> キーワード「肉サラダ」のレシピ

検索結果 40 件

リース風大豆のお肉サラダ

クリスマスはこれで決まり！？簡単にリース風サラダが完成。大豆のお肉でボリュームも...

... てなし,パーティ,ギルトフリー,ビーガンイベント: クリスマスメニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋赤玉ねぎ(玉ねぎでも可) 小1/2個ブロッコ ... 大さじ1 はちみつ小さじ1/4 作り方: 赤玉ねぎはおろし金でおろし、(a)をよく混ぜて、「ダイズラボ大豆のお肉スライス」とあえる。れんこんは、皮をむき、輪切りにして塩ゆでする。外側の部分に切り込みを入れて雪の結 ...

4.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス
大豆のお肉でタイ風サラダ

大豆のお肉でヘルシーなのに食べ応え抜群のタイ風サラダです。特徴: おもてなし,...

... 糖小さじ1 酒小さじ2 ナンプラー小さじ2 作り方: にんにくはみじん切りにする。アーリーレッドは薄切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をしっかりきる。青ねぎ、パクチー、ミントは食べやすく切る。フライパンにサラダ油とにんにく、鷹の爪を熱し、「ダイズラボ大豆のお肉ミンチ」を炒める。こんがり焼けてきたら(a)を加え炒め合わせる。お皿にサニーレタスを敷いて①と②を乗せ、ライムを添える。調理時間: 15分カロリー: 104

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
たんぱく質が摂れるバランスサラダボウル

ご飯や根菜にもよく合う「超万能だいず肉みそ」で、美味しくたんぱく質が摂れるサラダ...

... ンイベント: 夏向け火を使わない,夏野菜メニュー: ごはんもの,サラダ具材と調味料: ダイズラボ超万能だいず肉みそ 1袋雑穀ご飯 80g 木綿豆腐 150g じゃがいも 40g にんじん 30g ... ずに600wの電子レンジで4分程加熱する。水気を捨て、雑穀ご飯と共に器によそう。 ②に①と「ダイズラボ超万能だいず肉みそ」アボカド、枝豆、スプラウトを盛り付ける。・豆腐は食感がしっかりある木綿がおすすめです。フライパンで炒っても作 ...

ダイズラボ超万能だいず肉みそ
りんごと鶏むね肉のサラダ

りんごが入ったサラダでさっぱりといただけます。特徴: 朝食,夕食,低カロリー ...

りんごが入ったサラダでさっぱりといただけます。特徴: 朝食,夕食,低カロリーメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材りんご40g鶏むね肉120gヤングリーフ60g調味料(a)からし酢みそ40g酢8g黒こしょう適宜作り方: 1.りんごは薄切りにする。鶏むね肉は蒸すかゆでて手で裂く。2.ボウルに(a)を加えて混ぜ合わせ、[1]、ヤングリーフを加えて全体に和える。3.器に盛り付け、黒こしょうをふる。・からし酢 ...

からし酢みそ
キャベツと蒸しささみと青じその酢みそサラダ

良質なたんぱく質を摂れる、さっぱりヘルシーな酢みそサラダです。特徴: 和食,作...

良質なたんぱく質を摂れる、さっぱりヘルシーな酢みそサラダです。特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏ささみ肉2本キャベツ1/6個青じそ4枚調味料酢みそ大さじ4酒小さじ1食塩小さじ1/3 作り方: 1.鶏ささみは1cm幅の斜め切りにし、塩を揉みこんでから耐熱皿に並べ、上から酒をふる。ふんわりとラップをし、 ...

酢みそ
ベーコンとレタスのまろやかシーザーサラダ

糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングの...

糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングのサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: レタス 1/2玉(190g) トレビス 1枚(20g) ベーコン 50g 食パン(6枚切り) 1/2枚糀甘酒豆乳ブレンド大さじ2 マヨネーズ大さじ1 にんにく(おろし) 少々塩ふたつまみ ...

プラス糀糀甘酒LL 1000ml 豆乳ブレンド
大豆の肉みそと豆腐のパワーサラダ

ビタミンやミネラル、たんぱく質もこれ一皿で！大豆のお肉を絡めながらモリモリ食べた...

