くずし厚揚げと干しエビのクリームみそ汁
えび香る♪ほっこりクリーミーでたんぱく質豊富なみそスープです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    192kcal
  • 塩分
    2.6g
  • 糖質
    11.2g
  • 食物繊維
    0.7g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • 厚揚げ
    1枚
  • 干しえび
    大さじ2
  • 万能ねぎ
    適量
  • 豆乳
    300ml

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
豆乳は強く煮立てると分離してしまいます。火加減に気をつけましょう。
こちらの商品で作れます
プラス糀 生みそ 糀美人なめらか

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糀美人生みそ3種
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