トンテキ
「トンテキ」に、赤だしでコクと深みをプラス!ご飯のお供に最適です。

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  • 調理時間
    25分
  • カロリー
    416kcal
  • 塩分
    2.7g
  • 糖質
    15.5g

材料(2人分)

具材

分量

  • 豚ロース肉(とんかつ用)
    2枚(250g)
  • にんにく
    2片
  • キャベツ
    2枚(190g)
  • ミニトマト
    4個

調味料

分量

    • (a)
    • 液みそ 赤だし
      大さじ1と1/2
    • ウスターソース
      大さじ1と1/2
    • みりん
      大さじ1

作り方

ワンポイントアドバイス
・②でにんにくが焦げそうになったらいったん取り出し、③で戻し入れて豚肉と一緒に煮からめましょう。
・お好みで一味唐辛子を振ってもおいしくいただけます。
こちらの商品で作れます

液みそ 赤だし

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