ビーフガーリックライス
下味5分でお肉やわらか♪糀の旨みと黒胡椒で風味よく仕上がります。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    656kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 糖質
    62.2g
  • 食物繊維
    1.4g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(3人分)

具材

分量

  • 牛こま切れ肉
    300g
  • ご飯
    お茶碗2膳分
  • ホールコーン
    80g
  • 刻みねぎ
    20g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
脂が少ない牛こま切れ肉を使う場合はバターの量を増やして調整しましょう。
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 生塩糀パウダー 黒胡椒ブレンド 150g

    プラス糀 生塩糀パウダー 黒胡椒ブレンド

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