れんこんとエリンギのみそきんぴら
きんぴらの味付けも赤と白の液みそで美味しくやさしく仕上がります。
  • 調理時間
    20分
  • カロリー
    66kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 糖質
    7.2g

材料(2〜3人分)

具材

分量

  • れんこん
    1/2本(100g)
  • エリンギ
    1パック(100g)
  • 輪とうがらし
    適量
  • 黒ごま
    小さじ1

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
きのこ類は弱火で炒めると水っぽくなるため、エリンギを加えてからは強火であまりいじらずに火を通すようにしましょう。
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