絶妙にマッチ！ダブルのねぎでさっぱり後引く美...

たっぷりのねぎ塩とレモン果汁の酸味が絶妙にマッチ！ダブルのねぎでさっぱり後引く美味しさです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個長ねぎ1/3本万能ねぎ適量レモン1/8個調味料塩だれ大さじ1 作り方: 1.「ソイミート餃子」を焼く。2.長ねぎの半分を白髪ねぎにカットし、残り半分はみじん ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
大豆のお肉のピカタ

大豆のお肉でヘルシーで美味しいピカタ風です。一口サイズで美味しい一品。特徴: ...

大豆のお肉でヘルシーで美味しいピカタ風です。一口サイズで美味しい一品。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋(a)衣卵1/2個小麦粉(同量の水で溶く)大さじ1調味料(b)トマトソース玉ねぎ(厚さ5mmにスライス)1/4個(50g)マッシュルーム(厚さ5mmにスライス)2～3個トマトピューレ150g野菜スープ( ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
お好み焼き餃子

ソース&マヨネーズでお好み焼き風味にアレンジ！紅しょうががピリッとアクセントに。...

ソース&マヨネーズでお好み焼き風味にアレンジ！紅しょうががピリッとアクセントに。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個調味料お好み焼きソース適量マヨネーズ適量かつお節適量青のり適量紅しょうが適量作り方: 1.「ソイミート餃子」を焼く。2.お好み焼きソース、マヨネーズを全体的に塗り、かつお節、 ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
おかられんこん

しゃきしゃきの甘辛いれんこんでご飯もすすみます！冷めても美味しい優秀おかず。特...

しゃきしゃきの甘辛いれんこんでご飯もすすみます！冷めても美味しい優秀おかず。特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 煮る具材と調味料: 具材(a)ダイズラボ大豆のお肉ミンチ50gおから100g豆乳110ml片栗粉大さじ6れんこん150g三つ葉適量調味料(b)しょうゆ大さじ2酒大さじ2砂糖大さ ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダのりごま風味

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食...

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 夏野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋なす1本ピーマン1個赤ピーマン1個ズッキーニ小1/2本白いりごま小さじ1カット焼きのり4～6枚調味料オリーブオイル大さじ1・1/2しょうゆ大さじ1 ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
大豆のお肉と枝豆のカレーしょうゆ炒め

常備菜としても活躍しそうな、大豆のお肉と枝豆のヘルシーな炒め物です。特徴: 作...

常備菜としても活躍しそうな、大豆のお肉と枝豆のヘルシーな炒め物です。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 夏野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋枝豆(むいたもの)(冷凍でもOK)150g調味料カレー粉大さじ1・1/2しょうゆ小さじ2オイスターソース小さじ2サラダ油大さじ1 作り方: 1.熱したフライパンに油をひ ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
なすとトマトのグラタン

レシピ動画: フレッシュトマトがジューシー！大豆粉を使った基本のホワイトソースを...

レシピ動画: フレッシュトマトがジューシー！大豆粉を使った基本のホワイトソースを使ったヘルシーなグラタンです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 夏野菜,秋野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める,焼く具材と調味料: なす 2本(200g) トマト 1個(100g) ベーコン 60g とろけるチーズ 40g 大豆粉で作ったホワイトソース 140g オリーブオイル小さじ2 ...

5.0

ダイズラボ大豆粉
ゆで餃子

もちもちの食感が楽しめるソイミートのゆで餃子です。シンプルなトッピングでつるっと...

もちもちの食感が楽しめるソイミートのゆで餃子です。シンプルなトッピングでつるっといただけます。特徴: パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ビーガンイベント: 春野菜,夏野菜メニュー: おかず調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個かいわれ大根適量作り方: 1.「ソイミート餃子」をゆでる(沸騰したお湯に入れ、浮いてきたらOK)。2.皿に盛り、ゆで汁を少量回しかけ、かいわ ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
大豆のお肉のヘルシー麻婆茄子

大豆のお肉は麻婆系の味付けにもピッタリです。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カ...