... ,夕食,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ冷凍大豆のお肉ミンチタイプ 50g 木綿豆腐 1/2丁グリーンリーフレタス 2枚 ... 野菜を盛り、豆腐を手で崩しながらのせる。②をのせ、オリーブオイルをまわしかける。・肉みそは電子レンジで作ります。ラップをかけずに加熱しましょう。・肉みそは冷蔵庫で3日ほど保存できるので、多めに作ってアレンジするのもいいですね ...

ダイズラボ冷凍国産大豆のお肉ミンチタイプ
くずし豆腐とアボカドのサラダ

手軽に美味しくたんぱく質が摂れるサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ...

... く質が摂れるサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉の味付きそぼろ大さじ3 木綿豆腐 1/2丁アボカド 1/2個ミニトマト 2〜4 ... きって一口大にちぎる。アボカド、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。ボウルに①と「ダイズラボ大豆のお肉の味付きそぼろ」、オリーブオイルを入れてあえ、塩こしょうで味をととのえる。アボカドにレモン汁をあえるひと手間 ...

ダイズラボ大豆のお肉の味付きそぼろ
大豆のお肉と豆腐干のソイサラダ

大豆のお肉と豆腐干を使った、ヘルシーだけど食べ応えのあるサラダです。特徴: 時...

... った、ヘルシーだけど食べ応えのあるサラダです。特徴: 時短,おもてなし,朝食,昼食,夕食,おつまみ,ギルトフリー,ビーガン,ローフードメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 6g 豆腐干 20g きゅうり 1/5本にんじん 5g きざみのり適量砂糖小さじ1 ポン酢大さじ1 ごま油大さじ1 いりごま適量作り方: きゅうりとにんじんを千切りにする。 ①と豆腐干、「ダイズラボ ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
大豆のお肉カリカリ揚げのサラダ

大豆のお肉に下味をつけて揚げ焼きに。カリっと食感も楽しいサラダです。特徴: お...

... に下味をつけて揚げ焼きに。カリっと食感も楽しいサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: 揚げる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋グリーンリーフレタス 2枚玉ねぎ 1/8個パプリカ(赤・黄色) 各1/4個プラス糀生塩糀小さじ1 レモン汁小さじ2 オリーブオイル小さじ1 こしょう少々しょうゆ小さじ2 酒小さじ2 にんに ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス
大豆のお肉とちりめんじゃこの韓国風サラダ

大豆のお肉をコチュジャンなどで味付けした、韓国風サラダです。特徴: おもてなし...

... コチュジャンなどで味付けした、韓国風サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋サニーレタス 2〜3枚韓国のり適量長ねぎ 1/2本ちりめんじゃこ大さじ2 プラス糀生塩糀小さじ1 酢小さじ2 ごま油小さじ1 白ごま小さじ1/2 しょうゆ小さじ1 酒小さじ1 ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス
トマトと鶏ささみ肉のゆず塩糀サラダ

塩糀と柚子胡椒でつくるドレッシングを、ささみやトマトとあえた爽やかな風味のサラダ...

... 特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,おつまみイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 鶏ささみ肉 1本トマト 1個玉ねぎ 1/8個水菜 1/4束プラス糀生塩糀大さじ1/2 酢大さじ1/2 オリーブオイル小さじ1 柚子胡椒小さじ1/2 塩少々酒少々作り方: 鶏ささみ肉は筋をとりフォークで数カ所刺し、包丁の背でたたいて耐熱容器に入れ塩、酒を振りかけてふんわ ...

プラス糀生塩糀
鶏ささみ肉と根菜のごまみそサラダ

つぶみそやすりごまを使った根菜のサラダです。特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕...

... 昼食,夕食,おつまみイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 鶏ささみ肉 1本ごぼう 1/2本にんじん 1/2本料亭の味フリーズドライつぶみそ小さじ2 砂糖 ... 酒少々作り方: ごぼうとにんじんは細切りにしてやわらかくなるまでゆでて水気をしっかりきる。鶏ささみ肉は耐熱容器に入れてフォークで全体を刺し、酒と塩を振ってふんわりラップをして600Wの電子レンジでで2分加熱し ...

料亭の味フリーズドライつぶみそ
大豆のお肉のエスニックサラダ

大豆のお肉のミンチとブロックを合わせて使うことで食感と食べ応えがアップ！ボリュー...

... 食感と食べ応えがアップ！ボリューム満点のサラダです。特徴: 時短,おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋水菜 2束パクチー 1束きゅうり 1/2本にんじん 1/3本紫玉ねぎ 1/2個ミニトマト 4個プラス糀糀甘酒の素大さじ3 塩少々ナン ...

