糀甘酒で甘うま!もみもみ白菜ツナサラダ
子どもも大人もパクパク食べちゃう、やみつき白菜サラダ。糀甘酒のやさしい甘みとコクで、短時間でもまろやかな旨みで絶品に!

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    143kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 糖質
    5.4g
  • 食物繊維
    1.8g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 白菜
    1/8株
  • ツナ缶(油漬け)
    小1缶
  • 白いりごま
    小さじ

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・白菜の水気を絞ったら、ボウルに移さずにそのままポリ袋で仕上げてもOK。
・多めに作り置くと、もう一品に役立ちます。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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  • プラス糀 糀甘酒

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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レシピレビュー

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5.0

  • こあ

    5.0

    2024/10/11 10:11

    鍋や煮物で食べることが多い白菜をサラダ感覚で食べられるレシピとても嬉しいです!
    作り方も簡単で副菜がすぐに作れました!
    糀甘酒の甘さを生かせる美味しい白菜サラダです!

  • マルまる

    5.0

    2023/02/20 22:16

    鶏がらスープの素を少し減らし塩昆布を入れました。
    下味にも両方に糀甘酒を使っているので
    塩気のみならずほのかな甘さも感じます。
    ご飯のお供に最適です。

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