ゆずみそぶりしゃぶ
ゆずの香りとコクのある白みそで食べるぶりしゃぶです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    424kcal
  • 塩分
    2.5g
  • 糖質
    26.0g
  • 食物繊維
    7.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • ぶり(刺身用サク)
    160g
  • 白菜
    1/6個
  • 長ねぎ
    1本
  • 水菜
    1/2袋
  • お好みのきのこ
    100g
  • 豆腐
    1/2丁

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・ゆずみそにポン酢を少量加えるのもおすすめです。
・薬味として大根おろしや万能ねぎを添えてもよく合います。
こちらの商品で作れます
  • 馬路村のゆずみそ

    馬路村のゆずみそ

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