ダイズラボ大豆のお肉ミンチ
リボンきゅうりの豚しゃぶサラダ

レシピ動画: きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクう...

... ぷりかけたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食イベント: 夏野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 豚もも肉(しゃぶしゃぶ用) 130g 大根 200g トマト 1個きゅうり 1本糸唐辛子 ... をきり、(a)を加えて「みそおろしだれ」を作る。豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)をさっと茹でて冷水で冷やし、水気をよくきる。お皿にトマトを敷き、きゅうりをぐるっと並べ、豚肉を中央に乗せる。 ①のみそおろしだれを乗せ、お好みで ...

5.0

液みそ料亭の味
トマト味噌ソースのソイサラダ

大豆のお肉でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベ...

... でボリューム満点サラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜,秋野菜メニュー: サラダ具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ乾燥タイプ 30g レタス 70g トマト 40g アボカド 200g 基本のトマト味噌 90g オリーブオイル 20g 作り方: レタスは細切り、アボカドは種と皮を取り除いてフォークの背でつぶし、お皿に盛り付ける。トマトを1cm角に切り、①に盛り付け、和え ...

プラス糀生みそ糀美人熟甘
ピリ辛酢鶏×白菜とりんごのサラダ

甘辛ソースが馴染んだ鶏唐揚げが絶妙の美味しさです。特徴: パーティ,昼食,夕食...

... メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏もも肉（一口大に切る）180g白菜140gりんご160g調味料からし酢みそ大さじ1と1/3片栗粉30gサラダ油適宜(a)酢大さじ1ごま油 ... ごは皮付きのまま太目のせん切りにする。(a)で和え、皿に盛り付ける。2.鶏もも肉は(b)をもみこんで20分置く。汁気を切って片栗粉をもみこみ、サラダ油できつね色になるまでカリッと揚げる。3.[2]と同時に、フライパンに(c)を入れて ...

からし酢みそ
水菜の唐揚げサラダ

みそだれと唐揚げを豪快に混ぜ合わせました。特徴: パーティ,昼食,夕食,夜食,...

... 小さじ1/2サラダ油適宜七味唐辛子適宜作り方: 1.水菜は4〜5cm長さに切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。冷水に浸してパリッとさせ、しっかりと水気を切る。2.豚ももスライス肉は(b)を ... もみこんで下味を付け、その後(c)とよく混ぜる。一口大にまとめ、180℃に熱したサラダ油でこんがりと揚げる。3.ボウルに(a)を混ぜ入れ、揚げたての[2]を ...

料亭の味生みそ
ハーブサラダチキンのサラダ糀甘酒ヨーグルトドレッシング

さっぱりまろやかなヨーグルトドレッシングのサラダです。特徴: 作り置き,おもて...

... チキン 120g きゅうり 1本(100g) プチトマト 4個(60g) お好みのリーフ 40g プラス糀糀甘酒大さじ2 プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2(30g) マヨネーズ大さじ1 塩小さじ1/4 黒こしょう適量作り方: ハーブサラダチキンは一口大に切る。きゅうりは数カ所ピーラーで皮を削って輪切りに、プチトマトは4等分に切る。 (a)を混ぜ合わせ、ヨーグルトドレッシングを作る。お皿に①とリーフを盛り付け、②を回しか ...

4.0

プラス糀生塩糀お徳用
野菜たっぷりタコスサラダ

挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕...

挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕立てのタコスです。特徴: 朝食,昼食イベント: 春野菜,夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク大さじ4(35g) プチトマト 3個(45g) レタス 2枚(70g) アボカド 1個(200g) ソフトトルティーヤ 2枚(70g) ピザ用チーズ 20g レモン汁小さじ1 塩小 ...

ダイズラボサラダにかける大豆チーズ風味フレーク
ブランチサラダ

みそパウダーがハーブソルト代わりにふりかけて混ぜる簡単サラダ。特徴: おもてな...

... てなし,パーティ,朝食,夕食イベント: 夏野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる,焼く具材と調味料: 鶏胸肉 200g アボカド 1/2個ロメインレタス 2～3枚(50g) ベビーリーフ 50g ミニ ... 米酢(またはりんご酢) 大さじ1 サラダ油小さじ1 塩小さじ1/4 作り方: 鶏肉はラップをかけて30～40回たたき、全体に塩をふり、絡めて10分置く。フライパンを中火にかけ、油を入れて鶏肉を皮目から入れる。中火で5～6分、 ...

