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具材
分量
調味料
下ごしらえ
・さば(切り身)は骨を取り除き、「プラス糀 糀美人 魚用みそ漬けの素」を塗って20〜30分漬ける。
・(a)を混ぜ合わせる。
①
トマトは薄い輪切りに、玉ねぎはごく薄切りにする。
②
漬けたさばは軽くみそ漬けの素を拭き取り、フライパン又は魚焼きグリルで両面香ばしく焼く。
③
バゲットに切り込みを入れ、切り口に(a)を塗る。
④
③にレタス、トマト、さば、玉ねぎをサンドする。
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