大豆プロテインスイーツで作るナッツケーキ
グルテンフリー、高たんぱくのプロテインスイーツ！お好みのナッツと混ぜて、電子レンジで作れるお手軽スイーツです。
  • 調理時間
    5分
  • カロリー
    970kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 糖質
    62.6g

材料（1箱分）

具材

分量

  • 大豆プロテインスイーツ
    1箱
  • 卵
    2個
  • ナッツ類（刻み）
    50～60g
  • 牛乳
    大さじ1

調味料

分量

  • オイル（お好みのもの）
    大さじ1弱
  • 塩
    1g

作り方

ワンポイントアドバイス
グルテンを含まないため、しっかり混ぜても混ぜ過ぎになりません。安心してダマが無くなるまで、しっかり混ぜましょう。
ナッツは、くるみ、アーモンド、カシューナッツ、ピスタチオなどお好みでお楽しみください。
ナッツ類で落花生（ピーナッツ）を使用する際はアレルギーにご注意ください。
牛乳・オイルの量はお好みで調整してください。
牛乳はなしでも美味しくできます。
卵はMSサイズ（46g～52g）をおすすめします。

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