5.0

オーガニックみそパウダー野菜だし
大豆のお肉でボリュームサラダ

これ一品で大満足の、まさにギルトフリーなサラダ。こんがり焼いた大豆のお肉に、甘辛...

... に、甘辛だれがしっかり絡んで、野菜がススム！特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 夏野菜メニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋オリーブオイル(またはサラダ油) 大さじ1 紫玉ねぎ(または玉ねぎ) 1/8個グリーンリーフ大1枚ミディトマト 2個しょうゆ大さじ1 みりん大さじ1/2 酢大さじ1/2 はちみつ小さじ1/2 に ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉スライス
みそシーザーサラダ

からし酢みその爽やかな酸味が、サラダを引き立てます。特徴: 朝食,昼食,夕食 ...

... : 朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材鶏むね肉（蒸す）120gパプリカ（赤）（せん切り）10gレタス（ロメインレタス）140g調味料(a)からし酢みそ大さじ2パルメザンチーズ（粉チーズ）大さじ1 作り方: 1.（a）を混ぜ合わせる。2.大き目のボウルにちぎったレタス、パプリカ、鶏むね肉を入れ、[1]をかけて軽く混ぜ合わせる。からし酢みそのまろやかな ...

からし酢みそ
せん切り春キャベツとチキンフライのタルタルサラダ

チキンフライとキャベツで、ボリューム満点の一品です。特徴: 朝食,昼食,夕食,...

... 塩・こしょう少々薄力粉少々鶏卵(溶く)適宜パン粉適宜サラダ油適宜作り方: 1.ゆで卵は粗みじんにして(a)と混ぜ合わせてタルタルソースを作っておく。2.鶏もも肉は切ってから塩・こしょう少々をふって下味をつけてから ... に、水に浸してしっかりと水気を切ったキャベツをこんもりと盛り、[2]をのせ、[1]をかけてレモンを添える。・鶏肉は削ぎ切りにして厚みを揃えます。・タルタルソースとキャベツは交互に盛り合わせると食べやすいです。・みそのうまみの効 ...

液みそ料亭の味
ポテトサラダ

ポテトサラダに、粒マスタードを入れた塩分控えめの美味しい一品です。特徴: 弁当...

... に、粒マスタードを入れた塩分控えめの美味しい一品です。特徴: 弁当,朝食,昼食,夕食,管理栄養士監修,塩分控えめイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材じゃがいも200g玉ねぎ1/8個にんじん1/3本ハム2枚調味料粒マスタード小さじ1マヨネーズ大さじ3 作り方: 1.じゃがいもは2cm角、玉ねぎは薄切り、にんじんはさいの目、ハムは5mm幅に切る。2.鍋にじゃがいもとひたひたの ...
大豆のお肉でヘルシーごろごろポテトサラダ

ボリューム満点のポテトサラダも大豆のお肉なら罪悪感なし！豆乳マヨネーズベースで、...

... ,夕食,おつまみ,ギルトフリー,ビーガンイベント: 秋野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋じゃがいも 2個きゅうり 1/4本りんご 1/6 ... 水大さじ1(分量外)をかけ、ラップをして600Wの電子レンジに5分かける。 (a)の半量を「ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ」にからめる。熱いうちに①をボウルへうつし、かたまりが残る程度に粗くつぶして塩こしょ ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
たんぱく質たっぷり大豆のお肉のから揚げサラダ

レシピ動画: たんぱく質がたっぷりで、低糖質なサラダ。バランス良くいただきましょ...

... 食,低糖質・糖質オフイベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 揚げる,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 50g 厚揚げ 1枚(100g) ミックスビーンズ水煮 50g ... ごま油小さじ2 片栗粉大さじ1 揚げ油適量作り方: 片栗粉をまぶした「ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ」、一口大に切った厚揚げを180℃の揚げ油でカリッと揚げる。ボウルに(a)を混ぜ合わせて ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
彩りローストグラッセサラダ W糀ドレッシング

レシピ動画: 大豆のお肉と糀甘酒の甘みでヘルシー仕立て。ほっくり甘い野菜をグラッ...