大豆のお肉は麻婆系の味付けにもピッタリです。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 夏野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋なす2本ピーマン2個(a)しょうが(みじん切り)小さじ1にんにく(みじん切り)小さじ1/2豆板醤小さじ1/3調味料ごま油大さじ1(b)しょうゆ大さ ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
大豆のお肉でヘルシーチャプチェ

大豆のお肉と野菜がたっぷり食べられるヘルシーな一品！特徴: 作り置き,弁当,昼...

大豆のお肉と野菜がたっぷり食べられるヘルシーな一品！特徴: 作り置き,弁当,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋春雨(お湯で戻す)60g玉ねぎ(薄切り)1/4個にんじん(せん切り)30g赤パプリカ(せん切り)1/6個しいたけ(薄切り)2枚ニラ(3cmにカット)1/4束調味料(a)しょうゆ小さじ1砂 ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
大豆粉のチーズチヂミ

変りダネのチヂミのレシピが完成しましたホームパーティーなどでも大活躍しそうなメニ...

... なメニューです。特徴: おもてなし,パーティ,夜食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーイベント: 秋野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材大豆粉50g卵1個じゃがいも1個キムチ30gニラ1/2束(50g程度)ピザ用チーズ1/2カップ調味料(a)しょうゆ大さじ2米酢大さじ1/2砂糖小さじ2食塩ひとつまみコチュジャン大さじ1白ごまひとつまみ水50gごま油適量糸唐辛子お好みで作り方: 下ごしらえ・(a) ...

ダイズラボ大豆粉
大豆のお肉とニラの玉子焼き

タンパク質が効果的に摂れる、ヘルシーな一品です。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつ...

タンパク質が効果的に摂れる、ヘルシーな一品です。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋卵4個ニラ1束調味料ごま油大さじ1しょうゆ適量作り方: 1.ニラは長さ3㎝に切る。卵は溶きほぐしておく。2.熱したフライパン(直径22～24㎝程度のもの)にご ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
大豆のお肉のヘルシー酢豚

大豆のお肉を使った、簡単ヘルシーな酢豚です。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低糖...

大豆のお肉を使った、簡単ヘルシーな酢豚です。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋（90ｇ）片栗粉適宜玉ねぎ1/2個（約100ｇ）にんじん1/3個（約50ｇ）ピーマン2個（約60ｇ）調味料(a)顆粒チキンスープの素小さじ1/2水60ｍｌ濃口しょうゆ大さじ2ケチャップ大さじ2みりん ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
いろいろ野菜の大豆粉かき揚げ

大豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。特徴: 和食,昼食,夕食,おつま...

大豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。特徴: 和食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリーメニュー: おかず調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材大豆粉1/2～2/3カップ水約1/2カップ焼きちくわ1本玉ねぎ1/2個人参1/4本なす小1/2本ピーマン2個調味料塩小さじ1/2揚げ油適宜作り方: 1.ちくわは縦半分に切ってから斜めに5㎜ ...

ダイズラボ大豆粉
大豆のお肉でヘルシー南蛮漬け

レシピ動画: 大豆のお肉と甘辛タレが良く合います。特徴: 昼食,夕食,おつまみ...

レシピ動画: 大豆のお肉と甘辛タレが良く合います。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋長ねぎ1/2本糸唐辛子適宜調味料(a)酒小さじ2しょうがのしぼり汁小さじ1/4片栗粉適量(b)しょうゆ小さじ2酢大さじ1にんにく(おろし)小さじ1/4はちみつ小さ ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
揚げ大豆のお肉のエスニックマリネ

サッパリと食べられる、エスニック風のヘルシーな一品です。特徴: 朝食,昼食,夕...

