ビーツとさつまいもの糀甘酒ポタージュ
ビーツは"食べる輸血"と言われるほど栄養価が豊富です。カリウム、ナトリウム、カルシウム等も含み、ぜひ食べていただきたい食材です。独特の若干土っぽい香りがしますが、糀甘酒との相性が良く、より食べやすくしてくれます。
  • 調理時間
    15分
  • カロリー
    84kcal
  • 塩分
    0.1g
  • 糖質
    18.5g

材料(2食分)

具材

分量

  • ビーツ
    40g
  • 玉ねぎ
    20g
  • さつまいも
    40g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
調理時間に下ゆでの時間は含まれません。
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