... 酒の甘みでヘルシー仕立て。ほっくり甘い野菜をグラッセしたサラダです。特徴: 朝食,昼食,夕食,ギルトフリー,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ 45g にんじん 1/3本(正味50g) かぼちゃ 70g さつまいも 70g 紫玉ねぎ 1/2個(100g) 甘栗 4粒(20g) 刻みアーモンド 8g プラス糀糀甘酒大さじ2 ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロック乾燥タイプ
大豆のお肉と根菜のホットサラダ糀甘酒マスタードソース

レシピ動画: バターのコクと糀甘酒のまろやかな甘みに、粒マスタードの酸味と香りが...

... りんごやナッツがゴロゴロ入った味も食感も楽しいホットサラダです。特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,ビーガンイベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: 焼く具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋じゃがいも 1個さつまいも 1/2本れんこん 1/2節りんご 1/2個さやいんげん 4本くるみ 20g プラス糀糀甘酒の素大さじ3 粒マスタード大さじ1・1/2 バター ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロック
【落合シェフ監修】ロシア風ポテトサラダ

色々な美味しさが合わさり、いつもとひと味違うポテトサラダ。大豆のお肉は下味がつ...

... いるので味が決まります。特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみメニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 大豆のお肉中華風スライス 1袋ゆで卵 3個じゃがいも 2個ほうれん草 1/2束玉ねぎ ... 気を絞り、小口切りにする。じゃがいもが温かいうちにいちょう切りし、ほうれん草と混ぜ合わせる。「大豆のお肉中華風スライス」の大きい物は3〜4等分にする。ゆで卵は細かくしすぎないように粗く刻む。玉ねぎを薄切りにし、塩小さ ...

大豆のお肉中華風スライス
ベビーリーフのみそチーズサラダ

みそ×チーズの発酵コンビサラダ。つぶみそならではの食感と味わいをドレッシングでお...

... ント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ具材と調味料: ベビーリーフ 110g ミニトマト 70g モッツァレラチーズ 60g 塩糀鶏むね肉 70g れんこんチップ 5g 料亭の味フリーズドライつぶみ ... そ 8g 粉チーズ 4g オリーブオイル 10g 作り方: ボウルに「料亭の味フリーズドライつぶみそ」、ベビーリーフ、ミニトマト、モッツァレラチーズ、塩糀鶏むね肉 ...

5.0

料亭の味フリーズドライつぶみそ
サラダチキンのねぎ塩サラダ

塩糀パウダーで鶏むね肉をやわらかく仕上げます。特徴: パーティ,朝食,昼食,夕...

... 朝食,昼食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 鶏むね肉 1/2枚長ねぎ 1/2本レタス 1/4個パプリカ(赤・黄) 各1/4個プラス糀塩糀パウダー大さじ1/2 塩少々酢大さじ1 ごま油小さじ2 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1 白ごま小さじ1/2 粗挽き黒こしょう少々作り方: 鶏むね肉は皮を剥いで全体をフォークで刺し、「プラス糀塩糀パウダー」をまぶして ...

5.0

プラス糀生塩糀パウダー
豚しゃぶの梅しょうゆ糀サラダ

梅肉としょうゆ糀を合わせたドレッシングのサラダ。特徴: 昼食,夕食,夜食イベ...

... 特徴: 昼食,夕食,夜食イベント: 発酵の日 8月5日メニュー: サラダ調理方法: 茹でる,まぜる具材と調味料: 豚しゃぶしゃぶ肉 100g なす 1本水菜 1株トマト 1/2個大葉 4枚プラス糀生しょうゆ糀小さじ2 砂糖小さじ1 酢小さじ2 梅干し 1個白ごま小さじ1/2 ごま油小さじ1 酒適量作り方: 鍋に湯を沸かし酒を加え、豚肉をさっと加熱してザルにあげておく。なすはヘタを落として数本切り込みを ...

プラス糀生しょうゆ糀
タコスミートのメキシカンサラダ

大豆のお肉をチリパウダーで味付けしてタコス風サラダに。特徴: おもてなし,パー...

... に。特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリーメニュー: サラダ調理方法: 炒める具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 1袋にんにく 1片レタス 1/4個トマト 1/2個アボカド ... り、トマトとアボカドは一口大に切る。フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが立ってきたら「ダイズラボ大豆のお肉ミンチ」を炒める。焼き色がついてきたら火を弱めて(a)を加え、炒め合わせる。お皿にレタス、トマ ...

