材料:1人分
- ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1
- 牛乳 200ml
- 調理時間:3分
- エネルギー:160kcal
- 塩分:0.2g
- 食物繊維:1.1g
- 糖質:10.3g
サッとひとふりするだけでたんぱく質と食物繊維が摂れる大豆粉です。
加熱の必要がなく、ヨーグルトや牛乳、サラダなど、かけるだけでいろいろな料理に手軽に使えます。
材料:1人分
牛乳に「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」を混ぜる。
ワンポイントアドバイス
冷たくても温かくてもどちらでも美味しく召し上がれます。