Name: 【即席みそ汁活用術】やみつき即席白菜サラダ
Cook time: 10 min
Yield: 3人分
Ingredients: 白菜 3枚(300g); かつお節 適量; (a); 生みそ汁 料亭の味 しじみ 1食分; ごま油 小さじ2; いりごま 小さじ2

使用商品はこちら

【即席みそ汁活用術】やみつき即席白菜サラダ: みそ汁で浅漬け！？シャキシャキ、ジューシーな即席の白菜のサラダです。

調理時間

10分
カロリー

61kcal
塩分

0.7g
糖質

3.2g

メニュー

サラダ
調理方法

まぜる
食材

野菜

材料（3人分）

具材

分量

白菜

3枚(300g)
かつお節

適量

調味料

分量

- (a)
- 生みそ汁料亭の味しじみ
  
  1食分
- ごま油
  
  小さじ2
- いりごま
  
  小さじ2

作り方

①

白菜は洗い、茎部分は幅7mmの細切りに、葉は幅1.5cmに切る。
②

ボウルに①と(a)を混ぜ合わせ、器に盛り付けかつお節を振る。

ワンポイントアドバイス: ・白菜の中心の黄色い葉と茎の部分は繊維が柔らかく甘みがあり、サラダに適しています。; ・茎部分は繊維に対して平行に切るとシャキッと食感に、繊維に対して直角に切るとしっとりと仕上がります。

メニュー

サラダ
調理方法

まぜる
食材

野菜

こちらの商品で作れます: 生みそ汁料亭の味しじみ 8食

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レビューはこちら

レシピ検索はこちら
（レシピトップページ）

材料（3人分）

作り方

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピ掲載サイト

マルコメコミュニティ

オンラインショップ

公式アカウント