味噌とろろそば
液みそで簡単に味が決まる。とろろと味噌のマッチングが美味しい一品です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    445kcal
  • 塩分
    3.8g
  • 糖質
    75.6g
  • 食物繊維
    8.3g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(1人分)

具材

分量

  • 長芋
    120g
  • そば
    1人分
  • かつおぶし
    適量
  • 刻みのり
    適量
  • 青ねぎ
    適量

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
お好みでわさびを添えると、よりさっぱり味わえます。
こちらの商品で作れます
  • 液みそ 料亭の味

    液みそ 料亭の味

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