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具材
分量
調味料
①
トマトは2cm角、玉ねぎはみじん切り、レタスはせん切りにする。
②
耐熱ボウルに「ダイズラボ 冷凍 大豆のお肉 ミンチタイプ」、玉ねぎ、トマト、(a)を入れ、混ぜる。
③
ラップをかけずに②を600Wの電子レンジで、途中、一度混ぜながら6分加熱し、全体を混ぜる。
④
器にご飯、レタス、③を盛り、トマト、シュレッドチーズ、タコスチップをのせる。
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