具材
分量
調味料
分量
下ごしらえ
(a)を混ぜ合わせておく。
①
玉ねぎ、セロリ、にんにくはみじん切りにする。
②
フライパンにオリーブオイルを熱し、①を入れて炒める。
③
玉ねぎが透明になってきたら牛挽き肉を入れて炒める。
④
水切りしたレッドキドニー(赤いんげん豆)、(a)を加える。
⑤
中火で7〜8分煮込み、塩こしょうで味を整える。
⑥
器に盛り付け、「ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク」をかける。
ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク
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