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検索結果 24 件

ひじきと夏野菜のソテーサラダ

作り置きにも最適! 栄養豊富な定番おかずのひじき煮を洋風にアレンジ砂糖不使用で糀...

... かずのひじき煮を洋風にアレンジ砂糖不使用で糀甘酒の自然な甘みでまろやかに仕上がります。特徴: 昼食,夕食,おつまみ,低カロリー,砂糖不使用イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: 炒める,焼く具材と調味料: 乾燥ひじき 10g ツナ缶 1缶(70g) ズッキーニ 1本パプリカ(赤) 1個ミニトマト 6個糀甘酒生姜ブレンド 100ml 塩小さじ1/2 オリーブオイル大さじ1/2 作り方: ズ ...

プラス糀糀甘酒生姜ブレンド
夏野菜のさっぱり無限酢みそ

夏野菜をたくさん食べられる液みそで簡単に作る酢みそレシピです。特徴: 和食,時...

... をたくさん食べられる液みそで簡単に作る酢みそレシピです。特徴: 和食,時短,朝食,昼食,夕食イベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ツナ 1/2缶きゅうり 1本ミニトマト 6個オクラ 5本ヤングコーン 5本液みそ料亭の味大さじ1 砂糖小さじ1 酢小さじ1 作り方: きゅうりはたたいて食べやすい大きさにする。ミニトマトは2等分に切る。オ ...

液みそ料亭の味
たんぱく質が摂れるバランスサラダボウル

ご飯や根菜にもよく合う「超万能だいず肉みそ」で、美味しくたんぱく質が摂れるサラダ...

ご飯や根菜にもよく合う「超万能だいず肉みそ」で、美味しくたんぱく質が摂れるサラダボウルです。特徴: レンジアップ,昼食,ビーガンイベント: 夏向け火を使わない,夏野菜 メニュー: ごはんもの,サラダ具材と調味料: ダイズラボ超万能だいず肉みそ 1袋雑穀ご飯 80g 木綿豆腐 150g じゃがいも 40g にんじん 30g ブロッコリー 30g お好みのきのこ 50g アボカド 1/6個枝豆(ゆで・むき) 20g スプラウト ...

ダイズラボ超万能だいず肉みそ
しょうゆ糀の春雨サラダ

「生しょうゆ糀」のコクとごま油の風味、パクチーのさわやかな香りが食欲をそそる塩分...

... そそる塩分控えめのサラダです。特徴: 昼食,夕食,管理栄養士監修,低カロリー,塩分控えめイベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材春雨35gきゅうり1/2本にんじん1/4本パクチー30g卵1個調味料プラス糀生しょうゆ糀大さじ1と1/2ごま小さじ2サラダ油小さじ1ごま油小さじ1 作り方: 1.春雨は2分ゆで、そのまま5分おいて湯を切り、ざく切りにする。きゅうりとにんじ ...

5.0

プラス糀生しょうゆ糀
カリカリ食感のシーザーサラダ

ベーコンフレーバーの大豆フレークでクルトン、ベーコン要らず！カリカリ食感が楽し...

ベーコンフレーバーの大豆フレークでクルトン、ベーコン要らず！カリカリ食感が楽しい大豆フレークのシーザーサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 春野菜,夏野菜 メニュー: サラダ具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク大さじ2強(20g) レタス 3枚(90g) 玉ねぎ 1/4個(50g) 半熟卵 1個シーザードレッシング大さじ2 作り方: 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、10分 ...

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク
糀みそドレッシングのサーモンサラダ

玉ねぎのすりおろしと「プラス糀生みそ糀美人」を合わせたドレッシングが絶品のサ...

... と「プラス糀生みそ糀美人」を合わせたドレッシングが絶品のサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,管理栄養士監修,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,夏野菜 メニュー: おかず,サラダ具材と調味料: 具材サーモン(刺身)120gレタス240g赤玉ねぎ40gきゅうり1/2本玉ねぎ50g調味料みそ(プラス糀生みそ糀美人)大さじ1と1/2酢大さじ1オリーブオイル大さじ1こしょう少々作り方: 1.サ ...

プラス糀生みそ糀美人
リボンきゅうりの豚しゃぶサラダ

レシピ動画: きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクう...

レシピ動画: きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクうまの香味おろしだれをたっぷりかけたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 豚もも肉(しゃぶしゃぶ用) 130g 大根 200g トマト 1個きゅうり 1本糸唐辛子適量液みそ料亭の味大さじ1と1/2 酢大さじ1/2 刻みねぎ大さじ1 ラー油適量作り方: トマトは薄め ...

5.0

液みそ料亭の味
ベーコンとレタスのまろやかシーザーサラダ

糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングの...

糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングのサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: レタス 1/2玉(190g) トレビス 1枚(20g) ベーコン 50g 食パン(6枚切り) 1/2枚糀甘酒豆乳ブレンド大さじ2 マヨネーズ大さじ1 にんにく(おろし) 少々塩ふたつまみ ...

プラス糀糀甘酒LL 1000ml 豆乳ブレンド
トマト味噌ソースのソイサラダ

大豆のお肉でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベ...

大豆のお肉でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜,秋野菜メニュー: サラダ具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 30g レタス 70g トマト 40g アボカド 200g 基本のトマト味噌 90g オリーブオイル 20g 作り方: レタスは細切り、アボカドは種と皮を取り除いてフォークの背でつぶし、お皿に盛り付ける。トマトを1cm角に切り、①に盛り ...

プラス糀生みそ糀美人熟甘
キウイのグリーンサラダ糀甘酒ドレッシング

糀甘酒の自然な甘みがきいたドレッシングで、ヘルシーにおいしく野菜をいただきましょ...

... キウイの甘酸っぱさがさらにおいしさをアップさせるグリーンサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,低カロリー,塩分控えめイベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: キウイ 1個トマト 1個きゅうり 1本水菜 1株(90g) チーズ 30g プラス糀糀甘酒大さじ1 酢大さじ1/2 オリーブオイル大さじ1/2 粒マスタード小さじ1 塩小さじ1/2 ...

プラス糀糀甘酒
ソイベーコンチップとカラフルトマトのサラダ

混ぜるだけでとっても手軽なのにオシャレで美味しいテーブルを華やかにしてくれる一品...

混ぜるだけでとっても手軽なのにオシャレで美味しいテーブルを華やかにしてくれる一品です。特徴: 時短,おもてなし,朝食,夕食,ギルトフリーイベント: 夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク大さじ2 ミニトマト(2～3種類) 14個程度オリーブオイル大さじ1と1/2 レモン汁小さじ2 塩こしょう適量作り方: ミニトマトはそれぞれ半分に切る。 (a) ...

ダイズラボサラダにかける大豆ベーコン風味フレーク
トマトみそで食べるパスタサラダ

液みそとトマトジュースでつくるパスタサラダは、簡単なのに美味しく仕上がります。 ...

... は、簡単なのに美味しく仕上がります。特徴: 朝食,昼食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: スパゲッティ 180g ミニトマト 6個ズッキーニ 75g なす 75g ベーコン 15g バジル適量液みそ料亭の味大さじ1 トマトジュース大さじ5 オリーブオイル大さじ1 作り方: スパゲッティを表示時間通りゆで、冷やしておく。ミニトマトは1/2カット、ズ ...

液みそ料亭の味
野菜たっぷりタコスサラダ

挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕...

挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕立てのタコスです。特徴: 朝食,昼食イベント: 春野菜,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク大さじ4(35g) プチトマト 3個(45g) レタス 2枚(70g) アボカド 1個(200g) ソフトトルティーヤ 2枚(70g) ピザ用チーズ 20g レモン汁小さじ1 塩小 ...

ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク
ブランチサラダ

みそパウダーがハーブソルト代わりにふりかけて混ぜる簡単サラダ。特徴: おもてな...

みそパウダーがハーブソルト代わりにふりかけて混ぜる簡単サラダ。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,夕食イベント: 夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: 鶏胸肉 200g アボカド 1/2個ロメインレタス 2～3枚(50g) ベビーリーフ 50g ミニトマト(赤・紫など) 5～6個紫玉ねぎ 1/4個(40g) アーモンド(またはカシューナッツなど) 20g オーガニックみそパウダー野菜だし小さ ...

5.0

オーガニックみそパウダー野菜だし
大豆のお肉でボリュームサラダ

これ一品で大満足の、まさにギルトフリーなサラダ。こんがり焼いた大豆のお肉に、甘辛...

... こんがり焼いた大豆のお肉に、甘辛だれがしっかり絡んで、野菜がススム！特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1 紫玉ねぎ(または玉ねぎ) 1/8個グリーンリーフ大1枚ミディトマト 2個しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1/2 酢大さじ1/2 は ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス
丸ごとトマトのサラダ

トマトの酸味と糀ドレッシングの風味がよく合う1品です。特徴: おもてなし,朝食...

トマトの酸味と糀ドレッシングの風味がよく合う1品です。特徴: おもてなし,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 夏野菜 メニュー: サラダ具材と調味料: トマト 1個青じそ 3枚賛否両論糀ドレッシング適量作り方: トマトは皮を湯むきして8等分のくし切りにする。青じそは千切りにする。器にトマトを丸のまま整えて盛り付け、「賛否両論糀ドレッシング」をかけて青じそを ...

