具材
分量
調味料
分量
下ごしらえ
大根は皮をむき、仕上げる直前にすりおろし、軽く水気をきっておく。
①
「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」に片栗粉をつける。
②
フライパンにサラダ油を熱し、①、なすを入れ、揚げ焼きする。
③
鍋に(a)を入れ煮立たせる。②、大根おろしの半量を加えさっと煮る(再沸騰後30秒～)。
④
器に盛り付け、残りの大根おろしを乗せ、水菜をまわりに散らす。
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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