豚しゃぶの梅しょうゆ糀サラダ
梅肉としょうゆ糀を合わせたドレッシングのサラダ。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 糖質
    7.6g
  • たんぱく質
    10.3g
  • 食物繊維
    2.2g

※エネルギー、塩分、たんぱく質、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 豚しゃぶしゃぶ肉
    100g
  • なす
    1本
  • 水菜
    1株
  • トマト
    1/2個
  • 大葉
    4枚

調味料

分量

作り方

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プラス糀 生しょうゆ糀

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200g×4
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  • プラス糀 生しょうゆ糀

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