冷やし豚汁
糀美人の旨みが具材との相性抜群。豚肉はゆでてからトッピングします。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    261kcal
  • 塩分
    6.5g
  • 糖質
    21.8g
  • 食物繊維
    2.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 豆腐
    50g
  • しゃぶしゃぶ用豚肉
    30g
  • オクラ
    1本
  • 焼きナス
    1/2本
  • 万能ねぎ
    10g
  • みょうが
    5g
  • きゅうり
    10g
  • ごま
    小さじ1

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
野菜はお好みで、千切りしょうがを入れるのもおすすめです。
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レシピレビュー

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5.0

  • みゅーと

    5.0

    2024/03/28 12:13

    この発想はありませんでした。美味しそうで試してみたくなりました。今週の週末にチャレンジしてみます。

  • ゆみちん

    5.0

    2024/03/26 07:46

    豚汁冷やしもありですね!!!新発見!!!

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