大豆粉のヘルシーガレット
カリッともちもちの大豆ミックスのガレットはボリューム満点です。

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  • 調理時間
    15分
  • カロリー
    254kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 糖質
    6.9g

材料(2人分)

具材
(a)
  • 1個
  • 100ml
  • 2個
  • ミニトマト
    2個
  • ベビーリーフ
    適量
  • 生ハム
    2枚
調味料
  • サラダ油
    少々
  • ピザ用チーズ
    大さじ2

作り方

レシピ動画

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