使用商品はこちら

ジンジャー風味の温かいチェー
甘く煮たさつまいもと果物が美味しい。体に嬉しいあったかスイーツです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
  • 調理時間
    90分
  • カロリー
    179kcal
  • 塩分
    0.3g
  • 糖質
    39.6g

材料（2人分）

具材
  • 糀甘酒生姜ブレンド
    2本(250ml)
  • さつまいも
    50g
  • ドライアプリコット
    2個
  • 粉寒天
    2g
  • バナナ
    1/4本
  • ゆで小豆
    大さじ1
調味料
  • 黒砂糖
    大さじ1

作り方

  1. 1.粉寒天に水200ccを加え、よく混ぜてから中火にかける。沸騰したらよく混ぜて粉寒天を煮溶かし、黒砂糖を加えて型に流し1時間くらい冷やし固める。
  2. 2.さつまいもは角切りにしてゆでて、ドライアプリコットはぬるま湯でもどして角切りにする。バナナは輪切りにしておく。
  3. 3.器に、[1]の黒砂糖寒天を、スプーンですくって入れる。
  4. 4.さつまいも、ドライアプリコットをのせて、80℃くらいにひと煮立ちさせた「糀甘酒生姜ブレンド」を注ぐ。
  5. 5.輪切りにしたバナナと、ゆで小豆をのせて、混ぜながらいただく。
調理時間には、寒天を固める時間も含まれてます。
こちらの商品で作れます

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レビューはこちら

レシピ検索はこちら
（レシピトップページ）

レシピ掲載サイト

マルコメコミュニティ

オンラインショップ

公式アカウント