えびとトマトのアヒージョ風鍋
糀甘酒とみその隠し味に、えびのだしが濃厚なアヒージョ風味の鍋です。

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プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    341kcal
  • 塩分
    3.3g
  • 糖質
    31.3g
  • 食物繊維
    6.9g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 有頭えび
    4~6尾(200g)
  • キャベツ
    1/2個(400g)
  • トマト
    3個
  • マッシュルーム
    6個

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・鍋の大きさにより、鍋つゆの量は調整しましょう。
・有頭エビはなるべく鮮度の良いものを使いましょう。くさみが気になる場合は、頭を外して使いましょう。
・食べ終わった鍋にスパゲッティーを加えても美味しくいただけます。スープが多めに残っていたら乾麺のまま半分に折って加え、煮絡めるようにしても作れます。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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  • プラス糀 糀甘酒

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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レシピレビュー

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5.0

  • ゆんゆんこ

    5.0

    2019/06/10 17:22

    大好きなワインにぴったりの、エビとトマトのアヒージョ風うどん鍋を作ってみました。エビを殻ごと使うので、だしがより濃厚になり、糀甘酒とみその隠し味のスープが、うどんによく絡んで美味しくいただけました♪

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