5.0

ダイズラボ大豆のお肉ミンチレトルトタイプ
豚もも肉とれんこんの素揚げサラダ

れんこんを素揚げにすることで香ばしさがプラスされ、サラダも満足おかずに。みそと...

... ,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜,冬野菜メニュー: おかず,サラダ調理方法: 揚げる具材と調味料: 具材豚もも肉(しゃぶしゃぶ用)180gれんこん小1節みょうが1個水菜150g大根150g調味料(a)丸の内タニ ... としざく切り、大根は千切り、みょうがは縦半分に切って斜め薄切りにする。1.鍋に湯を沸かし、豚肉をゆでる。豚肉の色が変わったらざるに上げ、うちわであおいで冷ましておく。2.水菜、大根、みょうがは一度冷水にさらし、 ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ
揚げ大豆のお肉と納豆の混ぜ混ぜサラダ

揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。特徴: 和食...

... 和食,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリーメニュー: おかず,サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 具材ダイズラボ大豆のお肉ブロック1袋納豆60gオクラ4本みょうが1個青じそ2枚白いりごま適量調味料しょうゆ適量揚げ油適量作り方: 1.オクラはさっと塩ゆでし、みょうがと一緒に小口切りにする。青じそはせん切りにする。2.「大豆のお肉」は170℃の揚げ油で香ばしく素揚げし、粗熱をとる。3.器に納豆と[1][2 ...

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
焼き肉風大豆ミートのせチョレギサラダ

サニーレタスやきゅうりは体内の余分な水分を排出してくれます。むくみの気になる方に...

... れます。むくみの気になる方におすすめです。 ※参考：「食養生の知恵薬膳食典食物性味表」より特徴: 時短,作り置き,おもてなし,昼食,夕食,ギルトフリーイベント: 春野菜,秋野菜メニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉ブロック 1袋玉ねぎ(おろし) 大さじ2 にんにく(おろし) 小さじ1/2 砂糖大さじ1 しょうゆ大さじ1 水大さじ1 豆板醤小さじ1/4〜1/3 作り方: 【焼き ...

3.0

ダイズラボ大豆のお肉ブロックレトルトタイプ
じゃがいもと大豆のお肉のホットサラダ

ちょっとした付け合わせやおつまみとしても。電子レンジでできる洋風副菜です。特徴...

ちょっとした付け合わせやおつまみとしても。電子レンジでできる洋風副菜です。特徴: レンジアップ,朝食,昼食,夕食,おつまみ,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: まぜる具材と調味料: 大豆のお肉洋風ミンチ 1/2袋水大さじ3 じゃがいも 2個バター 10g パルメザンチーズ大さじ2 黒こしょう適量作り方: じゃがいもは皮をむいて6等分に切り、大きめの耐熱ボウルに(a)とともに入れて全体を混ぜ合わせ、ふんわりとラップ ...

4.0

大豆のお肉洋風ミンチ
ごまだれ冷しゃぶサラダ

冷しゃぶに良く合うごまだれで、キャベツがたっぷり食べられるヘルシーメニューです。...

... 食,夕食,低カロリーイベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,冬野菜メニュー: サラダ調理方法: 茹でる具材と調味料: 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 6枚(80g) キャベツ 100g 玉ねぎ 1/6個糸唐辛子適量 ... し、水気をきる。キャベツは千切りにする。(a)を混ぜ合わせてごまだれを作る。鍋にお湯を沸かして豚肉しゃぶしゃぶ用を入れ、肉の色が変わったら冷水に取って冷やし、しっかり水気をきる。お皿に千切りキャベツ、②、薄切り玉ねぎ、 ...

液みそつきぢ田村監修冷や汁の素
スパイスサラダ

ポリポリ食感の野菜と、スパイスが効いた大豆のお肉がよく合う！おつまみにもなるおか...

... がよく合う！おつまみにもなるおかずです。特徴: 朝食,昼食,夕食,夜食,低カロリー,ギルトフリー,ビーガンメニュー: サラダ調理方法: 炒める,まぜる具材と調味料: ダイズラボ大豆のお肉スライス 1袋にんにく(おろし) 1/2片片栗粉大さじ1 塩少々ココナッツオイル大さじ2 カルダモン(つぶす) 1個クミンシード小さじ1 カレーリーフ 1枝分鷹の爪 1本にんにく(みじん切り) 1/2片しょうが(みじん切 ...

ダイズラボ大豆のお肉スライス

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