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大豆のお肉の使い方
糀甘酒で作る基本の和食
フリーズドライ顆粒みそ
基本のレシピ
だしがなくてもおいしいみそ汁
つぶみそを使った和食の副菜
600kcal以内 管理栄養士監修 献立特集
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プリント
※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。
※栄養計算は大豆のお肉ミンチ(100g)で算出しています。
具材
分量
調味料
①
白菜漬けは汁気をしぼり、みじん切りにする。
②
ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、①、(a)を加えて混ぜ合わせ、餃子の皮で包む。
③
フライパンにサラダ油(分量外)を熱して餃子を並べ入れ、熱湯100cc(分量外)を加えて蓋をし、4~5分蒸し焼きにする。蓋を外してごま油を回し入れ、汁気を飛ばし、焼き目をつける。
④
お皿に盛り、お好みで(b)の調味料をつけていただく。
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ
3袋
通常価格¥900
5袋
通常価格¥1,470
※カートは別ウインドウで開きます。
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