かぼちゃとナッツのみそ汁
かぼちゃとナッツで食感があるので満足度の高いおみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    160kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 糖質
    20.6g
  • 食物繊維
    2.7g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • かぼちゃ
    150g
  • ミックスナッツ
    20g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・かぼちゃは皮にも栄養素がたっぷり含まれます。よく洗って皮ごと使うのがおすすめです。
・かぼちゃをレンジで加熱することで切りやすくなります。
こちらの商品で作れます
プラス糀 生みそ 糀美人

プラス糀 生みそ 糀美人

マルコメオンラインショップ

650g×3

通常価格¥1,300

カートに入れる

糀美人生みそ3種
食べ比べセット

通常価格¥1,500

カートに入れる

※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 生みそ 糀美人

    プラス糀 生みそ 糀美人

こんなレシピもおすすめです

レシピレビュー

マルコメコミュニティ

marukome community 新商品についてディスカッションしたり、イベントへ参加したり気軽に参加できるコミュニティです。

オンラインショップ

ページトップへ
エラーが発生しました
応募を受け付けました
お気に入りに登録しました