大豆のお肉のすき焼き丼
ダイズラボ 大豆のお肉 スライスと玉ねぎを炒め合わせてすき焼き風の味付けにし、ご飯の上にたっぷりと乗せた丼ぶりです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    415kcal
  • 塩分
    1.8g
  • 糖質
    63.5g
  • 食物繊維
    2.8g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

調味料

分量

    • 【割り下】
    • 砂糖
      小さじ2
    • しょうゆ
      大さじ1
    • 大さじ1
    • みりん
      大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みで玉ねぎを白ねぎに変えたり、ごぼうのささがきやきのこ類などを加えてアレンジするのもおすすめです。
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