トマトと卵のみそ炒め
つぶみそで味つけ簡単。身近な材料でさっと作れる大人も子どもも喜ぶトマト卵炒めです。

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  • 調理時間
    10分
  • カロリー
    173kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 糖質
    7.6g

材料(2人分)

具材

分量

  • トマト
    2個
  • 3個
  • ひとつまみ

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
フライパンとサラダ油を十分に熱してなじませてから卵を入れましょう。
トマトが崩れないよう炒め過ぎに注意しましょう。
こちらの商品で作れます

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