和風ココットカマン
鯖とチーズの旨みが相性抜群!あっという間に満足感のある一品に仕上がります。[10分以内で調理できる簡単時短レシピ]

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    412kcal
  • 塩分
    2.8g
  • 糖質
    33.0g
  • 食物繊維
    1.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2〜3人分)

具材

分量

  • カマンベール
    1個
  • 鯖の水煮缶
    100g
  • ミニトマト
    4個
  • バケット
    適量
  • ディル
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
カロリー、塩分は2等分です。
こちらの商品で作れます
  • 田楽みそ

    田楽みそ

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