たこと豆苗の中華風しょうゆ糀あえ
いつもの酢の物を、豆苗とごま油で中華仕立てに。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    110kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 糖質
    3.7g
  • 食物繊維
    0.8g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ゆでだこ
    1本
  • 豆苗
    1/2パック
  • いりごま
    小さじ1

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・生しょうゆ糀の量は味をみて調整しましょう。
・お好みで豆板醤を少量加えてもよく合います。
こちらの商品で作れます
プラス糀 生しょうゆ糀

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マルコメオンラインショップ

200g×4
(少量配送可)

通常価格¥960

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  • プラス糀 生しょうゆ糀

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レシピレビュー

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5.0

  • マルまる

    5.0

    2023/06/16 18:28

    簡単な食材と調味料でできる時短料理として、とっても美味しかったです。
    ごま油が入ることで中華風なのもいいですね。

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