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マルコメコミュニティ
材料（2人分）
- 具材
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- 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
- 70g
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- 水切りしたコーンの缶詰
- 80g
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- パセリ
- 少々
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- 調味料
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- (a)
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- ヨーグルト
- 100g
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- ケチャップ
- 大さじ2
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- スパイス(カルダモン・クミンなどのスパイスミックス)
- 小さじ2
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- すりおろしにんにく
- 小さじ1
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- すりおろし生姜
- 小さじ1
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- パプリカ粉
- 少々
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- こしょう
- 少々
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- バター
- 大さじ1
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- 仕上げのバター
- 小さじ2
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- サラダ油
- 適量
作り方
- 下ごしらえ
- 「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。
- 1.(a)を合わせ、戻して水気を切った「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」を入れて30分おく。
- 2.フライパンにバターを溶かし水切りしたコーンとパセリを炒めて皿に広げる。
- 3.フライパンに油をひいて[1]の全体に火を通す。
- 4.仕上げにバターを入れてこんがり焼き色をつけたら、広げたコーンの上に盛る。
- スパイスが無い場合は、カレー粉を使用して下さい。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
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