ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり
お芋とつぶみそでほっくり秋らしい炊き込みご飯です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    449kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 糖質
    95.8g
  • 食物繊維
    2.1g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(3人分)

具材

分量

  • 2合
  • さつまいも
    1本
  • いりごま
    適量
  • のり(お好みで)
    適量
  • にんじん(お好みで)
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
ごま塩を振ってもよく合います。
ほっくりお芋ご飯 栗のデコおにぎり
こちらの商品で作れます

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レシピレビュー

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5.0

  • 更科日記

    5.0

    2024/10/06 15:47

    秋らしいさつま芋の炊き込みご飯と、可愛い栗のデコおにぎりにチャレンジしました。

    「つぶみそ」はサッと水に溶けて、とっても使いやすいです。
    また、フリーズドライタイプなので、水加減をしてから加えても大丈夫な点も良いですね。
    そして出汁も含まれているので、味付けが此方だけで済むのも嬉しいです。

    液みそを使ったシットリした炊き込みご飯と比べると、ややパラっとしていて、おにぎりを作るのに向いていると思いました。
    それから、「つぶみそ」によってさつま芋の甘さが一層引き立っていると感じました。バターを加えて、味変したバージョンも家族に好評でした。
    何度も作りたい秋の炊き込みご飯のレシピです。

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