ごまみそダレのせいろ蒸し
つぶみそで味が決まる!ごまみそ味のタレで食べるせいろ蒸しです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    530kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    23.0g
  • 食物繊維
    6.1g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 豚バラ肉
    150g
  • さつまいも
    60g
  • かぼちゃ
    60g
  • れんこん
    60g
  • きのこ(エリンギ・しめじ)
    80g
  • ミニトマト
    4個

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
かぶ、にんじん、なすなどもよく合います。
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