みそのだしまき
卵は体の臓を強化し、血を作る食材です。疲れやすい方や貧血にお悩みの方にもぜひおすすめです。 ※参考:「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
  • 調理時間
    10分
  • カロリー
    125kcal
  • 塩分
    0.4g
  • 糖質
    0.8g

材料(1本分(3人分))

具材

分量

  • 3個
  • 大根(おろし)
    適宜
  • 大葉
    適宜

調味料

分量

作り方

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