しじみチャウダー
しじみの旨みが溶け込んだみそ味のこっくりクラムチャウダーです。

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プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    151kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 糖質
    12.8g
  • 食物繊維
    0.9g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2~3人分)

具材

分量

  • しじみ
    150g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • じゃがいも
    1個
  • バゲット
    適量
  • パセリ
    適量

調味料

分量

  • バター
    20g
  • 400cc
  • 黒こしょう
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
・調理時間に砂抜き時間は含まれません。
・スープは時間を置くと貝の身から塩が徐々に染み出し、塩味が濃くなることがあります。その場合は牛乳を足して再加熱し味をととのえましょう。
・お好みできのこ類を加えても美味しくいただけます。
こちらの商品で作れます
  • 液みそ 貝だし

    液みそ 貝だし

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レシピレビュー

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5.0

  • aoaotan

    5.0

    2022/10/12 00:58

    まろやかでしじみの旨みがたたっぷり入っていて美味しかったです

  • にゃんころりん

    5.0

    2021/02/12 14:45

    なんとなく薄ぼんやりした味になりがちでしたが、貝だしがきいておいしかったです!

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