糀甘酒で明太クリームオムシチュー
糀甘酒でまろやか♪子供も喜ぶあったかメニューです。

動画を見る

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    578kcal
  • 塩分
    3.2g
  • 糖質
    70.2g
  • 食物繊維
    0.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

    • 【バターライス】
    • ご飯
      300g
    • バター
      10g
    • コンソメ顆粒
      小さじ1

調味料

分量

    • 【明太クリーム】
    • (b)プラス糀 糀甘酒
      50ml
    • (b)牛乳
      150cc
    • たらこまたは明太子
      30g
    • バター
      大さじ1
    • 小麦粉
      12g
    • パセリ
      適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・卵は火を通しすぎないよう、注意しましょう。
・バターライスにミックスベジタブルを加えても彩りよくおすすめです。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    マルコメオンラインショップ

    1000ml×6本

    通常価格¥3,500

    カートに入れる

    【定期販売】
    1000ml×6本

    通常価格¥3,150

    カートに入れる

    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒LL

    プラス糀 糀甘酒LL

    マルコメオンラインショップ

    125ml×18本

    通常価格¥2,480

    カートに入れる

    【定期販売】
    125ml×18本

    通常価格¥2,230

    カートに入れる

    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒

    プラス糀 糀甘酒

    マルコメオンラインショップ

    125ml×18本

    通常価格¥2,480

    カートに入れる

    【定期販売】
    125ml×18本

    通常価格¥2,230

    カートに入れる

    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

    プラス糀 糀甘酒LL 500ml

レシピ動画

再生ボタンをクリック後、全画面表示でご覧ください

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

レシピレビューを書くには、
サインインしてください。

4.7

  • yukashokudo

    5.0

    2022/04/01 19:19

    明太子は子どもは食べられないので、たらこで作ってみました!砂糖不使用と思えないほどまろやかで自然な甘みで本当にびっくり!明太子でも良かったかなと思いました!我が家のオムライスの定番になりそうです。

  • momiji

    5.0

    2022/03/23 16:17

    糀甘酒で明太クリームオムシチュー
    とても異色とも思える組み合わせですが、作り方も簡単、出来た見映えも最高、とても美味しそうで、その上栄養が満点。これは良いです。高齢者の栄養補給にも良いメニューだと思いました。

  • ななみん

    5.0

    2022/03/23 12:51

    糀甘酒使って明太クリーム。美味しそうです。明太子買って来て作ってみます。オムレツにも入れるんですね。なるほど、砂糖の代わりですね。

  • まいめろん

    4.0

    2022/03/19 20:12

    明太子好きにはたまらないです。材料も比較的用意が少ないのでそこも嬉しいですね。子供にも大人にも人気な定番メニューになりそう。

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました