Name: 【即席みそ汁活用術】即席かに玉風
Cook time: 10 min
Yield: 1人分
Ingredients: FD つきぢ田村 蟹汁 1個; 卵 2個; 熱湯 120cc; (a); マヨネーズ 小さじ1; ごま油 小さじ1/2; 塩 ひとつまみ; 水 小さじ1

【即席みそ汁活用術】即席かに玉風: レンジで作る卵蒸しにフリーズドライの蟹汁と熱湯をかけるだけ！簡単手間なしで時間のない朝食にもおすすめです。

調理時間

10分
カロリー

121kcal
塩分

1.5g
糖質

0.8g

メニュー

スープ
調理方法

その他
食材

卵

その他

材料（1人分）

具材

分量

FD つきぢ田村蟹汁

1個
卵

2個

調味料

分量

熱湯

120cc
- (a)
- マヨネーズ
  
  小さじ1
- ごま油
  
  小さじ1/2
- 塩
  
  ひとつまみ
- 水
  
  小さじ1

作り方

①

深めの耐熱皿に卵を割りほぐし、(a)を入れてよく混ぜ合わせ、ラップをかけずに600Ｗの電子レンジで60秒加熱する。
取り出して全体をぐるぐるとかき混ぜ、再び30～60秒加熱する。
②

①に「FD つきぢ田村蟹汁」を乗せ、分量の熱湯を注ぐ。

ワンポイントアドバイス: レンジ加熱で卵が膨らむため、レンジ対応の深めの汁椀などを使いましょう。

材料（1人分）

作り方

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