大豆のお肉の麻婆茄子丼
大豆のお肉でヘルシーな麻婆茄子に仕上がります。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    476kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    65.0g
  • 食物繊維
    3.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

調味料

分量

  • サラダ油
    10g
  • 麻婆ソース
    30g

作り方

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