賛否両論糀ドレッシング
たまねぎクリームシーザーサラダ

たまねぎみそクリームでまろやかクルトンとレタスの食感を引き立てます。特徴: ...

たまねぎみそクリームでまろやかクルトンとレタスの食感を引き立てます。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,昼食,夕食,低カロリーイベント: 春野菜,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: たまねぎみそクリームスープ 1袋食パン(6枚切り) 1枚温泉卵 1個レタス 1/3個オリーブオイル大さじ1/2 作り方: 食パンは1cm角に切り、トースターでカリッとするまで焼く。レタスはざく切りにし、たまねぎみ ...

5.0

たまねぎみそクリームスープ
大豆のお肉ときのこの雑穀パワーサラダ

これ一品で大満足！たくさんの野菜とご飯、大豆のお肉のたんぱく質も加わった栄養バラ...

これ一品で大満足！たくさんの野菜とご飯、大豆のお肉のたんぱく質も加わった栄養バランスの良い一品です。特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,ビーガンイベント: 春野菜,夏野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ミンチ1袋しめじ、舞茸などお好みのきのこ類100g雑穀ご飯1膳リーフレタス、水菜など70g紫玉ねぎ1/4個ぶどう(種無し)5粒イタリアンパセリ適量調味料 ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
玄米サラダみそレモン風味

少し固めにゆでた玄米と、野菜の食感がマッチします。特徴: 作り置き,朝食,昼食...

少し固めにゆでた玄米と、野菜の食感がマッチします。特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず,サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 具材(b)ミニトマト(5mm角切り)6個きゅうり(5mm角切り)1/4本パプリカ(赤)(5mm角切り)10gロースハム(7mm角切り)1枚コーン(缶詰)40gパセリ（みじん切り）適宜玄米80g調味料(a)白みそ小さじ2オリーブオイル小さじ2レモン ...

料亭の味白みそ
チキンサラダ和風ドレッシングソース

にんにくしょうが生塩糀で作るお肉に合う風味豊かなドレッシングソースです。特徴:...

... に合う風味豊かなドレッシングソースです。特徴: 朝食,昼食,夕食,夜食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: 鶏もも肉 1枚リーフレタス 80g 水菜 1株トマト 1個プラス糀にんにくしょうが生塩糀大さじ1 酢小さじ2〜3 しょうゆ小さじ1/2 サラダ油大さじ2 作り方: (a)を混ぜ合わせ、和風ドレッシングソースを作る。鶏もも肉は余分な脂と筋を取り除 ...

プラス糀にんにくしょうが生塩糀
アボカドと豆腐の彩りサラダからし酢みそドレッシング

ピリッとからしの効いたドレッシングで、野菜をいただくバランスの良いヘルシーメニュ...

... 、野菜をいただくバランスの良いヘルシーメニュー。［200kcal以下ヘルシーレシピ］特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材アボカド80g木綿豆腐1/4丁(75g)バゲット(薄切り)15gひじき(戻したもの)40g紫キャベツ40gにんじん1/2本紫キャベツのかいわれ1/2パックイタ ...

からし酢みそ
【1度で2品】シーザーサラダ＆ミネストローネ

食卓に取り入れやすいおかずが1度に2品作れるレシピです。粉チーズたっぷりの豆乳シ...

... かずが1度に2品作れるレシピです。粉チーズたっぷりの豆乳シーザードレッシングが大豆のお肉にぴったり。たっぷりの季節野菜とともに召し上がれ。特徴: 朝食,昼食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 夏野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 20g レタス 4枚アボカド 1/2個紫たまねぎ 1/4個ミニトマト 3個バゲット 1切れベーコン 30g にんじん ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
とうもうろこしサラダ発酵タルタル

マヨネーズに糀甘酒の素、タルタルには西京焼き用みそを使用しています。コクがでて一...

マヨネーズに糀甘酒の素、タルタルには西京焼き用みそを使用しています。コクがでて一味違うタルタルソースになります。特徴: 昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 料亭の味西京焼き用みそ小さじ3 特製マヨネーズ大さじ5 ゆで卵 1個玉ねぎ 1/4個とうもろこし適量とうもろこし 1本お好みの野菜適量プラス糀糀甘酒の素大さじ2 油 100ml 卵黄 2 ...

プラス糀糀甘酒の素
炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダのりごま風味

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食...

のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーイベント: 夏野菜 メニュー: おかず,サラダ調理方法: 炒める具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋なす1本ピーマン1個赤ピーマン1個ズッキーニ小1/2本白いりごま小さじ1カット焼きのり4～6枚調味料オリーブオイル大さじ1・1/2しょうゆ大さじ1 作り方: 1.なすとズッキーニは縦半分に ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ

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