具材
分量
調味料
①
キャベツは細切りにする。
②
クッキングシートにキャベツを乗せ、塩を振り、鯖の身、レモンを乗せ包む。
③
電子レンジ(600W)で3分加熱する。
鯛の白みそマヨのせ焼き 蒸しキャベツ添え
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