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具材
分量
調味料
分量
①
アスパラガスは根元のかたい部分を1cm程切りおとして固い皮をむき、長さ4cmの斜め切りにする。塩(分量外)を加えた熱湯でさっとゆでて冷水で冷まし、水気をよくきる。レタスはざく切りにする。
②
ベーコンはフライパンで焼く。卵はかたゆでにし、白身と黄身に分ける。
③
ボウルにオリーブオイル、雑穀、①、②、シーズニングをあえる。
④
③を盛り付け、卵の白身と黄身を指で潰しながらトッピングする。
発酵DELICATESSEN キヌアと雑穀のみそチーズ風味