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具材
分量
調味料
分量
①
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、耐熱皿に乗せてラップをかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。じゃがいもが熱いうちにフォークの背などで粗く潰す。
②
耐熱ボウルに(a)を混ぜ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで2分加熱する。
③
②に①を混ぜ合わせて4等分にし、ピザ用チーズを中に入れて小判型に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にまぶし、180℃に熱した揚げ油で揚げる。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