具材
分量
調味料
分量
下ごしらえ
・「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は戻して水気をきる。 目安:お湯で茹でる⇒1分、お湯に浸す⇒3分
①
長ねぎはみじん切りにする。
②
ボウルに、戻した「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」とごま油以外の材料を全て入れ、よく混ぜる。
③
②を適当な大きさに形を整え、ごま油をひいたフライパンで焼く。
④
中まで火が通ったら完成。
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
プラス糀 生塩糀
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