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具材
分量
調味料
①
長ねぎは千切りにする。
②
鍋にお湯を沸かし塩を入れ、筋をとったささみを5分程ゆでる。水気をきって手でさく。
③
アボカドは皮と種を取って一口大に切る。
④
②、③を「賛否両論 さしみ味噌」であえて器に盛り、長ねぎを乗せ、レモンを添える。
賛否両論 さしみ味噌
みそヨーグルト漬け
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ごま酢和え
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