万能味ソースで焼きぶり大根
万能味ソースでやさしい旨み!煮込まず焼くことで時短なぶり大根です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    303kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 糖質
    4.8g
  • 食物繊維
    4.2g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(4人分)

具材

分量

  • ぶりの切り身
    4切れ
  • 大根
    1/2本

調味料

分量

    • (b)
    • 200cc
    • しょうが(薄切り)
      1片
    • 唐辛子
      1本
  • 小麦粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ2

作り方

ワンポイントアドバイス
・万能味ソースレシピ開発部・登志子さんの料理
・登志子さんの料理はこちら
・大根は、10分程かけてじっくりと焼きしっかり焦げ目をつけると美味しくなります。
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