大豆のお肉と枝豆のカレーしょうゆ炒め
常備菜としても活躍しそうな、大豆のお肉と枝豆のヘルシーな炒め物です。
  • 調理時間
    20分
  • カロリー
    193kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 糖質
    6.0g

※栄養計算は大豆のお肉ミンチ(100g)で算出しています。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

  • カレー粉
    大さじ1・1/2
  • しょうゆ
    小さじ2
  • オイスターソース
    小さじ2
  • サラダ油
    大さじ1

作り方

ワンポイントアドバイス
ごはんの上にのせて食べたり、混ぜご飯にしても。しっかり味なので常備菜にも向いています。
こちらの商品で作れます

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

マルコメコミュニティ

オンラインショップ