サッパリと食べられる、エスニック風のヘルシーな一品です。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋紫玉ねぎ1/4個人参3cmトマト中1個パクチー15本調味料(a)ナンプラー大さじ1・1/2レモン汁大さじ1・1/2砂糖小さじ1にんにく(みじん切り)1/2片赤唐辛子(小口切り)1/2～1本揚げ油適宜 ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
大豆のお肉とたたきれんこんの甘辛炒め

大豆のお肉で、ヘルシーで簡単な常備菜が出来上がりです。特徴: 和食,作り置き,...

大豆のお肉で、ヘルシーで簡単な常備菜が出来上がりです。特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋れんこん200g調味料しょうゆ大さじ1・1/2みりん大さじ1・1/2サラダ油小さじ2七味唐辛子適量作り方: 1.れんこんは長さ ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
大豆のお肉の中華そぼろ豆腐

豆腐以外にも、色々使えるヘルシーな中華そぼろです。常備菜としてもオススメです。 ...

豆腐以外にも、色々使えるヘルシーな中華そぼろです。常備菜としてもオススメです。特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋しょうが(みじん切り)1片にんにく(みじん切り)1片あさつき(小口切り)適量木綿豆腐1/2丁(150g)調味料豆板醤小さじ1/2ごま油大さじ2(a)しょうゆ大さじ2酒 ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
大豆のお肉の油淋鶏風

レシピ動画: カリッと揚がった大豆のお肉と香味だれがあう油淋鶏！特徴: 昼食,...

レシピ動画: カリッと揚がった大豆のお肉と香味だれがあう油淋鶏！特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋(b)プラス糀甘こうじ大さじ1長ねぎ(みじん切り)大さじ1しょうが(おろし)小さじ1/2にんにく(みじん切り)小さじ1/4しょうゆ大さじ1酢大さじ1ごま油小さじ1レタス適量 ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
揚げ大豆のお肉と納豆の混ぜ混ぜサラダ

揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。特徴: 和食...

揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋納豆60gオクラ4本みょうが1個青じそ2枚白いりごま適量調味料しょうゆ適量揚げ油適量作り方: 1.オクラはさっと塩ゆでし、みょうがと一緒に小口切り ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
大豆粉キャベツ焼き

大豆の栄養が摂れる大豆粉を使ったキャベツ焼き。子どもと一緒に混ぜたり、作るのも楽...

大豆の栄養が摂れる大豆粉を使ったキャベツ焼き。子どもと一緒に混ぜたり、作るのも楽しいレシピです。特徴: 和食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆粉大さじ5 キャベツ 1/4個卵 3個かつお節少々紅しょうが適量料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1 炭酸水 200ml オリーブオイル適量お好み焼きソース適量マヨネ ...

ダイズラボ大豆粉
ごまだれゆで餃子

にんにくとラー油が効いたまろやかなごまだれが、ゆで餃子との相性抜群です。特徴:...

にんにくとラー油が効いたまろやかなごまだれが、ゆで餃子との相性抜群です。特徴: パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ビーガンイベント: 春野菜,夏野菜メニュー: おかず調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材ソイミート餃子6個かいわれ大根適量にんにく少々調味料胡麻ドレッシング50ccラー油少々作り方: 1.「ソイミート餃子」をゆでる(沸騰したお湯に入れ、浮いてき ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ
ソイミート餃子

レシピ動画: 大豆のお肉を使ったヘルシー餃子！お肉が苦手な方や、あっさりと食べた...

レシピ動画: 大豆のお肉を使ったヘルシー餃子！お肉が苦手な方や、あっさりと食べたい方にぴったりです。特徴: パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 春野菜,冬野菜メニュー: おかず調理方法: 焼く具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ1袋キャベツ1枚ニラ1本しいたけ1個餃子の皮20枚調味料キャベツみそ大さじ2塩こしょう少々ごま油少々サラダ油適量作 ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ

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