レタスときのこのスチームサラダ レモン塩糀ドレッシング
レモン塩糀ドレッシングでレタスときのこがたくさん食べられる♪

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    170kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 糖質
    10.1g
  • 食物繊維
    3.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • レタス
    1/2個
  • エリンギ
    1本
  • しめじ
    1/2パック
  • ミックスナッツ
    20g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
クルトンやオニオンチップを振ってもよく合います。
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