シーフードチリソース炒め
糀甘酒を使えば、味付けも簡単に本格中華の出来上がり。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    210kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 糖質
    16.2g
  • 食物繊維
    0.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(4人分)

具材

分量

  • シーフードミックス
    300g
  • チンゲン菜
    1束
  • 長ねぎ
    60g

調味料

分量

作り方

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プラス糀  糀甘酒の素

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