ポトフ風みそ汁

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ポトフ風みそ汁
ごろごろ野菜が美味しい♪つぶみそとシャウエッセンでお手軽に作れるポトフです。

プリント

4.8

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  • 調理時間
  • エネルギー
    229kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    16.1g
  • 食物繊維
    2.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料（2人分）

具材

分量

  • シャウエッセン
    4本
  • じゃがいも
    1個
  • にんじん
    1/3本
  • 玉ねぎ
    1/3個
  • ブロッコリー
    4房

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・じゃがいもやにんじん、玉ねぎを鍋でゆでる場合は、水の量を適宜増やして調整しましょう。
・つぶみその量はお好みで調整しましょう。
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4.8

  • ドライクロイツ

    4.0

    2025/03/11 11:22

    具材たっぷりでお腹も満足

  • Jackey

    5.0

    2025/03/10 15:00

    たっぷりの具材と野菜やタンパク質がバランス良く加わった一品でも大満足できそうな素敵なポトフですね!
    　ポトフと言えば洋食ですが味噌にピッタリ合いそうな具材でまさにネオ和食にふさわしいレシピ。
    　体も心もおなかも温まりそうです。
    ご飯はもちろんパンにも合いそうですね。

  • フランカフランカ

    5.0

    2025/03/10 12:34

    早速今晩トライしてみますね

  • みかきく

    5.0

    2025/03/09 07:47

    いつものワンパターンを超えて
    洋風の美味しいお味噌汁で
    元気になれそうですね！

  • ki*mmy

    5.0

    2024/10/11 08:46

    野菜スープにつぶみそがとても合います！溶き残りもなくすぐ溶けるのですごく便利！家族で好みの味にできるようにコンソメで野菜スープを作り、あとからお好みの調味料で食べたりもします。私はもっぱらつぶみそをパラりとして楽しんでます！

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