レシピレビューを書くには、
サインインしてください。
マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
-
- 炊飯用雑穀ミックス
- 1袋(30g)
-
- 豆腐
- 1/3丁(100g)
-
- 海藻ミックス(乾燥)
- 大さじ1(3g)
調味料
分量
-
- 料亭の味 減塩(だし入り)
- 大さじ2
-
- 水
- 320cc
作り方
-
①
海藻ミックスは水に浸けて5分置き、水気をきる。豆腐はさいの目切りにする。
-
②
鍋に分量の水と雑穀ミックスを入れて沸かし、①を加えて5分ほど煮込む。
-
③
「料亭の味 減塩(だし入り)」を混ぜ溶かし、一煮立ちしたらお椀によそう。
- ワンポイントアドバイス
- 赤米や黒米が入っている場合、黒っぽい色素が溶け出しますが、アントシアニンという身体に良い成分です。
- こちらの商品で作れます
-
-
料亭の味 減塩（だし入り）
-
